Musik för Baby i livmodern: En graviditetsspellista

Musik kan lugna barnets själ, även före födseln. Men gå inte att sätta hörlurar på din mage just ännu. Mors röst kan vara allt en baby behöver höra.

Din lilla följeslagare lyssnar på din röst långt innan du ser varandra. Utveckling av spädbarn kommer sannolikt att börja höra ljud under andra trimestern, men de börjar verkligen reagera på olika ljud under sista trimestern.

Mammas röst utförs i synnerhet genom sin egen kropp. När du pratar, sjunger eller läser högt, röstar din röst och förstärker inuti kroppen.

Forskare har sett en utvecklande baby svarar tydligt på ljudet. Det är ett effektivt system, vilket läkare säger är mycket effektivare än att sätta hörlurar eller knoppar på magen.

Kan du höra mig, baby?

Bebisar lär sig faktiskt i livmodern, en studie publicerad i Public Library of Science (PLoS). Men forskarna är snabbt påpekade att "lärande" verkligen betyder att barnen utvecklar bekantskap med någonting.

Forskarna märkte att barn som hörde en sång flera gånger medan de i livmodern verkade lugna när samma låt spelades efter att de föddes.

Men flera proffs var försiktiga att du inte behöver springa och köpa lärande CD-skivor och mageknoppar för att lära ditt barn flera språk i utero. Proffsen säger att hjärnans utveckling sker mestadels utanför livmodern, efter att din baby är född. Det betyder att du kan spara allvarliga lektioner tills senare.

Men betyder allt detta att du inte borde bry sig om att spela Mozart eller lyssna på Marsalis innan barnet är födt? Inte alls.

En hälsosam aktivitet som du tycker om eller tycker om att koppla av medan du är gravid, kommer att ha en positiv effekt på din baby. Om du också sjunger medan du lyssnar hörs din baby din röst och utvecklar kännedom om vad du låter som och med de melodier du tycker om.

Vad ska jag spela för min älskling?

Är någon speciell musik bättre för barn? Läkare säger att enkla låtar är bäst, men nästan vad du tycker är bara bra. Nyckeln är att lyssna eftersom du gillar det.

Om du stumpar för bra låtar finns det ett antal spellistor på musikwebbplatser som människor har kuratiserat bara för graviditet. Någon inriktning på musik för meditation, en del fokus på positiv popmusik. Alternativen är oändliga.

För lite lugnande musik kommer du och din älskling både att älska, stämma in i vår skötselvänliga spellista på Spotify:

Slå ner volymen

Det är viktigt att komma ihåg att en livmoder är ett bullrigt ställe . Din mage gurglar, ditt hjärta slår, dina lungor fyller med luft. Utöver detta förstärks din röst genom dina bens vibrationer, eftersom ljudet färdas genom din kropp.

Medan du är gravid bör du försöka hålla volymen av yttre ljud runt 50 till 60 decibel, eller om samma ljudstyrka i en normal konversation.Det betyder att du definitivt inte vill använda hörlurar på magen.

Läkare säger att ljudet från hörlurarna blir mycket högt när det når barnet i magen, vilket är något du vill undvika.

Du kan delta i enstaka högt konsert när du är gravid eller sitter i en högljudd biograf en gång i taget. Men regelbunden exponering för högvolymer är något som nästan alla yrkesmän varnar för.

Alla varningar åt sidan, sjunga, dansa och njut av din musikaliska graviditet - ditt barn kommer också njuta av det!