Justering Disorder: Typer, orsaker och symtom

Förståelse av anpassningsstörningar

Justeringsstörningar är en grupp villkor som kan uppstå när du har svårt att klara av en stressig livshändelse. Det kan vara en älsklings död, relationer eller att bli avfyrade från jobbet. stöter på stress, vissa människor har problem med att hantera vissa stressorer.

Oförmågan att anpassa sig till den stressiga händelsen kan orsaka ett eller flera allvarliga psykiska symptom och ibland även fysiska symptom. Det finns sex typer av anpassningsstörningar. Varje typ är associerad med distinkt symptom och tecken. Justeringsstörningar kan påverka både vuxna och barn.

Justeringsstörningar behandlas med terapi, medicinering eller en kombination av båda. Med hjälp kan du vanligtvis återhämta sig från en justeringsstörning snabbt. Störningen är normalt inte längre än sex månader, om inte stressorn kvarstår.

SymptomRecognizing the Symptoms of Adjustment Disorder

De psykiska och fysiska symptomen som är förknippade med justeringsstörningar uppträder vanligen under eller omedelbart efter att du har haft en stressig händelse. Medan störningen inte längre än sex månader kan dina symtom fortsätta om stressorn inte avlägsnas. Vissa människor har bara ett symptom. Andra kan uppleva många symptom.

agerande upprorisk eller impulsiv

agerande ängslig

• känner sig ledsen, hopplös eller instängd
• gråta
• inställd inställning < brist på koncentration
• förlust av självkänsla
• självmordstankar
• Det finns en typ av justeringsstörning som är förknippad med fysiska symtom såväl som psykologiska. Dessa fysiska symptom kan innehålla:
• sömnlöshet
• muskelträngningar eller darrande

trötthet

kroppsmärta eller ömhet

• matsmältningsbesvär
• TyperTyp av justeringsstörning
• Det finns sex olika typer av justeringsstörningar . Varje typ är associerad med olika symptom:
• 1. Justeringsstörning med nedsatt humör
• Människor som diagnostiserats med denna typ av justeringsstörning tenderar att uppleva känslor av sorg och hopplöshet. Det är också förknippat med att gråta. Du kan också upptäcka att du inte längre gillar aktiviteter som du tidigare haft.

2. Justeringsstörning med ångest

Symptom som hör samman med justeringsstörning med ångest inkluderar att känna sig överväldigad, orolig och orolig. Personer med denna sjukdom kan också ha problem med koncentration och minne. För barn är denna diagnos vanligtvis associerad med separationsangst från föräldrar och kära.

3. Justeringsstörning med blandad ångest och nedsatt humör

Människor med denna typ av justeringsstörning upplever både depression och ångest.

4. Justeringsstörning med störningsförlust

Symptom på denna typ av anpassningsstörning innefattar främst beteendemässiga problem som att köra hänsynslöst eller starta strider. Tonåringar med denna sjukdom kan stjäla eller vandalisera egendom. De kan också börja sakna skolan.

5. Justeringsstörning med blandad störning av känslor och beteende

Symptom som är kopplade till denna typ av anpassningsstörning innefattar depression, ångest och beteendeproblem.

6. Justeringsstörning ospecificerad

De som diagnostiserats med ospecificerad justeringsstörning har symtom som inte är associerade med andra typer av justeringsstörningar. Dessa inkluderar ofta fysiska symptom eller problem med vänner, familj, arbete eller skolor.

Orsakar vilka orsaker justeringsstörningar?

En mängd stressiga händelser kan orsaka en anpassningsstörning. Vissa vanliga orsaker hos vuxna är:

familjemedlems eller väns dödsfall

förhållandeproblem eller skilsmässa

stora livsförändringar

sjukdom eller hälsofråga (hos dig eller någon som du är nära)

• flyttar till ett nytt hus eller ställe
• plötsliga katastrofer
• pengar oro eller rädsla
• Typiska orsaker hos barn och tonåringar inkluderar:
• familjekamp eller problem
• problem i skolan
• ångest över sexualitet < Riskfaktorer Vilket riskerar att utveckla justeringsstörning?

Alla kan utveckla en anpassningsstörning. Det finns inget sätt att berätta för vem av en grupp människor som upplever samma stressor kommer att utveckla en anpassningsstörning. Dina sociala förmågor och metoder för att klara av andra stressorer kan avgöra huruvida du utvecklar en anpassningsstörning eller ej.

• Diagnos Hur är diagnosen störd diagnoserad?
• För att kunna diagnostiseras med en anpassningsstörning måste du uppfylla följande kriterier:
• upplever psykiska eller beteendemässiga symptom inom tre månader efter identifierbar stressor eller stressfaktorer som uppstår i ditt liv

har mer stress än vad som skulle vara vanligt som svar på en specifik stressor eller stress som orsakar problem med relationer, i skolan eller på jobbet eller upplever båda dessa kriterier

förbättring av symtom inom sex månader efter att stressor eller stressorer har tagits bort

symptom som är inte resultatet av en annan diagnos

Behandling Hur behandlas diagnosen?

• Om du diagnostiseras med en anpassningsstörning, skulle du förmodligen dra nytta av behandlingen. Du kan bara kräva kortvarig behandling eller kan behöva behandlas under en längre tid. Justeringsstörning behandlas typiskt med terapi, mediciner eller en kombination av båda.
• Terapi
• Terapi är den primära behandlingen för en justeringsstörning. Din läkare eller vårdgivare kan rekommendera att du ser en mentalvårdspersonal. Du kan hänvisas till en psykolog eller psykisk rådgivare. Om din läkare anser att ditt tillstånd kräver medicinering, kan de dock hänvisa till en psykiater eller psykiatrisk sjuksköterskautövare.
• Att gå till terapi kan hjälpa dig att återgå till en regelbunden funktionsnivå.Terapeuter erbjuder dig sitt emotionella stöd och kan hjälpa dig att förstå orsaken till din justeringsstörning. Detta tillsammans kan hjälpa dig att utveckla färdigheter för att hantera framtida stressiga situationer.

Det finns flera typer av terapier som används för att behandla justeringsstörningar. Dessa terapier innefattar:

psykoterapi (även kallad rådgivning eller talterapi)

krisintervention (akut psykologisk vård)

familj- och gruppterapier

stödgrupper som är specifika för orsaken till anpassningsstörningen

kognitiv beteendeterapi eller CBT (fokuserar på att lösa problem genom att ändra unproductive tänkande och beteende)

• interpersonell psykoterapi, eller IPT (kortvarig psykoterapi)
• Medicin
• Vissa personer med justeringssjukdomar drar också nytta av att ta mediciner. Medicin används för att minska vissa av symtomen på anpassningsstörningar, såsom sömnlöshet, depression och ångest. Dessa mediciner inkluderar:
• bensodiazepiner (som lorazepam och alprazolam)
• nonbenzodiazepinanxiolytic (som gabapentin)
• SSRI eller SNRI (som sertralin eller venlafaxin)

OutlookVad är långsiktiga utsikter?

Utsikterna för att återhämta sig från en justeringsstörning är bra om du behandlas snabbt och korrekt. Du bör återhämta sig snabbt. Störningen brukar vanligtvis inte vara längre än sex månader hos de flesta.

• Förebyggande åtgärder för att förebygga justeringsstörningar
• Det finns ingen garanti för att förhindra en justeringsstörning. Men att lära sig att klara och vara fjädrande kan hjälpa dig att hantera stressorer. Att vara fjädrande innebär att man kan övervinna stressorer. Du kan öka din motståndskraft genom att:
• utveckla ett starkt nätverk av personer som stöder dig

letar efter den positiva eller humor i svåra situationer

levande hälsosamt

skapa ett gott självkänsla

Det kan vara användbart för att förbereda sig för en stressig situation om du vet att du kommer att behöva konfrontera det i förväg. Tänkande positivt kan hjälpa. Du kan också ringa din läkare eller terapeut för att diskutera hur du bäst kan hantera särskilt stressiga situationer.