Alternativ medicin för migrän och klusterhuvudvärk

Vilka är några alternativa metoder för huvudvärk?

• I USA växer området alternativ och kompletterande medicin snabbt och inkluderar behandling av många hälsotillstånd, inklusive smärta.
• Alternativ och kompletterande medicin inkluderar sådana metoder som akupunktur, yoga, tai chi, meditation, örter, homeopati och manipulation, för att bara nämna några.
• En annan term, som återspeglar användningen av dessa terapier inom begreppen västerländsk medicinsk praxis, är integrativ medicin .
• Många läkare som är certifierade i sina respektive specialiteter, och som har sökt ytterligare utbildning i alternativ och kompletterande vård, föredrar att använda detta begrepp eftersom det omfattar det bästa från båda världar i den övergripande hanteringen av en patient.
• Under det senaste decenniet har integrerande medicinska metoder i allt högre grad använts för att hantera kronisk smärta.
• Den här artikeln ger en allmän översikt över de vanligare integrerade medicinska metoderna för att hantera smärta, speciellt smärtan vid migrän och klusterhuvudvärk.

Vad är migränhuvudvärk?

Migränsmärta kan vara lokaliserad på en sida av huvudet, bakom ögat, baksidan av nacken eller om ansiktet. Smärtan är förknippad med illamående och ibland kräkningar. Patienter blir känsliga för ljus (fotofobi) och vissa luktar (osmofobi). Intermittent yrsel kan uppstå. Vissa patienter, som kallas migrän, kan utveckla en aura, det vill säga en känsla som uppstår innan huvudvärk börjar. Dessa oror kan vara förknippade med visuella förändringar, såsom fläckar, tunnelvision eller vågiga linjer. Huvudvärken kan pågå i upp till tre dagar och kan förekomma flera gånger i veckan eller lika ofta som en eller två gånger per år. Kvinnor är mer benägna att få migrän än män.

Vad är klusterhuvudvärk?

Klusterhuvudvärk får sitt namn baserat på det faktum att smärtattackerna uppstår i kluster som kan pågå flera veckor till månader. Smärtan är irriterande och påverkar vanligtvis den ena sidan av ansiktet, som innebär svår smärta bakom ett av ögonen med tillhörande nästopp och rinnande näsa. Män tenderar att få dessa typer av huvudvärk oftare än kvinnor.

Hur börjar jag hitta behandling för migrän eller klusterhuvudvärk?

Innan du söker en alternativ metod för din huvudvärk smärta, se till att den är korrekt diagnostiserad. Utvärderingar av din huvudvärk kan omfatta undersökningar av din primärvårdsläkare, en konsulterande neurolog och en öron-, näs- och halsspecialist. Det är viktigt att du har ditt eller dina tillstånd korrekt diagnostiserat; om inte, någon terapi du får, vare sig det är från en västerländsk medicinsk eller en integrerad strategi, kommer sannolikt inte att vara till nytta. Det är viktigt att alla allvarliga, framväxande och brådskande orsaker till din smärta utesluts av en traditionell medicinsk läkare innan du försöker några av de icke-traditionella metoderna.

Alternativa terapier: Spinal Manipulation

Spinalmanipulation har varit väl dokumenterad inom skrifterna från Hippokrates och den traditionella kinesiska medicinen (TCM) litteraturen. I det västra samhället började manövreringen av ryggraden i slutet av 1800-talet med utvecklingen av osteopatisk medicin av en gränsläkare vid namn Andrew Taylor Still, MD. Denna medicinska skola, som han utvecklade den, började 1874. Idag har den utbildat osteopatiska läkare som kan vara styrelsecertifierade i alla de medicinska och kirurgiska subspecialiteter som erkänns i USA. Osteopatiska läkare är läkare som, förutom traditionella medicinska och kirurgiska metoder, använder osteopatiska principer och praxis vid hanteringen av sina patienter. En del av deras filosofiska inställning är att erkänna att struktur och funktion är sammanhängande, och deras praxis inkluderar den bedömda användningen av osteopatisk manipuleringsmedicin. Dessa olika tekniker försöker normalisera problem i muskel- och skelettsystemet och därigenom förbättra kroppens balans.

En annan form av manipulation utvecklades 1895 av David Daniel Palmer, en lokal magnetisk helare och en student till Dr Still's. Palmer benämnade sin helande konst "kiropraktik", från de grekiska orden chiro och praktikos, vilket betyder "gjort för hand". Kiropraktorer är inte läkare i den traditionella betydelsen av termen. De utövar inte medicin eller kirurgi. De föreskriver inte mediciner. Kiropraktorer behandlar feljusteringar eller subluxationer i ryggraden som de tror orsakar problem i nervsystemet, vilket leder till sjukdom. Kiropraktorer behandlar dessa subluxationer med manipulering av ryggraden och kan använda kompletterande behandlingar som värme, elektrisk stimulering och ultraljud.

Båda dessa strategier växte och utvecklade sina egna ackrediteringssystem. De flesta patienter som får manipulation idag behandlas av en av dessa två grupper av utövare.

Allmänheten tenderar att ha ett snävt begrepp om manipulation. Hög hastighet, lågamplitudtekniker, som vanligtvis hänvisas till av lekmän som får manipulation som min "hals knäckt", är den vanligaste uppfattningen om cervikala manipuleringsmetoder. I båda manipuleringsskolorna är detta faktiskt långt ifrån sanningen. Trycktekniken (manipulering med hög hastighet, låg amplitud) är bara en form av terapi som kan användas. Andra manipulativa tekniker, såsom myofascial frisättning, belastning / räckvidd och muskelenergitekniker, kan användas istället för de vanliga tryckprocedurerna. Dessa tekniker tenderar att fokusera på mjukvävnadsstrukturer.

Patienter som söker någon form av manipulation bör göra sina läxor på de föreslagna leverantörerna och teknikerna som används för att hitta kompetenta utövare som kan utföra sådana procedurer så säkert som möjligt. Riskerna och fördelarna måste diskuteras tydligt. En patient måste utvärdera alla utövare som försöker manipulera noggrant, precis som man väljer sin kirurg noggrant.

Observera att inga tydliga studieresultat inom peer-review, evidensbaserad litteratur visar att användningen av cervical manipulation har någon långvarig effekt på hanteringen av migrän eller klusterhuvudvärk. Dessutom är förfarandet inte utan risk. Rapporter i den medicinska litteraturen bekräftar att, även om det är sällsynt, stroke kan vara en komplikation av tryckprocedurer.

Icke-läkemedelsbehandlingar för migrän

Alternativa terapier: akupunktur, kinesisk medicin och kroppsarbete

Akupunktur och traditionell kinesisk medicin (TCM) är en annan form av alternativa medicinska metoder som man kan söka för hantering av huvudvärkssmärta. Tillhandahållaren av sådana terapier kan vara läkare akupunktur eller läkare (MD, DO) som har fått ytterligare utbildning i medicinsk akupunktur. Återigen är det viktigt för individen som söker sådan vård att välja den utövare som de skulle vara mest bekväm med.

Akupunkturens grund härrör från teorin att hälsa styrs av en balans mellan ens "chi". Chi, som känt inom detta sammanhang, är livskraften. Det tros att obalanser inom denna kraft kan leda till sjukdom. Chi-balansering försöks och upprätthålls genom placering av sterila engångsnålar i regioner i kroppen som kallas meridianer. Meridianerna är ett komplext nätverk av vägar som cirkulerar chi i hela kroppen. Meridianteori är ett grundläggande koncept inom TCM och i synnerhet akupunktur.

Orientaliska kroppsmanipulationer inom ramen för TCM tar ett annat tillvägagångssätt än de västerländska manipulationerna av osteopatisk medicin och kiropraktik. Dessa tekniker kan vara en del av en omfattande TCM-strategi eller kan utföras helt på egen hand. De är baserade på meridianteori, med försöket att balansera kroppens chi genom de manipulationer som erbjuds. Orientaliskt karosseri kan innehålla följande metoder:

• Tui na
• Jin shin do
• thaimassage
• Shiatsu
• Amma-terapi
• akupressur

Många andra tekniker är varianter eller pågående utveckling av tidigare system. Som alltid bör man undersöka den terapi som föreslås och be om att få kännedom om de berörda leverantörerna.

Alternativa terapier: Homeopati

Utövandet av homeopati utvecklades och grundades av den tyska läkaren Samuel Hahnemann 1790. Begreppet homeopati härstammade från de grekiska homoios, vilket betyder liknande och patos, vilket betyder lidande. Hahnemanns grundläggande princip, Similars Law, konstaterade att om ett botemedel kunde efterlikna symtomen på en viss sjukdom, skulle det stärka läkningsreaktionen. Enkelt uttryckt har det här konceptet kallats "like botemedel." Hahnemann utvecklade homeopatiska medel baserade på medicinska örter, vitaminer, mineraler och till och med bi-gift. Nuvarande utövare har till och med gjort formuleringar från läkemedel som antibiotika.

Förutom "liknande botemedel som", utvecklade Hahnemann två andra principer genom vilka hans system för läkning styrdes. Den första kallades lagen om den infinitesimala dosen, som uppgav att ju mer utspädd ett botemedel var, desto kraftfullare är dess effekt på behandling av en sjukdom. Den andra principen noterade att patienten och sjukdomen måste observeras på individuell basis för att en exakt bedömning ska göras, eftersom inga två individer svarar på samma botemedel på samma sätt.

Åtgärder formuleras baserat på olika styrka. Ett botemedels styrka är baserat på konceptet att en viss substans, till exempel en ört, utspäds flera gånger för att uppnå en önskad effekt. Potensierna för ett visst botemedel uttrycks i centesimala (c) och decimala (x) skalor. Baserat på homeopatisk teori används lägre styrka för fysisk sjukdom, medan högsta styrka används för psykiska eller emotionella problem.

Vad ska jag vara försiktig med när jag söker alternativa migränterapier?

Som tidigare nämnts måste huvudvärkpatienten förstå att en korrekt och korrekt diagnos måste ställas innan några tankar om integrerande terapier underhålls. Alla allvarliga, framväxande och brådskande orsaker till smärta måste uteslutas av en traditionell medicinsk läkare innan utraditionella metoder försöks. Den grundläggande helande axiom av "först gör ingen skada" måste vara en vägledande princip när en integrerande medicinsk leverantör möter en patient. Samråd med sådana leverantörer bör vara öppet och ärligt på båda sidor. Om leverantören eller patienten kvarhåller klinisk information är några försök att gå framåt fruktlösa. Leverantören ska inte lämna några falska löften, och inga kontrakt bör undertecknas eller erbjudas gimmicks. Om en patient presenteras med ett sådant scenario, bör han eller hon inte fortsätta att se den leverantören.

Patienten kan behöva försöka olika metoder för sitt problem. Om en viss integrativ strategi misslyckas betyder det inte att andra får samma resultat. Tålamod, försiktighet och aktsamhet behövs när man utforskar dessa utvecklingsmetoder.