Vad är alzheimers solnedgång?

Vad är Sundowning?

"Sundowning" eller "Sundown Syndrome" är ett fenomen som är välkänt för många av de uppskattade 2, 4 till 3, 1 miljoner vårdgivare till personer med Alzheimers sjukdom i USA. Sundowning hänvisar till de förändringar i beteende och humör som ofta uppstår sent på eftermiddagen eller kvällen i personer med Alzheimers sjukdom och liknande tillstånd som förändrar hjärnans funktion. Dessa förändringar i humör och beteende kan vara särskilt utmanande för vårdgivare och nära och kära.

Symtom förknippade med sundgning inkluderar:

• aggression,
• agitation,
• vanföreställningar,
• hallucinationer,
• paranoia,
• ökad desorientering, och
• vandrande.

Ibland inträffar solnedgången tillsammans med "skuggning", där personen efterliknar eller följer vårdgivaren, ibland ställer upprepade frågor.

Det är inte klart varför dessa oroande beteenden förekommer oftast på natten och sent på eftermiddagen. Dagens rytm och hormonella faktorer kan predisponera för den sena dagen agitation och rastlöshet hos vissa människor. Andra möjliga orsaker till kan vara nedsatt syn på grund av lägre ljusnivåer, trötthet efter en hel dag, tristess och frånvaron av planerade aktiviteter på natten, sömnlöshet eller stress och ångest hos vårdgivaren som meddelas eller uppfattas av patienten.

Hur man lättar sundowning symtom

Enligt Alzheimers Association kan vårdgivare vidta åtgärder för att underlätta svårigheterna i samband med skymningen. Även om inte alla aktiviteter kommer att vara lämpliga eller användbara för alla individer, inkluderar några förslag för att hantera skymning / skugga:

• Ge lugnande och repetitiva uppgifter som att linda en boll av garn, fälla tvätt, svepa eller stapla post eller papper under de svåra tiderna på dagen.
• Uppmuntra tillräckliga och lämpliga träningsnivåer tidigare på dagen och avskräcka tupplur under dagen om sömnlöshet på natten är ett problem.
• Håll rum väl upplysta; ett nattljus kan vara lugnande och hjälpa till att orientera personen med Alzheimers sjukdom.
• Beroliga personen om tiden på dagen och vårdgivarens närvaro.
• Minska stimulans utanför i form av ljud, TV, radio eller besökare; vissa människor kan dock tycka det är tröstande att lyssna på avslappnande musik med hörlurar
• Begränsa konsumtionen av koffeininnehållande livsmedel och drycker till morgontimmarna.
• Planera utmanande aktiviteter som utflykter eller läkarbesök tidigt på dagen.
• Undvik argument, långa diskussioner och konflikter under söndagstimmarna.
• Kontrollera specifika "triggers" av problembeteenden; Att hålla en beteendelogg (att notera tid på dagen, händelser, beteenden och vad som fungerade bäst för att lugna personen) kan vara till hjälp.
• Dra fördel av stödgrupper; andra vårdgivare kan vara ovärderliga källor till tips för att hantera skymningen beteende.