Kan Berberine Lower Mitt kolesterol?

Definition Vad är Berberine?

Berberin är en alkaloid. Alkaloider är kemiska föreningar som finns i flera växter. I århundraden användes denna ört av ett antal indianska stammar för att behandla sjukdomar, inklusive magsår och ögonirritation.

Kinesisk guldtråd (

Coptis trifolia

)

• barbera ( Berberis vulgaris )
• Oregon druva ( Mahonia aquifolium )
• Det finns också i rötter, rhizomer och stammen bark av dessa växter. Berberinanvändning kan spåras tillbaka till Kina för 3 000 år sedan. Det användes för att bekämpa bakterie- och svampinfektioner, behandla diarré och lindra magproblem. På grund av dess gula färg används berberin ibland även som färgämne för färgämnen.

Under senare år har forskningen börjat identifiera andra potentiella användningsområden. Djurstudier indikerar att berberin kan ha någon potential som behandling av högt kolesterol, högt blodtryck, hjärtsjukdom, fetma och diabetes.

Former av BerberineForms of Berberine

Oregon druva, en växt som innehåller berberin, finns i kosttillskott och i ett extrakt. Att ta Oregon druva i form av droppar gör det möjligt för din kropp att få de positiva fördelarna med berberin.

Goldenseal Tea

Goldenseal, en växt som innehåller berberin, finns i teform. Goldenseal ger en rad fördelar utöver berberin. Men experter delas upp om huruvida berberinen som finns i goldenseal kan erhållas oralt.

Berberine Capsule Supplements

Berberine finns i kapseltillskott som säljs i hälsokostaffärer. Den maximala rekommenderade mängden ren berberin per dag är 2 000 mg. För bästa resultat ska berberin tas med en måltid eller kort efter att ha ätit. Detta kommer att ge den mest potenta effekten på att hålla blodspikarna i luften.

Berberin och kolesterolberberin och kolesterol

En studie visade att berberin effektivt kan sänka kolesterolnivåerna i hamstrar som matat en hög fetthaltig kolesterol diet. En studie från 2012 med mänskliga ämnen fann att tre 500 mg doser berberin per dag i 12 veckor var mer effektiva vid sänkning av kolesterol än ezetimib.

Statiner, såsom simvastatin, pravastatin och andra, är de vanligaste medicinerna som används för att behandla högt kolesterol. Tyvärr kan vissa människor inte tolerera biverkningarna av statiner. Berberine kan vara ett säkert alternativ för dessa människor. Eftersom det fungerar på ett annat sätt än statiner, kan det också kombineras med drogerna som en effektivare behandling än att använda ensam.

Berberin och mental hälsa

Studier har visat att humör kan ha en effekt på kolesterol. På så sätt kan minskande stressnivåer och känslor av depression ha en positiv inverkan på högt kolesterol.

Berberin påverkar metabolisk funktion. Det innebär att det kan förhindra att blodsockret spricker och kan undertrycka aptit. Om du börjar ta berberin är det möjligt att det kommer att utjämna dagliga humörsvängningar som orsakas av blodsocker. Personer som tar berberin har rapporterat att de har mer energi, känner sig mindre hungriga och känner sig fysiskt bättre under hela dagen.

Berberins effekt på depression har studerats i djurförsök, med positiva slutsatser. Mer forskning om ämnet behövs. Det verkar som att berberin kan användas för att direkt behandla symptomen på depression.

Risker och varningarResker och varningar

Berberin anses i sin ren form generellt vara säker för vuxna. Det anses inte säkert för gravida eller ammande kvinnor eller spädbarn. De olika växterna som innehåller berberin kan också ha egna biverkningar.

Det är också viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte regleras av U. S. Food and Drug Administration (FDA). Det innebär att privata tillverkare är ansvariga för att deras produkter är säkra för mänsklig användning. Dessa produkter kan eventuellt innehålla andra tillsatser som kan vara skadliga.

Kvinnor som är gravida eller ammar ska inte ta berberin eftersom det kan orsaka eller förvärra gulsot hos spädbarn. Det kan också leda till kärnvärk, en sällsynt typ av hjärnskada som induceras av höga bilirubinnivåer.

Fördelar och nackdelar med berberinanvändning

Fördelar

Främjar leverhälsan och hanterar blodsocker

Känd för att förbättra humöret

Berberine stöder leverfunktionen, sänker blodsockernivån och hjälper din kropp att metabolisera kalorier. Även om dess kolesterolsänkande förmåner inte kan bevisas, tar berberin fortfarande ditt mål om en hälsosam livsstil och hjälper dig på andra sätt.

1. Berberins psykiska hälsoeffekter rapporteras allmänt av många som tar det. Ta berberin kan möjligen förbättra ditt dagliga humör.
2. Nackdelar

Berberin kan negativt interagera med diabetesmedicinen metformin

Eventuella okända biverkningar

Det är inte säkert att ta både berberin och diabetesmedicin metformin.Om du använder läkemedlet metformin för att behandla typ 2-diabetes kan berberin interagera med läkemedlet och göra det mindre effektivt.

1. En stor nackdel är bristen på kunskap om berberin. Så mycket av berberins biverkningar är okända. Det kan ta tid innan forskare upptäcker de långsiktiga effekterna av att använda berberin för att behandla högt kolesterol. Om du väljer att använda berberin måste du komma ihåg att det inte har funnits någon slutgiltig garanti för att det kommer att fungera för att ändra kolesterolnivåerna.
2. TakeawayTakeaway

Studier av berberin visar uppmuntrande resultat för dess potential vid behandling av kolesterol och andra tillstånd. De flesta av dessa undersökningar har dock involverat djur, med endast några få små test. Större studier kommer att behövas innan berberin blir allmänt accepterad som en behandling. Det finns flera typer av berberin och berberinhaltiga örter på marknaden. Tala med en läkare innan du bestämmer dig för att ta berberin som ett sätt att behandla ditt höga kolesteroltal.