Bröst självtest: Förberedelse, procedur och risker

Vad är en bröst självundersökning?

En bröst självtest är en screening teknik du kan göra hemma för att kontrollera bröstkulor. En självkontroll i bröstet kan hjälpa till att skärma för:

• tumörer
• cyster
• andra avvikelser i bröstet

En bröstundersökning var en gång ansedd vara en bra skärm för bröstcancer. Nu anses en självkontroll vara mindre effektiv än andra tekniker, såsom vanliga mammogram. Detta har ledde grupper som det amerikanska cancerförbundet att betrakta bröst självutvärderingar valfria.

Med bröst självstudier hjälper du dig att bekanta dig med dina brösts form, storlek och struktur. Detta är viktigt eftersom det kan hjälpa dig att avgöra om det du känner är normalt eller onormalt. När som helst du känner en abnormitet i ditt bröst, berätta för din läkare.

Förberedelser Så här förbereder du dig på en självstudie av bröstet

Den bästa tiden att göra en självkontroll är ett par dagar efter att din månatliga menstruationscykel slutar. Hormonella förändringar kan påverka bröstens storlek och känsla, så det är bäst att utföra provet när dina bröst är i deras normala tillstånd.

Kvinnor som inte är menstruerade bör välja en viss dag för att utföra provet, till exempel den första i varje månad.

Du bör också hålla journalen över dina självutredningar. Detta hjälper dig att spåra och spela in alla förändringar du har märkt i dina bröst.

Tillvägagångssätt Hur man utför en självstudie i bröstet

1. Börja med att stå med topless framför en spegel med händerna på dina sidor. Visuellt inspektera dina bröst för följande:

dimpling

inverterade bröstvårtor

puckering

asymmetriska ryggar längst ner

Kontrollera dessa tecken med dina händer på din sidor. Sedan med dina armar över huvudet och igen när du lyfter ett bröst åt gången.

Använd fingrarna på dina fingrar, inte tipsen, inspektera dina bröst medan du ligger och igen i duschen. Vattnet och tvålen i duschen gör det möjligt för dina fingrar att glida lätt över din hud.

1. Använd ett varierande tryck och ta din tid, massera dina fingrar över dina bröst i ett spiralmönster som börjar vid bröstvårtan. Gör din väg upp till toppen av ditt bröst nära kragen, till mitten av din bröstben och till sidorna nära din armhålor. Gör detta genom att lägga en arm över huvudet medan du masserar ditt bröst med den andra handen.
2. Slutligen, försiktigt pressa dina bröstvårtor för att kontrollera om urladdning.
3. Riskfaktorer Riskor av en självstudie av bröst

Det finns ingen medicinsk risk som är inblandad i en självkontroll av bröstet. Att hitta en klump i ditt bröst kan vara alarmerande, men en majoritet av bröstklumparna är inte cancerösa. De orsakas typiskt av andra godartade förhållanden.

Bröstundersökningar har också förknippats med en ökning av onödiga bröstbiopsier, förfaranden som involverar kirurgisk avlägsnande av bröstvävnad. Eftersom de flesta abnormiteterna i bröstvävnaden är icke-cancerösa, lägger de extra kirurgiska procedurerna kvinnor i risk för sällsynta komplikationer, såsom blödning och infektion.

Uppföljning Efter en självstudie i bröstet

Om du hittar en klump eller abnormitet, var inte panik. Kom ihåg att de allra flesta bröstförändringar visar sig vara godartade eller icke-cancerösa.

Förutom cancer kan bröstkulor vara orsakade av:

Adenofibroma: en godartad tumör i bröstvävnaden

• Fibrocystisk bröstsjukdom: smärtsamma klumpiga bröst orsakade av hormonförändringar
• Intraduktiv papillom: en liten godartad tumör i mjölkkanalerna
• Nötkreatur i njurar: klumpar som bildas av skadad, död eller skadad fettvävnad
• Detta innebär inte att du bör ignorera en klump eller abnormitet. Om du hittar en klump, gör ett avtal med din läkare för att få ditt bröst professionellt undersökt.

Kostnad för screening av mammogram