Cervikal spondylos: Orsaker, symptom och behandling

> Vad är cervical spondylosis?

Cervikal spondylos, också känd som cervikal artros eller halsartrit, är ett vanligt åldersrelaterat tillstånd som påverkar lederna och skivorna i nacken. Det utvecklas från slitage på brosk och ben som finns i din cervikal ryggrad, som ligger i nacken. Även om det till stor del beror på ålder, kan det också orsakas av andra faktorer.

Enligt Mayo Clinic finns tillståndet i mer än 85 procent av personer över 60 år, även om vissa människor som har det aldrig upplever symtom.

För vissa kan det orsaka kronisk, svår smärta och styvhet. Men många människor som har det kan göra normala dagliga aktiviteter.

Hitta en doktor Hitta en spondylosläkare

Letar du efter läkare med den mest erfarenhet som behandlar spondylos? Använd läkarsökverktyget nedan, drivet av vår partner Amino. Du kan hitta de mest erfarna läkare, filtrerad av din försäkring, plats och andra preferenser. Amino kan också hjälpa till att boka ditt möte gratis.

OrsakerCervikal spondylos orsakar

Benen och skyddsbrosket i nacken är tyvärr benägna att slita som kan leda till cervikal spondylos. Möjliga orsaker till tillståndet är:

Bone spurs

Dessa överväxt av ben är resultatet av att kroppen försöker växa extra ben för att göra ryggraden starkare. Det extra benet kan dock trycka på känsliga områden i ryggraden, som ryggmärgen och nerverna, vilket leder till smärta.

Dehydrerade ryggskivor

Dina ryggradsben har skivor mellan dem, vilka är tjocka, kuddeformiga kuddar som absorberar chocken med lyft, vridning och andra aktiviteter. Det geliknande materialet i dessa diskar kan torka ut över tiden. Detta gör att dina ben (ryggradskotorna) gnuggar ihop mer, vilket kan vara smärtsamt. Enligt Mayo Clinic kan denna process börja omkring 40 år.

Herniated disks

Ryggskivorna kan utveckla sprickor, vilket möjliggör läckage av det inre dämpningsmaterialet. Detta material kan trycka på ryggmärgen och nerverna, vilket resulterar i symtom som armdomhet och ischias.

Skada

Om du har skadat nacken, till exempel under en fall eller bilolycka, kan detta påskynda åldrandet.

Ligamentstivhet

De hårda snören som förbinder dina ryggradar mot varandra kan bli ännu styvare över tid, vilket påverkar nackrörelsen och gör nacken tät.
Överanvändning

Vissa yrken eller hobbyer innebär repetitiva rörelser eller tung lyftning, till exempel byggnadsarbete. Detta kan lägga extra tryck på ryggraden, vilket resulterar i tidigt slitage.
RiskfaktorerRiskfaktorer

Den största riskfaktorn för cervikal spondylos är åldrande

. Cervikal spondylos utvecklas ofta som ett resultat av förändringar i dina nackskarv när du ålder. Diskherniation, dehydrering och bensporer är alla resultat av åldrande. Andra faktorer än åldrande kan öka risken för cervikal spondylos. Dessa inkluderar:

nackskador

• arbetsrelaterade aktiviteter som lägger extra på din nacke från tung lyftning
• håller nacken i obekväm position under långa perioder eller upprepar samma nackeflyttningar under hela dagen ( repetitiv stress)
• genetiska faktorer (cervical spondylosis familjehistoria)
• rökning
• är överviktig och inaktiv
• SymptomSymptom

De flesta med cervikal spondylos har inga signifikanta symtom. Om symtom uppstår kan de sträcka sig från milda till svåra och kan utvecklas gradvis eller inträffa plötsligt.

Ett vanligt symptom är smärta runt axelbladet. Patienter kommer att klaga på smärta längs arm och fingrar. Smärtan kan öka när:

stående

• sittande
• nysning
• hosta
• lutar nacken bakåt
• Ett annat vanligt symptom är muskelsvaghet. Muskelsvaghet gör det svårt att lyfta armarna eller greppa föremålen fast.

Andra vanliga tecken är:

en stel nacke som blir sämre

• huvudvärk som oftast förekommer i baksidan av huvudet
• stickningar eller domningar som huvudsakligen påverkar axlar och armar, även om det också kan förekomma i ben
• Symptom som uppträder mindre ofta inkluderar ofta förlust av balans och minskad blåsning eller tarmkontroll. Dessa symptom garanterar omedelbar medicinsk behandling.

När du ska se en läkare När du ska se en läkare

Om du har plötslig utslag av domningar eller stickningar i axeln, armarna eller benen eller om du förlorar tarm- eller blåsans kontroll, tala med din läkare och sök läkarvård Så snart som möjligt.

Om din smärta och obehag börjar störa din dagliga verksamhet kanske du vill göra ett avtal med din läkare. Även om tillståndet ofta är ett resultat av åldrande finns det tillgängliga behandlingar som kan minska smärta och styvhet.

Diagnosprovning och diagnostisering

Att diagnostisera cervikal spondylos innebär att man utesluter andra potentiella tillstånd, såsom fibromyalgi. Att göra en diagnos innefattar också testning för rörelse och bestämning av de drabbade nerverna, benen och musklerna. Din primärvårdspersonal kan behandla ditt tillstånd eller hänvisa till en ortopedisk specialist för vidare testning.

Fysisk provning

Din läkare börjar med att fråga dig flera frågor angående dina symtom. Då kommer de att springa igenom en uppsättning test. Typiska tentaminer inkluderar testning av dina reflexer, kontroll av muskelsvaghet eller sensoriska underskott, och testning av rörelseområdet i nacken. Din läkare kanske också vill titta på hur du går. Allt detta hjälper din läkare att avgöra om dina nerver och ryggmärg är under för mycket tryck.

Om din läkare misstänker cervikal spondylos, kommer de då att beställa avbildningstest och nervfunktionstester för att bekräfta diagnosen.

Bildtestning

Röntgenstrålar kan användas för kontroll av bensporer och andra avvikelser.

• CT-skanningar kan ge mer detaljerade bilder på din nacke.
• MR, som producerar bilder med hjälp av radiovågor och ett magnetfält, hjälper din läkare att hitta nypa nerver.
• I ett myelogram används en färginjektion för att markera vissa delar av din ryggrad. CT-skanningar eller röntgenstrålar används sedan för att ge mer detaljerade bilder av dessa områden.
• Ett elektromyogram (EMG) används för att kontrollera att dina nerver fungerar normalt när du skickar signaler till dina muskler. EMG mäter nervernas elektriska aktivitet.
• En nervledningsstudie används för att kontrollera hastigheten och styrkan hos de signaler nerverna skickar. Detta görs genom att placera elektroder på huden där nerven ligger.
• Nervfunktionstester

Behandlingar för behandling Behandlingar för cervikal spondylos fokuserar på att ge smärtlindring, sänker risken för permanent skada och hjälper dig att leda ett normalt liv. Nonsurgical metoder är vanligtvis mycket effektiva.

Sjukgymnastik

Din läkare kan skicka dig till en fysioterapeut för behandling. Fysioterapi hjälper dig att sträcka nacke och axelmuskler. Detta gör dem starkare och hjälper slutligen till att lindra smärta. Du kan också ha nackeffekt, vilket innebär att man använder vikter för att öka utrymmet mellan de livmoderhalsiga lederna och lindra trycket på de livmoderhaltiga skivorna och nervrötterna.

Medicin

Din läkare kan ordinera vissa mediciner om överdriven droger inte fungerar. Dessa inkluderar:

muskelavslappnande medel, såsom cyklobensaprin, för att behandla muskelspasmer

narkotika, såsom hydrokodon, för smärtlindring

• anti-epileptiska läkemedel, såsom gabapentin, för att lindra smärta orsakad av nervskada > steroidinjektioner, såsom prednison, för att minska vävnadsinflammation och minska smärta
• Kirurgi
• Om ditt tillstånd är svårt och inte svarar på andra former av behandling, kan du behöva operation. Det kan innebära att du blir av med bensporer, delar av dina nackben eller hernierade skivor för att ge ryggmärgen och nerverna mer utrymme. Kirurgi är sällan nödvändigt för cervikal spondylos. Dock kan en läkare rekommendera det om smärtan är svår och det påverkar din förmåga att röra dina armar.
• HembehandlingHembehandling

Om ditt tillstånd är mildt, kan du prova några saker hemma för att behandla det:

Ta ett smärtstillande läkemedel, som acetaminophen eller ett antiinflammatoriskt läkemedel som Advil eller Aleve.

Använd en värmepanna eller ett kallt pack på nacken för att ge smärtlindring för ömma muskler.

Träna regelbundet för att hjälpa dig att återhämta sig snabbare.

• Använd en mjuk nacksticka eller krage för att få tillfällig lättnad. Du bör dock inte bära halsband eller krage under långa perioder eftersom det kan göra dina muskler svagare.
• OutlookOutlook
• Cervikal spondylos är ett vanligt, ofta åldersrelaterat tillstånd som kan orsaka styvhet, obehag och huvudvärk relaterat till nacksmärta.Din läkare kanske inte kan reversera tillståndet, men de kan ofta rekommendera konservativa behandlingar för att hjälpa dig att övervinna obehag och smärta.