Diabetes Lega smärta och kramper: Behandlingstips

Diabeteskomplikationer

Diabetes kan leda till Biverkningar och kramper uppstår ofta som följd av nervskador som kallas diabetisk neuropati. Om diabetes skadar nerver i dina armar eller ben kallas det för diabetisk perifer neuropati. Detta tillstånd kan vara ett direkt resultat av långvarigt högt blodsockernivåer (hyperglykemi) hos de som har diabetes. Smärta, brännande, stickningar och domningar är vanliga symtom. Perifer neuropati kan också leda till allvarliga fot- och benförhållanden. Fånga nervskador tidigt är viktigt för att förebygga symtom. Det kan hjälpa till att förhindra benkamp amputationer.

Du har alternativ för att lindra benvärk och cr ampere på grund av diabetisk neuropati. Hantering av benvärk och kramper kan också bidra till att förhindra att tillståndet utvecklas och förbättra livskvaliteten.

MedicationPain-hantering genom medicinering

Diabetisk neuropati är vanligast i ben och fötter. Utan behandling och hantering kan det bli försvagande. Det viktigaste du kan göra för att minska risken för alla komplikationer, inklusive diabetisk neuropati, är att hålla blodsockernivån inom målområdet.

Om du har neuropati är det fortfarande mycket viktigt att kontrollera blodsockret. Men det finns några andra steg du kan vidta för att hjälpa till att kontrollera detta tillstånd.

En av de första åtgärderna är smärtlindring genom medicinering. Over-the-counter mediciner, som acetaminophen och ibuprofen, kan hjälpa till att lindra mild till måttlig smärta. Två mediciner godkänns för närvarande av amerikanska Food and Drug Administration (FDA) för behandling av diabetisk perifer neuropati:

duloxetin (Cymbalta)

pregabalin (Lyrica)

Andra mediciner och behandlingsalternativ inkluderar användning av opioidmedikamenter, såsom tramadol och tapentadol, och aktuella läkemedel och sprayer.

• Kosttillskott Kosttillskott
• Vissa kosttillskott kan också hjälpa till att lindra smärta, inklusive benbehov i samband med diabetes. Vissa näringsämnen kan eventuellt spela en roll för att reparera nervvävnader och skydda även från framtida skador. Forskare studerar följande kosttillskott för behandling med diabetisk neuropati:

alfa-liposyra (ALA)

acetyl-L-karnitin

vitamin B-12

• vitamin D
• ALA är en antioxidant som har fick mycket uppmärksamhet i hemmet för diabetes. Även om den finns i vissa livsmedel som broccoli och morötter, är ALA också tillgängligt som ett oralt tillskott. Personer med diabetes tar ALA för att lindra smärta och eventuellt förhindra ytterligare nervskador. Vissa, men inte alla, studier stöder användningen av oral ALA.
• Acetyl-L-karnitin efterliknar naturliga kemikalier som finns i kroppen.Det är tänkt att bidra till att producera friska nervceller. Detta tillskott har risk för biverkningar, såsom kräkningar, och kan interagera med blodförtunnande läkemedel. En studie hittade acetyl-L-karnitin fördelaktigt för att minska smärta hos dem med diabetisk perifer neuropati.
• Vitamin B-12 är närvarande i kött och fisk och hjälper till att stödja röda blodkroppar. Detta vitamin kan också potentiellt främja en hälsosam nervfunktion för att förhindra skador. Metformin är ett vanligt läkemedel som används vid typ 2-diabetes. Det är känt att sänka kroppens vitamin B-12 nivå. Tala med din läkare om att du inte är bristfällig. En B-12-brist kan leda till neurologisk skada och efterlikna diabetisk neuropati. D-vitamin kan också hjälpa till att stödja friska nervfunktioner och minska svullnad som kan leda till smärta.

I sockersjuka är en hälsosam kost avgörande för övergripande hälso- och benbesvär. Kosttillskott bota inte benvärk, och de studeras fortfarande för säkerhet och effekt. Dessutom behöver inte alla patienter dessa kosttillskott eftersom de får tillräckliga näringsämnen från de livsmedel de äter.

Det är viktigt att diskutera tillskott med din läkare innan du tar dem för diabetisk benvärk - speciellt om du tar några mediciner.

HemhjälpmedelHemmedel

Hantering av diabetesbesvär och kräkningar kan kräva mer än att ta medicin eller tillskott. Medan dessa metoder kan minska inflammation och smärta, kan de ta tid att arbeta. Dessutom kan det vara farligt att ta vissa mediciner, såsom opioider, under längre perioder.

Med fysisk terapi kan du lära dig övningar som syftar till och lindrar obehag i benet. Andra potentiella behandlingar inkluderar elektrisk nervstimulering och ljusbehandling som kan användas under fysisk terapi. Akupunktur är en annan potentiell behandling som studeras i kliniska prövningar i diabetes.

Du kan också vidta åtgärder för att lindra dina benbesvär som inkluderar:

går för korta, frekventa promenader

med en stationär cykel för att öka blodflödet

blötlägga benen i ett varmt bad

• med hjälp av en sängvagga på natten för att skydda dina ben mot obehag som orsakas av sängkläder.
• Övervaka smärta Övervaka benvärk
• Det är viktigt att ta itu med någon form av benbesvär hos din läkare, även om symptomen inte stör daglig aktivitet. Frekventa kramper eller skyttelvärk kan indikera försämrad diabetisk neuropati. Rapportera omedelbart symtom till din läkare.
• Även mild benbesvär och kramper bör diskuteras med ditt vårdlag. Även om du inte har neuropati kan dessa vara symtom på perifer arteriell sjukdom (PAD).

Diabetes sätter dig i större risk för PAD. Detta är ett allvarligt tillstånd som kännetecknas av blockerade blodkärl i benen. PAD ökar också din risk för hjärtinfarkt och stroke. National Heart, Lung och Blood Institute uppskattar att 1 av 3 vuxna med diabetes som är över 50 år har PAD. De flesta människor inser inte att de har PAD eftersom dess symptom är subtila.

Ring som regel till din läkare om något bara inte verkar rätt - det kan eventuellt rädda ditt liv.