Effekter av ADHD på sexualitet

Vad är hyperaktivitetsstörning vid uppmärksamhetsbrist?

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) är ett tillstånd som får en person att ha en mängd av symptom som kan innefatta impulsivt beteende, hyperaktivitet och svårighet att uppmärksamma.

Denna sjukdom kan ha betydande effekter på vuxenlivet. Till exempel kan en person med ADHD ha en dålig självbild och svårigheter att upprätthålla ett stabilt förhållande eller jobb

Symptom Vad är ADHD: s effekter på sexualitet?

Effekterna på sexualitet av ADHD kan vara svåra att mäta. Det beror på att sexuella symptom kan vara olika i varje person .

Vissa sexuella symtom kan leda till sexuell dysfunktion. Detta kan orsaka betydande stress i ett förhållande. Förstå hur ADHD påverkar sexualitet kan hjälpa till par hantera relationer stress.

Några vanliga symptom på ADHD inkluderar depression, känslomässig instabilitet och ångest. Alla dessa förhållanden kan ha en negativ inverkan på sexdrift. Det kan till exempel vara ansträngande för någon med ADHD att ständigt upprätthålla ordning och organisation. De får inte ha energi eller lust att delta i sexuella aktiviteter.

Två rapporterade sexuella symptom på ADHD är hypersexualitet och hyposeksualitet. Om en person med ADHD upplever sexuella symtom kan de falla i en av dessa två kategorier. Det bör också noteras att sexuella symtom inte ingår i de erkända diagnostiska kriterierna för ADHD som fastställts av American Psychiatric Association.

Hypersexualitet och ADHD

Hypersexualitet betyder att du har en ovanligt hög könsdrivenhet.

Sexuell stimulans frigör endorfiner och mobiliserar hjärnans neurotransmittorer. Detta ger en känsla av lugn som minskar rastlöshet som ofta orsakas av ADHD. Emellertid kan promiskuitet och konsumtion av pornografi vara källor till relationstrid. Det är viktigt att komma ihåg att användning av promiskuitet eller pornografi inte ingår i diagnostiska kriterier för ADHD.

Vissa personer med ADHD kan delta i riskfyllda sexuella praktiker på grund av problem med impulsivitet. Människor med ADHD kan också ha ökad risk för substansanvändning, vilket kan ytterligare försämra beslutsfattandet och leda till sexuell riskupptagning.

Hyposeksualitet och ADHD

Hyposeksualitet är motsatsen: En persons sexdrivning störtar och de förlorar ofta allt intresse för sexuell aktivitet. Detta kan bero på ADHD själv. Det kan också vara en biverkning av medicinering - särskilt antidepressiva medel - som ofta är ordinerat för personer med ADHD.

Kön skiljer sig inte från andra aktiviteter som utgör en utmaning för någon med ADHD. De kan ha problem med att koncentrera sig under sex, förlora intresse för vad de gör, eller blir distraherade.

Behandling Vad är behandlingsalternativen för att övervinna sexuella utmaningar?

Kvinnor med ADHD har ofta problem med att nå orgasm. Vissa kvinnor rapporterar att de kan få många orgasmer mycket snabbt och vid andra tillfällen inte nå orgasm, även med långvarig stimulering.

Människor med ADHD kan vara överkänsliga. Det betyder att en sexuell aktivitet som känns bra för en partner utan ADHD kan vara irriterande eller obekväma för personen med ADHD.

Lukter, berör och smakar som ofta följer med samlag kan vara repulsiv eller irriterande för någon med ADHD. Hyperaktivitet är ett annat hinder för att uppnå intimitet för någon med ADHD. Det kan vara väldigt svårt för en partner med ADHD att slappna av tillräckligt för att komma på humör för sex.

Blanda upp

Att prova nya positioner, platser och tekniker kan minska tristess i sovrummet. Diskutera sätt att krydda upp saker före kön för att se till att båda parter är bekväma.

Kommunicera och kompromissa

Diskutera hur din ADHD kan påverka intimitet och ditt sexuella uttryck. Om din partner har ADHD, var uppmärksam på deras behov. Slå av lamporna och använd inte lotioner eller parfymer om de är känsliga mot ljusa eller starka luktar.

Var inte rädd för att söka hjälp från en kvalificerad sexterapeut. Många par som klarar av ADHD dra stor nytta av parrådgivning och sexterapi.

Prioritera

Arbeta med att vara i ögonblicket. Bli av med distraheringar och försök att göra lugnande övningar tillsammans, som yoga eller meditation. Gör datum för sex och begå dem. Att göra sex till en prioritet kommer att se till att du inte blir sidospårad.