Mild huvudvärk orsakar, typer, hemläkemedel och behandling

Vad ska du veta om huvudvärk?

Vad är den medicinska definitionen av huvudvärk?

Den medicinska definitionen av ”huvudvärk” är smärta i huvudet, som finns i framsidan, sidan, baksidan av huvudet och nacken.

Vilka är de vanligaste typerna av huvudvärk?

Vanliga typer av huvudvärk är migrän, spänning, kluster, sinus, TMJ och nacke, och är den främsta anledningen till att människor saknar skolan eller arbetet är huvudvärk. Spänningshuvudvärk är den vanligaste typen av huvudvärk, och migrän är den näst vanligaste orsaken. De flesta anser att spänningshuvudvärk är en kombination av spänning och migrän.

Vad orsakar huvudvärk?

Det finns många olika orsaker till huvudvärk. Varje typ av vanlig smärta i huvudvärk varierar i intensitet, plats, till exempel övre, bakre eller främre delen av huvudet och varaktighet. Stress och ångest kan utlösa vissa människors huvudvärk, och vissa verkar inte ha någon uppenbar orsak.

Vilka sjukdomar kan orsaka huvudvärk?

Många sjukdomar och tillstånd kan orsaka huvudvärk, till exempel hjärntumörer, cancer, TMJ, drogmissbruk, infektioner och uttorkning (giftig huvudvärk).

Vad är tecken och symtom på olika huvudvärk?

Förutom huvud- och nacksmärta, är andra tecken och symtom som hjälper till att diagnostisera typer av huvudvärk kvaliteten på smärtan, oavsett om den är skarp, tråkig, konstant, intermittent eller bultande. Andra symtom på huvudvärk kan inkludera, yrsel, domningar eller svaghet, synförändringar, svårigheter med balans, ögon, örat eller ansiktssmärta, förkylningsliknande symtom, feber, känslighet för ljus eller ljud och illamående och / eller kräkningar.

Hur vanligt är huvudvärk?

Huvudvärk är vanligt och de flesta upplever minst en under sin livstid; men vanligtvis har de inte någon allvarlig orsak. Huvudvärk kan påverka vem som helst, av vilken ras som helst, socioekonomisk status, ålder och kön.

När ska man ringa en läkare för huvudvärk?

Vissa typer av huvudvärk behöver akutbehandling. Symtomen och tecknen på huvudvärk. I slutändan är orsaken till huvudvärk den avgörande faktorn för att bestämma den bästa behandlingen.

Vad orsakar huvudvärk?

Huvudvärk orsakas av irritation eller skada på smärtkänsliga strukturer i huvudet. De strukturer som kan känna smärta inkluderar hårbotten, pannan, toppen av huvudet, musklerna i nacken och huvudet, stora artärer och vener i huvudet, bihålorna och vävnaderna som omger hjärnan. Hjärnan har inga sensoriska nervändar så hjärnan kan inte "skada".

Huvudvärk kan uppstå när dessa strukturer lider av komprimering, kramp, spänningar, inflammation eller irritation.

Forskning om mekanismerna för olika huvudvärkstyper pågår. Orsakerna till mild huvudvärk av spänningen är ännu inte helt förstås. En vanlig teori involverar nervändar i huvudet som irriteras av trånga muskler i nacke, ansikte och hårbotten, tillsammans med irritation i artärerna och venerna i närheten.

Händelserna som utlöser mild huvudvärk varierar mycket bland människor som får huvudvärk. Varje person verkar ha sitt eget mönster. Vanliga huvudvärkutlösare inkluderar:

• Påfrestning
• Hormonfluktuationer före, under eller efter menstruation
• Muskelspänning i rygg och nacke
• Utmattning
• Hunger och uttorkning
• Mediciner (Många läkemedel som är utformade för att lindra smärta kan faktiskt orsaka huvudvärk när läkemedlet avbryts efter en längre tids användning.)
• Alkohol, koffein och sockeruttag

Andra orsaker till huvudvärk inkluderar:

• Hushållsrisker som kolmonoxidförgiftning: Om huvudvärken är återkommande eller värre varje morgon eller om mer än en person i hushållet upplever samma typ av huvudvärk, kan det finnas en överdriven nivå av kolmonoxid i luften. Kolmonoxidförgiftning kommer från felaktiga värmare eller spisar som inte har ordentligt avgas till utsidan av huset. Om du misstänker kolmonoxidförgiftning, lämna byggnaden omedelbart och gå inte tillbaka förrän nivåerna av kolmonoxid har kontrollerats.
• Huvudvärk i samband med ögonsmärta och kräkningar: Dessa huvudvärk kan indikera en ögonsjukdom som kallas glaukom och motiverar omedelbar läkarvård eller synen kan skadas permanent.
• Huvudvärk som uppstår vid nackstyvhet eller smärta, ljuskänslighet, feber och förvirring: Dessa typer av huvudvärk kan betyda hjärnhinneinflammation. Detta är en medicinsk nödsituation och behöver omedelbar uppmärksamhet.
• Temporomandibular ledsjukdom (TMJ) kan orsaka slipning av tänderna och muskeltätheten runt huvudet och ansiktet, vilket kan leda till huvudvärk.

Vilka är de olika typerna av huvudvärk?

Huruvida huvudvärk uppfattas som mild är ofta subjektivt. Förutom spänningshuvudvärk, migränhuvudvärk och klusterhuvudvärk, finns det andra typer av huvudvärk som vanligtvis upplevs. Vissa är milda, andra kan vara svårare. Dessa andra huvudvärkstyper inkluderar:

• Sinushuvudvärk: Tryck och fullhet upplevt i ansiktet, pannan och bakom ögonen orsakade av sinusinflammation eller infektion.
• Kaffeinhuvudvärk: En uttagande huvudvärk orsakad av att stoppa kronisk användning av koffein.
• Cervikogen huvudvärk: Detta är som en spänningshuvudvärk och orsakas av täthet i muskelkramp som strålar från nacken. Det kan vara förknippat med cervikal (hals) skivsjukdom.
• Stresshuvudvärk: En annan form av spänningshuvudvärk. Kan vara resultatet av stress från alla orsaker.
• Spinal huvudvärk: En huvudvärk som är resultatet av en spinal kranprocedur (ryggstång). Efter proceduren kan vätska läcka från ryggraden, vilket kan leda till försämrad huvudvärk när du står.
• Huvudvärk för ansträngning: Detta är en huvudvärk som pågår efter överdriven fysisk ansträngning. Det kan vara en kombination av en spänningshuvudvärk och mild uttorkning.
• Allergi Huvudvärk: I likhet med sinushuvudvärk, irriterar allergener i miljön näsgångarna och bihåleinvävnaden och kan orsaka huvudvärk.
• Thunderclap huvudvärk: Detta är en plötslig huvudvärk, ofta beskrivs som "den värsta huvudvärken i ditt liv." Det kan orsakas av blödning i eller runt hjärnan (aneurysm) och är mycket allvarligt och kan vara livshotande. Om du har den värsta huvudvärken i ditt liv, särskilt om det plötsligt börjar (som åska som slår dig), kontakta omedelbart läkarvård.

Vad är huvudvärkssymtom?

Milda huvudvärkssymptom kommer troligen inte att behöva omedelbar läkarhjälp. Dessa symtom inkluderar mild huvudsmärta som är värkande, pressande eller bandliknande på båda sidor av huvudet, vanligtvis över ögonbrynen.

Dessa huvudvärk kan uppstå ofta och kan förekomma vid förutsägbara tidpunkter. Människor som har dessa typer av mild huvudvärk känner ofta triggers och symtom på huvudvärk eftersom mönstret upprepar sig för varje avsnitt.

Vanliga typer av huvudvärk inkluderar följande:

1. Huvudvärk av spänningstyp anses vara den vanligaste huvudvärkstypen. Det förekommer oftare hos kvinnor än hos män. Attacker kan vara tillfälliga eller oftare. Symtomen inkluderar hård eller pressande, mild till måttlig huvudsmärta, som kan vara på båda sidor. Smärta strålar vanligtvis från nacken och baksidan av huvudet runt sidorna.
2. Migrän är den näst vanligaste huvudvärkstypen. Dessa klassificeras beroende på om de inkluderar en aura (en synstörning, svaghet eller domningar som uppstår 1 till 2 timmar före början av huvudvärk). Migrän med denna aura kallas klassiker, medan de utan kallas vanliga. Migrän är vanligare hos kvinnor än män. Det är ofta ensidigt, bankande, med måttlig till svår intensitet. Huvudvärken kan åtföljas av illamående, kräkningar och känslighet för ljus och ljud.
3. Klusterhuvudvärk är en mindre vanlig huvudvärk som förekommer hos män oftare än kvinnor. Med en klusterhuvudvärk finns det intensiv smärta som vanligtvis är på ena sidan och ligger runt ögat eller templet. Ett blodsprutat öga, rivning, rinnande näsa och ögonlock som tappar eller svullnad på samma sida av ansiktet kan också uppstå. Huvudvärken tenderar att förekomma i "kluster", ibland dagligen eller med några få dagar under en period av veckor till månader. Efter ett sådant "kluster" av huvudvärk kan det finnas symptomfria perioder av år innan ytterligare ett kluster av huvudvärk uppstår.

Överraskande huvudvärk och migränutlösare

När ska man ringa läkaren för huvudvärk?

Kontakta en läkare om din huvudvärk och ta reda på vad som kan göras för smärtlindring i dessa situationer:

• Du har en kronisk medicinsk sjukdom som högt blodtryck, hjärtsjukdom, hjärtattack eller stroke, diabetes eller leverproblem.
• Du får ingen lättnad med smärtläkemedel utan disk.
• Du tar andra receptbelagda eller receptbelagda läkemedel.
• Det förändras det normala mönstret för din huvudvärk.
• Du har en ny typ av huvudvärk som du aldrig haft förut.
• Du har ont i ansiktet eller ögonen.

Även om huvudvärk är mycket vanligt, kan de vara ett tecken på allvarlig sjukdom som garanterar omedelbar läkarvård. Gå till en akutmottagning om något av följande symtom uppstår:

• Svår smärta
• Smärta som utvecklas mycket snabbt (plötsligt uppkomst)
• En förändring i koncentration eller förmåga att tänka
• En förändring i vågenhet
• Förändrat tal
• Svaghet, domningar eller svårigheter att gå
• Synförändringar
• Huvudvärk med stiv nack- eller nacksmärta, eller om ljus gör ont i ögonen
• Värsta huvudvärk i ditt liv
• Huvudvärk med yrsel, snurr i rummet eller att falla åt sidan
• Huvudvärk från en skada eller blåser i huvudet
• Huvudvärk med feber (över 100, 4 F eller 38 C när det tas via munnen)

Hur kan du bli av med huvudvärk snabbt?

Läkare rekommenderar vanligtvis medicin för smärta huvudvärk. Om dessa läkemedel inte behandlar din huvudvärk på lämpligt sätt, kontakta en läkare för ytterligare rekommendationer.

Hur diagnostiseras mild huvudvärk?

Om du inte har några allvarliga symtom är det inte nödvändigt att testa med mild huvudvärk. Blodprover är vanligtvis inte till hjälp eftersom resultaten nästan alltid är normala om inte andra symtom finns. Utan skada är röntgen eller CT-skanning vanligtvis inte nödvändig. Även med huvudskada behövs ofta röntgenstrålar eller skanningar. Fysisk undersökning i mild huvudvärk är vanligtvis normal, med undantag för eventuell ömhet i musklerna i hårbotten eller halsen.

Vilka botemedel känner igen huvudvärkvärk?

Vissa homeopatiska, naturopatiska, växtbaserade och andra hemläkemedel kan vara till hjälp för att lindra symtom på mild huvudvärk, till exempel att konsumera drycker med koffein, eteriska oljor, undvika livsmedel som innehåller mycket histamin, B-komplex vitaminer, kalla kompresser, magnesium och dricka mycket vatten för att undvika att bli uttorkad.

Användning av de åtgärder som inte testas för säkerhet eller regleras av Food and Drug Administration (FDA) kan dock vara potentiellt farliga och rekommenderas inte. Utan FDA-regleringen finns det ingen kontroll över kvaliteten, dosen eller ingredienserna. Vetenskapliga studier som dokumenterar säkerhet och effektivitet krävs inte före försäljningen av dessa oreglerade produkter.

Vilka mediciner behandlar mild huvudvärk?

Även om det är relativt säkert har smärtläkemedel utan disk direkt alla potentiella biverkningar. Olämplig användning kan ha allvarliga konsekvenser. Läs alltid etiketten och följ den rekommenderade doseringen.

Även receptbelagda smärtläkemedel kan vara farliga om de tas felaktigt eller om de tas för huvudvärk som orsakas av vissa sjukdomar (t.ex. blödning eller stroke). Potentiella problem inkluderar överdosering, överanvändning, korsreaktioner med andra mediciner (särskilt med blodförtunnare som warfarin) och toxiska effekter på olika organ (särskilt levern).

Acetaminophen (Tylenol) är en säker och effektiv smärtstillande och bör betraktas som en förstahandsbehandling av huvudvärk. Även om acetaminophen har få korsreaktioner med andra läkemedel, undvik att ta med alkohol och sova mediciner (barbiturater och bensodiazepiner som diazepam). Människor med leversjukdomar som cirrhos eller hepatit och tunga drickare bör undvika acetaminophen, såvida inte läkare har rekommenderat det.

Om acetaminophen enbart är otillräcklig, rapporterar vissa att tillsatsen av koffein till acetaminophen ger mer lättnad från smärta (Excedrin) och är ett rimligt val för de människor som tål koffein väl. Acetaminophen är generellt säkert för gravida kvinnor att ta som har huvudvärk. Om du har konstant eller ihållande huvudvärk under graviditeten, kontakta din läkare.

Aspirin är en annan vanlig smärtstillande. De vanligaste biverkningarna är magbesvär och ökad risk för blödning. Aspirin är en typ av icke-steroid antiinflammatoriskt läkemedel eller NSAID. Personer med magsår eller blodförtunnare som warfarin (Coumadin) bör inte ta aspirin. Alkoholanvändning ökar risken för blödning. Tunga dricksvatten bör inte ta aspirin på grund av risken för blödning från magirritation eller sårbildning. Personer som är äldre än 60 år och de med njurproblem bör inte ta aspirin om inte läkaren rekommenderar det.

Aspirin ordineras vanligtvis av läkare efter en stroke utan blödning och kan förhindra en ny stroke. Att ta aspirin för odiagnosterad svår huvudvärk kan vara farligt. Den allvarliga huvudvärken kan komma från ett blödande slag och att ta aspirin kan förvärra blödningen.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, kända som NSAID, inkluderar sådana mediciner som ibuprofen (Advil, Motrin) och naproxennatrium (Aleve, Naprosyn). Dessa mediciner används ofta för huvudvärk.

Biverkningarna liknar aspirin. Det är viktigt att inte ta aspirin och andra NSAID: er eftersom biverkningarna är tillsatser - vilket innebär att de bygger på varandra och blir värre än en som tas ensam. Samma varningar om ålder, njursjukdom, stroke och alkoholproblem gäller även andra NSAID: er och aspirin.

Kan milda huvudvärk botas?

Mild huvudvärk återkommer ofta. Smärtmönstret förväntas vara detsamma för varje avsnitt av huvudvärken. Om det förändras plats, varaktighet, svårighetsgrad eller om andra symtom uppstår med huvudvärk, bör du söka läkare.

Hur kan du förhindra mild huvudvärk?

Huvudvärk kan vara irriterande och försvagande. Försök att identifiera alla beteenden som kan utlösa eller bidra till din huvudvärkmönster.

Eventuell smärtmedicinering som tas på lång sikt kan orsaka huvudvärk när plötsligt stoppas. Detta kallas rebound eller uttagande huvudvärk. Om du tar mer medicin för att lindra smärtan fortsätter huvudvärk-rebound-huvudvärkcykeln.

Koffinuttag kan orsaka mild huvudvärk. Alternativ är att helt undvika koffein eller fortsätta måttligt för att undvika uttag. Om du väljer att stoppa kronisk koffeinanvändning och få huvudvärk för koffeinuttag, bör de inte vara mer än några dagar.

Alkoholanvändning kan orsaka huvudvärk och uttorkning, särskilt efter konsumtion av stora mängder (binge drickande).

Nikotin i tobaksprodukter har visat sig orsaka huvudvärk. Att undvika dessa produkter kan minska antalet huvudvärk och förbättra den allmänna hälsan kraftigt.

För stressinducerad huvudvärk kan olika former av stressminskning vara till hjälp liksom biofeedback och meditation.