Hur kan jag hantera diarré kring min kemoterapi?

Vissa kemoterapeutiska läkemedel kan orsaka magproblem, inklusive illamående, kräkningar, förstoppning och diarré. Många kvinnor kommer att uppleva en förändring i tarmrörelserna, inklusive en ökning eller minskning av frekvensen under behandlingen.

Diarré är en vanlig bieffekt. Det definieras som att ha två eller flera lösa avföring på en fyra timmarsperiod. Svårighetsgraden av dina symtom, som kan variera från milda och självbegränsande till svåra och långvariga, bestämmer din behandling.

Kosttillskott

I allmänhet kan utbrott av diarré kontrolleras med kosttillskott.

• Ät små måltider oftare. National Cancer Institute rekommenderar att man äter fem eller sex små måltider i stället för tre större.
• Undvik mat som utlöser eller förvärrar diarré. Dessa inkluderar feta, krämiga eller söta livsmedel, mejeriprodukter, vissa grönsaker, bönor och koffein. Var uppmärksam på hur särskilda livsmedel får dig att känna dig. Normalt är färska frukter och grönsaker hälsosamma val, men du bör undvika dem när du har diarré eftersom de kan förvärra dina symtom.
• Välj mat som är lätt i magen. Milda livsmedel inklusive potatis, ägg, kyckling, crackers och nudlar är alla bra val. Om diarré är svår, försök med BRAT-kosten, som innehåller B ananas, R is, A pplesauce och T oast. När dina symtom avtar, kan du gradvis börja lägga till mer variation tillbaka i din diet. Drick mycket klara vätskor.
• Det är viktigt att vara hydratiserad. National Cancer Institute rekommenderar att personer med diarré dricker 8 till 12 koppar vätska per dag. Bra val inkluderar vatten, klara juicer, koffeinfri te, buljong och elektrolytlösningar som Pedialyte eller sportdrycker. Ge probiotika ett försök.
• Mayo Clinic säger att de positiva mikrober som finns i yoghurt eller kosttillskott kan lindra diarré. Kontrollera med din läkare innan du tar någon form av tillägg. Ta överklagande läkemedel.
• Dana-Farber Cancer Institute rekommenderar att man tar imodium vid första tecken på diarré. Ta kapslar som anges med jämna mellanrum tills dina symptom går bort. De flesta läkemedel mot diarré har en maximal daglig gräns, så kontakta din vårdgivare innan du tar något läkemedel och läs igenom paketinstruktionerna noggrant.

Söker läkarvård

American Cancer Society rekommenderar att du ringer till en läkare om du har sex eller fler lösa avföring utan någon förbättring på två dagar. Du bör också ringa till din vårdgivare om din diarré varar mer än en dag eller om du har feber, märker blod i avföringen eller har allvarlig buksmärta eller kramper. Dessa symtom kan indikera en infektion.

Dehydrering kan uppstå om diarré förlängs eller varar i flera dagar.Yrsel, torr mun eller minskad urinproduktion är tecken på uttorkning och kan kräva intravenös hydratisering. Var noga med att rapportera om dessa symptom om du har dem.