Insulin och glukagon: hur fungerar de?

Inledning

Insulin och glukagon är hormoner som hjälper till att reglera nivåerna av blodsocker eller socker i kroppen. Glukos, som kommer från maten du äter, rör dig genom blodbanan för att hjälpa dig att bränna din kropp.

Insulin och glukagon arbetar tillsammans för att balansera dina blodsockernivåer och hålla dem i det smala området som kroppen behöver. Dessa hormoner är som yin och yang för underhåll av blodsocker. Läs vidare för att lära dig mer om hur de fungerar och vad som kan hända när de inte fungerar bra.

Samarbete Hur insulin och glukagon fungerar tillsammans

Insulin och glukagon arbetar i det som kallas en negativ återkopplingsslinga. Under denna process utlöser en händelse en annan som utlöser en annan och så vidare för att hålla blodsockernivån balanserad.

Hur insulin fungerar

Under matsmältningen omvandlas matar som innehåller kolhydrater till glukos. Merparten av denna glukos skickas in i blodet och orsakar en ökning av blodsockernivån. Denna ökning av blodsockern signalerar din bukspottkörtel för att producera insulin.

Insulinet berättar celler i hela kroppen för att ta in glukos från blodbanan. När glukosen rör sig in i cellerna går blodsockernivån ner. Vissa celler använder glukosen som energi. Andra celler, som i din lever och muskler, lagrar allt överskott av glukos som ett ämne som heter glykogen. Din kropp använder glykogen för bränsle mellan måltiderna.

Läs mer: Enkelt kontra komplexa kolhydrater

Hur glukagon fungerar

Glukagon arbetar för att motverka insulinsåtgärderna.

Cirka fyra till sex timmar efter du äter, glukosnivåerna i ditt blod minskar, vilket leder till bukspottkörteln för att producera glukagon. Detta hormon signalerar dina lever- och muskelceller för att ändra den lagrade glykogenen tillbaka till glukos. Dessa celler släpper sedan glukosen in i blodet så att dina andra celler kan använda det för energi.

Den här hela återkopplingsslingan med insulin och glukagon är ständigt i rörelse. Det håller blodsockernivån alltför doppande, så att din kropp har en stabil energiförsörjning.

Definitioner Definitioner

Term	Definition
glukos	socker som färdas genom ditt blod för att bränna dina celler
insulin	ett hormon som berättar för dina celler att antingen ta glukos från ditt blod för energi eller förvara den för senare användning
glykogen	en substans gjord av glukos som lagras i din lever och musk leceller som används senare för energi
glukagon	ett hormon som berättar celler i din lever och muskler för att omvandla glykogen till glukos och släppa det i ditt blod så att dina celler kan använda det för energi
bukspottkörteln > ett organ i buken som producerar och släpper insulin och glukagon	Glukossjukdomar Glukosstörningar

Din kroppsreglering av blodsocker är en fantastisk metabolisk prestation.Men för vissa människor fungerar processen inte ordentligt. Diabetes mellitus är det mest kända tillståndet som orsakar problem med blodsockerbalansen.

Diabetes avser en grupp sjukdomar. Om du har diabetes eller prediabetes är din kropps användning eller produktion av insulin och glukagon avstängd. Och när systemet slängs i balans kan det leda till farliga glukosnivåer i ditt blod.

Typ 1-diabetes

Av de två huvudtyperna av diabetes är typ 1-diabetes den mindre vanliga formen. Det anses vara en autoimmun sjukdom där ditt immunförsvar förstör cellerna som gör insulin i bukspottkörteln. Om du har typ 1-diabetes, producerar din bukspottkörtel inte insulin. Som ett resultat måste du ta insulin varje dag. Om du inte gör det blir du väldigt sjuk eller du kan dö. För mer information läs om komplikationerna av typ 1-diabetes.

Läs mer: Allt du behöver veta om insulin

Typ 2-diabetes

Med typ 2-diabetes gör din kropp insulin men dina celler svarar inte normalt på det. De tar inte in glukos från din blodomlopp så väl som de en gång gjorde, vilket leder till högre blodsockernivåer. Med tiden orsakar typ 2-diabetes din kropp att producera mindre insulin, vilket ytterligare ökar dina blodsockernivåer.

Gestationsdiabetes

Vissa kvinnor utvecklas graviditetsdiabetes sen i graviditeterna. I graviditetsrelaterad diabetes kan graviditetsrelaterade hormoner störa hur insulin fungerar. Detta tillstånd försvinner vanligtvis efter graviditeten slutar. Om du har haft graviditetsdiabetes har du större risk att utveckla typ 2 diabetes i framtiden.

Prediabetes

Om du har prediabetes, gör din kropp insulin men använder inte den ordentligt. Därför höjs blodsockernivåerna, men inte så höga som de skulle vara om du hade typ 2-diabetes. Många människor som har prediabetes fortsätter utveckla typ 2-diabetes.

Takeaway Talk med din läkare

Att veta hur din kropp fungerar kan hjälpa dig att hålla sig frisk. Insulin och glukagon är två kritiska hormoner som kroppen gör för att hålla blodsockernivån balanserad. Det är bra att förstå hur dessa hormoner fungerar så att du kan arbeta för att undvika diabetes.

Om du har fler frågor om insulin, glukagon och blodsocker, tala med din läkare. Frågor du har kan innehålla:

Är min blodsocker på en säker nivå?

• Har jag prediabetes?
• Vad kan jag göra för att undvika diabetesutveckling?
• Hur vet jag om jag behöver ta insulin?