Torra händer : 10 Remedies, orsaker och mer

Översikt

Att ha torra händer är vanligt. Även om det inte är tekniskt farligt, kan det vara mycket irriterande.

I de flesta fall är torra händer orsakade av miljöförhållanden. Väder kan till exempel orsaka torra händer. handsköljning, kemikalieexponering och vissa medicinska tillstånd kan torka ut huden på dina händer också.

Det är sagt att det finns flera sätt att hålla din torra hud hydratiserad, oavsett orsaken. Läs mer om korrigerande åtgärder för torrhet, sätt att förhindra det och vad som orsakar det i första hand.

Remedies10 lösningar för torra händer

För att bekämpa torra händer, prova några av följande åtgärder: > 1. Fuktighet

Applicera en fuktighetskvalitet zingkräm eller lotion flera gånger per dag. Lotioner och krämer hjälper till att återställa fukt och täta det tillbaka i huden.

2. Använd handskar

Om dina händer ofta nedsänks i vatten, t.ex. när du tvätter, bör du överväga att bära ett par handskar. Handskar hjälper till att hindra vattnet från att ta bort huden från sina naturliga oljor.

3. Minska stress

Det kan låta galet, men det kan finnas en liten koppling mellan stress och eksem. Så om du märker att dina händer går haywire från torr hud orsakad av eksem, ta lite tid för självhushåll för att minska stressen.

4. Överväg läkemedel

Om du har svår eksem, kan mediciner vara nödvändiga för att din hud ska kunna läka. Din läkare kan ordinera steroider som du kan applicera på din hud eller till och med ett antibiotikum som du skulle ta genom munnen.

5. Fråga din läkare om UV-ljusbehandling

I vissa fall av allvarlig psoriasis kan ultraviolett (UV) terapi också hjälpa huden att läka sig själv. Du bör dock prata med din läkare innan du försöker någon form av UV-behandling.

6. Behandla dem över natten

En av de bästa lösningarna för torra händer är att slather dem på natten med lotion eller en petroleumbaserad fuktighetskräm, som vaselin. Därefter täcka dina händer med ett par mjuka handskar eller strumpor. Att fånga fuktkrämen hjälper dig att absorbera dig mer fullständigt i huden, och du kommer vakna med babyhänder.

7. Fråga om receptkräm

För hud som är mycket torr och skalig, kan din läkare rekommendera speciell lotion som innehåller mjölksyra eller karbamid. Dessa ingredienser hjälper dig att bli av med den torra och skaliga huden.

8. Applicera hydrokortisonkrämen

I vissa fall kan torr hud förvärras till ett tillstånd som kallas dermatit, där huden blir betent och röd. I dessa fall kan en lotion som innehåller hydrokortison vara den mest användbara. Hydrokortison kan hjälpa till att lugna den irriterade huden.

9. Använd en våt dressing

Hud som har knäckt från torrhet måste behandlas innan den kan läka sig helt.Din läkare kan rekommendera en våt dressing som din hud läker.

10. Applicera en kraftig fuktkräm

För djup fuktighet, ta upp en fuktkräm som ursprungligen var avsedd för djur. Ja verkligen! Produkter som Bag Balm, som var utformad för att hjälpa till att läka de hårda sprickorna hos en kos utder, kan tränga in i huden för att verkligen hjälpa till att hålla den fuktad.

FörebyggandeHar du förhindrar torra händer

Om dina torra händer orsakas av dina arbetsförhållanden, överväga att bära en liten flaska lotion med dig så att du kan applicera fuktkräm hela dagen. Leta efter fuktighetskräm som innehåller ingredienser som:

glycerin

• jojobaolja
• kakaosmör
• aloe
• Om du arbetar på ett ställe som kräver frekvent handtvätt, t.ex. sjukhus eller restaurang, talar du med din chef om installation av lotionspumpar på väggarna. Om de redan existerar, använd dem bra.

Du bör också undvika överdriven värme, t.ex. från handtorkar. Liksom kalla förhållanden kan värmen ytterligare torka ut huden.

OrsakerSkador på torra händer

Vädret

Under kallare månader är det vanligt att huden blir torr. Klimatförändringar, speciellt kallt väder utan mycket fukt i luften, kan orsaka att händerna torkar ut. Minskade fukt i luften drar fukt från huden.

Läs mer: Torka huden under vintermånaderna "

Arbetsplatsförhållanden

Arbetsplatsförhållanden kan också orsaka torra händer. Människor med jobb som kräver omfattande handtvätt, t.ex. sjuksköterskor, läkare eller lärare, kan märka torra händer. Fabriksarbetare eller frisörer kan rutinmässigt utsättas för kemikalier eller andra hårda irriterande. Dessa kan också leda till torra händer.

Medicinska förhållanden

Vissa medicinska tillstånd kan också leda till torra händer eller riskera att få en person att få torra händer oftare, till exempel personer med autoimmuna sjukdomar som diabetes eller lupus kan ha sänkt blodcirkulationen i händerna, vilket gör att händerna lättare blir irriterad. Ekzema och psoriasis, två tillstånd som orsakar inflammation i huden, kan

Professionell hjälp När ska du söka hjälp?

Om dina torra händer orsakas av eksem eller annat hudkänsla kan du utveckla komplikationer som infektion eller till och med deformerade fingrar ls.

Vissa symtom kan indikera ett allvarligt problem. Dessa inkluderar:

missfärgning av huden

• blödning
• extrem rodnad
• dränering från öppna områden av huden
• svullnad
• Om dina torra händer inte förbättras med hembehandlingar eller om du har någon av Ovanstående symptom, du bör söka hjälp från en medicinsk professionell.

Bottenlinjen Bottenlinjen

I de flesta fall är torra händer en normal del av livet. De kan vanligtvis behandlas lätt med fuktkräm. Om dina torra händer inte förbättras med hemhjälpmedel eller om du visar några andra symtom, t.ex. blödning eller infektion, sök läkare.