Tips för att stoppa mobbning | Healthline

Översikt

Bullying är ett problem som kan spåra ett barns skolgång, socialt liv och känslomässigt väl -varelse. En rapport utfärdad av presidiet för rättvisa statistik säger att mobbning sker dagligen eller veckovis i 23 procent av offentliga skolor över hela USA. Problemet har uppmärksammats de senaste åren på grund av teknik och nya sätt att kommunicera och trakassera varandra, som internet, mobiltelefoner och sociala medier. Vuxna kan ha en tendens att ignorera mobbning och skriva av det som en normal del av livet som alla barn går igenom. Men mobbning är ett verkligt problem med allvarliga konsekvenser.

Identifiering av mobbningSkjulande mobbning

Alla vill tro att "pinnar och stenar kan bryta mina ben, men ord kommer aldrig att skada mig" men för vissa barn och tonåringar (och vuxna) är det inte Sann. Ord kan vara lika skadliga, eller än mer, än fysiskt missbruk.

Bullying är ett beteende som innehåller en hel rad åtgärder som orsakar fysisk eller emotionell smärta, från att sprida rykten, till avsiktlig uteslutning, till fysiskt missbruk. Det kan vara subtilt och många barn säger inte till sina föräldrar eller lärare om det av rädsla för skam eller straff. Barn kan också frukta att de inte kommer att tas allvarligt om de rapporterar att de är mobbade. Det är viktigt att föräldrar, lärare och andra vuxna letar efter mobbningshandlingar.

oförklarliga skärningar eller blåmärken

• skadade eller saknade kläder, böcker, skolmaterial eller andra tillhörigheter
• aptitlöshet < sömnsvårigheter
• emot onödigt långa vägar till skolan
• plötslig dålig prestanda eller intresseförlust i skolarbetet
• vill inte hänga med vänner
• be om att stanna hemma sjuk på grund av frekventa klagomål på huvudvärk, magont och andra sjukdomar
• social ångest eller låg självkänsla
• känner sig moody eller deprimerad
• någon oförklarlig förändring i beteende
• Varför det är ett problem Varför det är ett problem
• Bullying har en negativ effekt på alla, inklusive:

mobbningen

målet

de människor som bevittnar det

• någon annan kopplad till det
• Enligt US Department of Health and Human Services webbplats Stopbullying. gov, som mobbar kan leda till negativa hälso- och känslomässiga problem, bland annat:
• depression och ångest
• förändringar i sömn och ätning

intresseförlust i aktiviteter som en gång haft nöje

• hälsofrågor
• minskning av akademiska prestation och skolmedverkan
• Strategier för mobbning förebyggande åtgärderByggande förebyggande strategier
• Engagera ditt barn
• Det första du bör göra om du märker att något är fel med ditt barn är att prata med dem.Det viktigaste du kan göra för ett mobbad barn är att validera situationen. Var uppmärksam på ditt barns känslor och låt dem veta att du bryr dig. Du kanske inte kan lösa alla sina problem men det är viktigt att de vet att de kan räkna med dig för support.

Var en förebild

Bullying är ett lärt beteende. Barn hämtar antisociala beteenden som mobbning från vuxna förebilder, föräldrar, lärare och media. Var en positiv förebild och lär din barns goda sociala beteenden från en tidig ålder. Ditt barn är mindre benägna att komma in i skadliga eller skadliga relationer om du som förälder undviker negativa föreningar.

Få utbildad

Kontinuerlig utbildning och utbildning är viktigt för att stoppa mobbning i ditt samhälle. Detta ger lärare tid att prata öppet med studenter om mobbning och att få en känsla för vad mobbningsklimatet är i skolan. Det hjälper också barnen att förstå vad beteenden anses vara mobbning. Skolomsförsamlingar om ämnet kan ta upp frågan ut i det öppna.

Det är också viktigt att utbilda skolpersonal och andra vuxna. De bör förstå arten av mobbning och dess effekter, hur man svarar på mobbning i skolan och hur man arbetar med andra i samhället för att förhindra det.

Bygg upp ett samhälle av stöd

Bullying är en gemenskapsproblem och kräver en community-lösning. Alla måste vara ombord för att framgångsrikt stämpla ut det. Detta inkluderar:

studenter

föräldrar

lärare

• administratörer
• rådgivare
• bussförare
• cafeteriaarbetare
• skolvårdare
• efterskolans instruktörer
• om din Barnet mobbar, det är viktigt att du inte konfronterar mobbaren eller mobbaren själv. Det är vanligtvis inte produktivt och kan till och med vara farligt. I stället jobba med ditt samhälle. Lärare, rådgivare och administratörer har information och resurser som hjälper till att bestämma lämplig handlingsplan. Utveckla en samhällsstrategi för att ta itu med mobbning.
• Var konsekvent
• Det är viktigt att ha en plan för hur man ska hantera mobbning. Skriftlig politik är ett bra sätt att ha något som alla i samhället kan referera till. Varje barn ska behandlas och behandlas lika och konsekvent enligt politiken. Emotionell mobbning bör behandlas på samma sätt som fysisk mobning.

Skriftlig skolpolitik bör inte bara förbjuda mobbning beteende, men också göra eleverna ansvariga för att hjälpa andra som är i trubbel. Politiken ska vara tydlig och koncis så att alla kan förstå dem på ett ögonkast.

Det är viktigt att regler för mobbning verkställs konsekvent i hela skolan. Skolpersonal måste kunna ingripa omedelbart för att stoppa mobbning, och det bör också finnas uppföljningsmöten för både mobbaren och målet. Föräldrar till berörda studenter bör vara involverade när det är möjligt.

Stärka medståndare

Ofta känner medståndare kraftlösa för att hjälpa. De kan tro att att bli involverad kan medföra mobbningens attacker på sig själva eller göra dem sociala utkast.Men det är viktigt att bemyndiga omståndare att hjälpa. Skolor bör arbeta för att skydda medståndare från förtal och hjälpa dem att förstå att tystnad och passivitet kan göra mobbningar kraftigare.

Arbeta med mobbningen

Glöm inte att mobbningen har problem att hantera och behöver också hjälp från vuxna. Bullies engagerar ofta i mobbning beteende på grund av brist på empati och förtroende, eller som ett resultat av problem hemma.

Bullies måste först inse att deras beteende är mobbning. Då måste de förstå att mobbning är skadligt för andra och leder till negativa konsekvenser. Du kan nippa mobbning beteende i knoppen genom att visa dem vad konsekvenserna av deras handlingar är.

OutlookOutlook

Bullying är ett vanligt problem när man växer upp, men det är ett problem som inte borstar bort. Att lösa det tar åtgärder från medlemmar i hela samhället och att ta itu med frågan på huvudet kommer att föra det ut i det öppna. Stöd måste ges till de som är mobbade, de som bevittnar mobbning och mobbningarna själva.