Teen drama: hantering av medelvärdiga flickor, mobbning och sexting

Menad tjej

Känner du den här flickan? Hon klär sig perfekt, är populär bland både pojkar och flickor och alla vill vara hennes vän. Hon ljuger också för att få sig själv att se bättre ut än andra, sprider rykten bara för att se cool ut och kan vara meningsfull mot de hon inte gillar.

Vad man ska göra: Inse att hennes beteende är utformat för att få sig att känna sig viktigare genom att använda andra. Undvik henne och vara tro mot dig själv. Häng med de som uppskattar dig för den du är.

Busting Out

Puberteten startar vid olika tidpunkter för olika flickor. Varje tjej utvecklar bröst - vissa kommer att utvecklas snabbare än du kommer och kan ha en annan storlek än du kommer att vara. Flickor som utvecklas före eller senare än sina vänner kan bli frustrerade. Ibland kan du känner dig orolig över din kropp.

Vad du ska göra: Inse att vi alla är olika och vara stolta över dig själv. Få hjälp för att se till att du får rätt behå för din kropp. Om du har frågor om din kropp prata med en förälder, rådgivare eller lärare. Dina vänner är inte alltid medvetna om de olika sätten dina kroppar kan förändra på.

Pinsamt online

Du öppnar din Facebook-sida och upptäcker att någon har lagt ut en lögn om dig och din pojkvän. Du och han vet att det inte är sant, men hur är det med alla andra?

Vad du ska göra: Ställ in ditt Facebook-konto så att bara dina riktiga vänner (inte alla du har "vänat") kan se din sida. Om du störs av antingen barn eller vuxna medan du är online berätta för dina föräldrar och rektor direkt. Ställ sedan in ett block så att de inte har åtkomst till din Facebook-sida.

För blyg för att prata

Du är angelägen om att frivilligt svara i klassen. Tänk om du har fel? Det skulle vara fruktansvärt och mycket pinsamt.

Vad man ska göra: Inse att alla är nervösa över att göra misstag framför andra. Men inser också varje gång du räcker upp handen och ger ett svar du visar din styrka. Om du får rätt svar är det en extra bonus. Ju mer du försöker, desto lättare blir det.

Jag hatar min näsa!

Min näsa ser ut som en fågel näbb! Alla tittar alltid på det och jag är säker på att de pratar eller skrattar om det bakom min rygg. Jag behöver plastikkirurgi för att fixa det.

Vad du ska göra: Kirurgi kan förändra utseendet på näsan och ansiktet men du kan hitta ett annat skäl att ogillar din kropp - för små bröst, för många finnar, för kort eller för hög. Förstå att dina vänner gillar och beundrar dig för vem du är - inte för hur du ser ut. När allt kommer omkring, du gillar dem för deras lojalitet och stödjer dig i svåra tider, och inte för att de bär ett par jeans i storlek 4.

Utesluten

Alla i skolan hänger med en grupp: idrottare, bra tittare, cheerleaders, till och med nördar. Du känner dig helt ute - - du har ingen som du kan vara med.

Vad du ska göra: När du umgås med dina vänner pratar du om samma saker hela tiden eller massor av olika saker? Livet är tråkigt utan variation. Utveckla vänskap med många olika typer av människor - det är mycket roligare.

Cyber ​​Romance Realities

Du har hittat någon online som verkligen förstår dig och vill vara din vän - och de vill träffa dig personligen. Det verkar rimligt men du har en dålig känsla av att träffas. Bör du ignorera din instinkt?

Vad du ska göra: GÅ INTE! Det finns många människor som tycker om att skada oskyldiga offer - både fysiskt och känslomässigt. Dessa människor är underbara att berätta vad du vill höra och kommer ofta ljuga för att få ditt förtroende. Ge aldrig ut din personliga information (riktigt namn, adress eller telefonnummer). Träff aldrig någon i ett område som inte har många människor i närheten som kan hjälpa dig om du behöver det. Berätta för dina föräldrar om alla som verkar konstiga eller skrämmande.

Inte i honom

Du vet att du och din pojkvän är redo att bryta upp och du bestämmer dig för att säga att det är över. Du vill inte skada hans känslor eller göra honom arg men du känner att det är dags att gå vidare.

Vad du ska göra: När du väl vet att det är dags att bryta upp bör du berätta för honom hur du känner dig på ett direkt och ärligt sätt. Bryt inte med e-post eller sms - berätta för honom i ansiktet. Gå inte in på många detaljer när vänner frågar "varför". Berätta för dem att det är ett personligt beslut och du respekterar fortfarande honom och behandlar honom på samma sätt som du vill behandlas.

Periodproblem

Vad en katastrof! Du är säker på att din period inte börjar förrän nästa vecka men dina färgade byxor berättar en annan historia. Om någon får reda på det, kommer du att dö av förlägenhet.

Vad du ska göra: Dags att vara kreativ. Låt din skjorta hänga utanför dina byxor och linda in en tröja eller jacka runt midjan. Fråga en betrodd lärare eller sköterska om hon har en dyna eller tampong du kan använda. Dags att planera framåt - förvara en kupong eller tamponger och underkläder i ditt skåp i nödsituationer. Du kanske också vill ha ett extra par byxor i ditt skåp.

Dålig andedräkt

En god vän sa just att ditt andetag stinker verkligen.

Vad du ska göra: Dålig andedräkt kan hända om du har en förkylning, bihålor eller lunginfektion. Mer vanligtvis inträffar det eftersom du inte borstar tänderna eller flossar ordentligt. Prova att borsta ytan på tungan med din tandborste. Ibland kan små mängder matskräp placeras på ytan. Prova en mynta eller munvatten. Om inget av detta hjälper är det dags att träffa din tandläkare eller läkare.

Dina föräldrar

Förstår inte dina föräldrar att de behandlar dig som om du är ett spädbarn? De gnuggar fingrarna i håret och ger dig alltid förslag om allt. Det är som om de vill bli din bästa vän. Inser de inte att du växer upp och behöver inte få veta vad de ska göra eller påminnas hela tiden?

Vad du ska göra: Du måste visa dina föräldrar att du är mogen och värd mer ansvar och självständighet. Var kreativ och gör några av de saker som de alltid bugar dig att göra utan att komma ihåg (till exempel att hämta ditt rum eller göra din egen tvätt).

Dåligt humör

Du är trött och grinig hela tiden. Eller kanske du inte vill umgås med dina vänner som du gjorde tidigare. Du vill bara vara ensam i ditt sovrum med lamporna ute.

Vad du ska göra: Alla blir "nere i soptipparna" men om din önskan att vara ensam eller dina känslor av sorg blir snabbare värre eller har hållit längre än två veckor bör du prata med dina föräldrar. Rådgivare kommer att prata med dig privat och kan inte berätta för dina föräldrar vad du pratar om såvida du inte säger att det är OK. Om du känner att du kanske vill skada dig själv eller andra, berätta för dina föräldrar RÄTT BORT! Dessa känslor är en nödsituation.

Farligt äta

Din bästa vän äter sin mat men går sedan in på badrummet och får sig att kasta upp. Eller kanske hon berättar att hon tar laxermedel för att få diarré som ett bra sätt att gå ner i vikt. Du tror att du kanske vill pröva på samma sätt att tappa några kilo. De verkar hjälpa henne att bli riktigt mager.

Vad du ska göra: Din vän är mycket sjuk och behöver hjälp just nu för att läka sin kropp och låta henne känna sig bättre mentalt direkt. Ätstörningar kan påverka hela kroppen och ofta ser de med en ätstörning sig inte på samma sätt som du gör - oavsett hur tunna de är de känner att de behöver gå ner i vikt. Om hon inte lyssnar på dig, berätta för dina föräldrar eller en annan betrodd vuxen. Hon behöver hjälp just nu!

Magfett?

Titta på all denna extra hud och fett runt mitt mitt. Hur kan jag få den att försvinna?

Att göra: Alla (även de som du tror har den perfekta kroppen) har extra hud i vissa kroppsområden - speciellt runt midjan. Du behöver det för att både kunna böja dig och stå rakt upp. Försök böja dig, kläm den extra huden och ställ dig sedan upp. Du kan inte göra det om inte den extra huden är där. Om du inte är nöjd med hur kroppen ser ut, kolla in din diet och kolla hur mycket träning du får varje dag - det ska vara minst en timme (räknar inte urtag / lunchtid).

Dricker för mycket

Du och din bästa vän gillar att festa och har kommit fram till hur du använder dina föräldrar alkohol utan att de inser att det är borta. Att få surras är roligt men förra gången du drack så mycket dök du ut. Din vän blev riktigt rädd.

Vad du ska göra: Prata med en vägledare eller ring Alateen. Drick aldrig och kör, och kom aldrig in i en bil med någon som har surrat. Fler tonåringar dör i bilolyckor än av någon annan orsak. Det är 100% förebyggande. Bli inte en statistik … snälla!

Du är fångad mobbning

Rektor har ringt dig och dina föräldrar till hennes kontor eftersom du har rapporterats för att upprepade gånger har gett en tjej svårt. Hon säger att du mobbar henne.

Vad man ska göra: Ordspråket "pinnar och stenar kommer att bryta mina ben, men ord kommer aldrig att skada mig" är inte sant. Grymhet mot en annan kan vara fysisk eller verbal. Båda får den andra personen att må bra. Ibland blir saker bara bortskämda - men det kan inte hända om det aldrig börjar. Att behandla andra på samma sätt som du vill behandlas är goda råd.

odaterad

Alla har ett datum för hemkomstdansen utom mig. Min pojkvän slöt mig just och jag är verkligen fast. Vad ska jag göra?

Vad du ska göra: Det finns många alternativ. Vänd först borden och fråga en pojke som inte har ett datum. För det andra, gå med en grupp av dina vänner och vara ett datum för hela gruppen. Hursomhelst kommer du att ha mycket roligt.

Designer Dud

Alla har coola kläder förutom dig. Dina föräldrar säger att de coola kläderna kostar för mycket och vad som är "in" fortsätter att ändras. Du är säker på att alla skrattar åt dig bakom ryggen. Det är pinsamt!

Vad du ska göra: Först och främst, kom ihåg att det som brukade vara bra för inte för länge sedan att bära nu verkligen är på mode. Stilar ändras så att du spenderar mer pengar och gör designarna rika. Använd dina egna idéer om vad som ser bra ut. Prova att kolla in begagnade butiker eller sparsamhet. Håll ögonen öppna för försäljning i butikerna som säljer kläder du gillar. Försök inte vara precis som alla andra - människors kroppar är olika och du bör ha kläder som smickrar dig - inte bara vad alla andra bär.

Att sprida meddelanden

Du skickade ett sexigt foto av dig själv till din pojkvän och han visar det till alla sina kompisar och kanske till och med lägger det på YouTube. Nu pratar alla i skolan om dig.

Vad du ska göra: Skicka aldrig ett meddelande eller foto som du inte vill att alla ska se nu och för alltid. När du sätter något på internet har du tappat all kontroll över vem som ser det. Ta detta enkla test innan du klickar på "skicka" - vad händer om mina föräldrar såg detta?

Föräldratryck

Dina föräldrar förväntar dig att du ska få bra betyg, delta i massor av aktiviteter utanför skolan och hjälpa dig runt i huset. De har ingen aning om hur överväldigande det är!

Vad du ska göra: Om du känner dig dragen i tio olika riktningar och inte klarar av för många förväntningar måste du sitta ner med dina föräldrar och utveckla en lista i vikt för ditt dagliga ansvar. För att vara frisk behöver du tid att sova, äta i en avslappnad takt och bara umgås med dina vänner och "kyla". Om trycket blir för mycket, tala med en rådgivare. Ibland förstår inte föräldrar att deras förväntningar kan ha gått överbord.

Super syskon

Du tror att dina föräldrar gillar din bror eller syster mer än de gillar dig. De jämför dig alltid med dem och du kommer alltid kort. Du gillar inte dina föräldrar eller ditt syskon.

Vad man ska göra: Föräldrar är inte perfekta. De kanske inte ser sitt beteende på samma sätt som du gör. Sätt dig ner med dem och berätta om dina känslor. Ingen gillar att ständigt jämföras med andra - det händer hela tiden på en skola (betyg) eller idrottslag (start vs. bänkidrottare). Du vill inte ha samma sak hemma. Prata med din syster eller bror för att låta dem veta hur du mår också.

Snatteri

När du och din bästa vän shoppar stjäl hon alltid något.

Vad du ska göra: Hon kanske tycker att ta saker utan att betala för dem är ett roligt spel och butiken har råd med det. Hon kan säga, "alla gör det." Berätta för henne att du tror att det är fel att stjäla, det är ett brott, och ni båda kommer att arresteras om du fångas. Hon kommer att ha en hård straff. Även om du inte stjäl något någonting, om du är medveten om hennes beteende kan du också arresteras som medbrottsling.

Föräldrar låter dig inte köra

Äntligen! Du har ditt körkort men dina föräldrar har lagt mycket begränsningar för din nyfundna frihet.

Vad du ska göra: Bara för att du har klarat ditt förarprov betyder inte att du har all den bakom hjulupplevelsen som andra förare har. Dina föräldrar vill att du ska vara säker. Ju mer du visar dem din mognad, desto mer kommer de att låta dig göra. Kom ihåg att den främsta orsaken till tonåring och unga vuxna dödsfall i USA är bilolyckor (över 3 000 per år).