ÄR det säkert att hålla din tårta?

Hur mycket urin kan blåsan hålla?

< < En hälsosam vuxenblås kan rymma upp till 16 gram eller 2 koppar urin. Det här är bra nyheter om du bara har haft en kopp kaffe, men inte så mycket om du befinner dig på kopp nummer tre utan toalett i sikte. .

Blåkapaciteten för barn under 2 år är ca 4 ounce. För barn äldre än 2 kan kapaciteten hittas genom att dela sin ålder med 2 och sedan lägga till 6. Till exempel är en 8-årig barnet kan normalt hålla 10 gram urin.

De flesta har hållit i urinen vid en eller flera tillfällen. Du kanske har undrat huruvida att hålla din käke är frisk. Här är vad du behöver att veta.

Är det säkert? Är det säkert att hålla din käke?

Om ditt urinväxtsystem är hälsosamt, är det ofta inte farligt att hålla käften. Om du är vuxen och din blås håller mer än 2 koppar urin, kan du börja känna sig obekväma.

Om du har en överaktiv urinblåsan, kan hålla käften vara en viktig del av blåsutbildning. Regelbunden blåsutbildning kan hjälpa dig att utveckla ett lämpligare urineringsschema.

Det finns inte en uppsättning riktlinje för hur länge du säkert kan hålla din kissa. Det varierar från person till person.

Under vissa omständigheter kan urin under en längre tid vara farlig. Om du har något av följande villkor kan det hända att din urin kan öka risken för infektion eller njursjukdom:

förstorad prostata

• neurogen blåsan
• njursjukdomar
• urinretention
• Kvinnor som är gravida har redan ökad risk för urinvägsinfektioner (UTI). Om du är gravid, kan hålla käken ytterligare öka risken.

Lär dig mer: Vilka hemmet fungerar för en överaktiv blåsan?

Din kropps svar Vad händer med din kropp när du håller din käke?

När du känner uppmaningen att tömma blåsan är orsaken bakom det inte " Det är egentligen en ganska komplicerad process som involverar många muskler, organ och nerver som arbetar tillsammans för att berätta att det är dags att gå.

När blåsan är ungefär halvfull aktiveras den nerverna i blåsan Dessa nerver signalerar din hjärna för att ge dig en uppmaning att urinera. Hjärnan signalerar sedan blåsan för att hålla kvar tills det är dags. Att hålla din käke involverar medvetet att kämpa för den här signalen för att urinera.

Dessa signaler kommer att skilja sig från person till person. De varierar också beroende på din ålder, hur mycket vätska din blåsan innehåller och vilken tid på dagen det är. Exempelvis minskar dessa signaler på natten - så att du kan få en hel natts sömn istället för att springa till toaletten några timmar!

Om dessa signaler hämtar, kan det vara resultatet av ett underliggande medicinskt tillstånd.Vissa människor kan utveckla en överaktiv blåsan eller ha en urinblåsa som utlöses av stress.

För vissa kvinnor kan trängseln att urinera oftare öka efter att ha barn. Detta beror på förändringar som uppstår vid födseln, inklusive försvagade muskler och nervstimulering.

Ger det ett UTI? Kan urin orsaka UTI?

Att hålla din kissa inte orsakar ett UTI. UTI uppträder när bakterier tar sig in i urinvägarna.

Om du inte tömmer blåsan regelbundet, är bakterierna mer benägna att sitta och multiplicera i blåsan. Detta kan leda till en UTI. En studie diskuterar denna risk - vilket kan leda till infektion - men föreningen har inte bevisats.

Din risk för UTI kan också vara högre om du inte dricker tillräckligt med vatten. Detta beror på att blåsan inte är tillräckligt full för att skicka signalen för att urinera. Bakterier som kanske redan finns i urinvägarna kommer då att kunna multiplicera, vilket kan leda till en infektion.

Om du upplever några ovanliga symptom eller tror att du har ett UTI, kontakta din läkare.

Symptom på ett UTI inkluderar:

Krävande urinering

• Brännande känsla medan man tittar på
• Starkt urin
• Urin som ser molnigt ut i blodet
• Bäckensmärtor < Checka ut: Vad orsakar orange urin? "
• Andra komplikationerAndra möjliga komplikationer
• Din urinblåsa ingår i urinvägarna. Den är ansluten via urinledarna till njurarna. I sällsynta fall kan urinen rygga upp i njurar och leda till infektion eller njurskada.

Förevarande medicinska tillstånd, såsom en förstorad prostata eller en neurogen blåsan från nervskador, kan leda till en ofrivillig retention av urin. Ett blockering i urinpassagen eller försvagad blåsemuskler kan förhindra att blåsan tömmer sig helt.

Tips för att hålla din käke Vad händer om du verkligen behöver hålla käften?

När du måste gå måste du gå. Om du kan använda toaletten , bör du göra det.

Men om du har fått råd att göra någon form av blåsbildning, eller om du är kan inte komma åt ett badrum, här är några saker du kan göra för att tänka på urin att urinera:

Gör en uppgift som aktivt engagerar din hjärna, som ett spel eller ett korsord.

Lyssna på musik.

Stanna sittande om du redan sitter.

• Läs en bok.
• Bläddra igenom sociala medier på din telefon.
• Var varm, eftersom det är kallt kan ge dig en uppmaning att urinera.
• TakeawayThe bottom line
• I de flesta fall är det inte skadligt för din hälsa att hålla käften då och då. Om du vill ha urinering påverkar ditt dagliga liv, bör du kontakta din läkare. Att hålla käften regelbundet kan öka risken för UTI eller andra komplikationer.