Bipolär sjukdom och liggande: Varför detta händer

Du känner till alla symtom på bipolär sjukdom: de extrema höga och låga, det riskabla beteendet, oförmågan att fokusera. Nu märker du att din älskade börjar ligga. lilla vita ligger först, men snart växer de i extravagans och frekvens. Ljuger de på grund av bipolär sjukdom, undrar du, eller är det något annat helt?

Förstå bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom är en allvarlig humörsjukdom som drabbar 5,7 miljoner amerikanska vuxna årligen. Människor med bipolär sjukdom upplever ofta dramatiska humörsvängningar. De kan gå från att känna extrem lycka eller hög energi (känd som en manisk episod) till känner sig intensiv trötthet (kallad depressiv episode). Dessa perioder kan varas från några timmar till några månader.

Det finns tre kända typer av bipolär sjukdom:

• Bipolär 1 är markerad av maniska episoder.
• Bipolär 2 är markerad av längre depressiva perioder.
• Cyklotymisk sjukdom är en mildare form av sjukdomen.

Även om tecken på sjukdomen varierar, ligger inte liggande på den officiella listan över symptom.

Vad har ljugan att göra med bipolär sjukdom?

Det finns inga kliniska bevis som kopplar bipolär sjukdom med att ligga, men vissa anekdotiska konton tyder på att det kan finnas samband. Man tror att personer med bipolär sjukdom kan ligga till följd av:

racing tankar och snabbt tal

minnesförlopp

impulsivitet och nedsatt dom

uppblåst ego / grandiosity

Det finns många anledningar till varför en person med bipolär sjukdom kan ligga, bara Det finns många anledningar till att någon utan bipolär sjukdom kan ligga. De kanske inte inser vid den tiden att det de sa var orätt. På grund av detta kan de ge ett annat svar eller en förklaring senare. De kan ligga för självtillfredsställelse eller stroke deras ego under maniska episoder. De kan också ligga för att dölja problem med alkohol och missbruk.

Hur ljuger kan påverka personliga förhållanden

Även om en person med bipolär sjukdom kan ligga - inte på ett trossamfund, men på grund av manien - kan de historier som de snurrar fortfarande skada. Men ofta kan liggande bråka det förtroende du har i ditt förhållande. Ju fler lögner man får veta, desto djupare sprickan kan bli tills relationen är helt avskild. Att förlora relationer kan ytterligare alienera personen med bipolär sjukdom. Detta kan förvärra deras symtom.

Läs mer: Den bipolära relationen guide "

Behandling av bipolär sjukdom och liggande

Kognitiv beteendeterapi, känd som CBT, kan hjälpa din älskade att identifiera ljugande beteende, liksom vad som utlöser ljuget. CBT kan lära din älskade hur man kan övervinna lögn och utveckla friskare beteenden, samtidigt som de är i en strukturerad miljö.Talkterapi kan också hjälpa din älskade att arbeta genom det de upplever och lära sig effektiva hanteringsförmågor.

Läs mer: I deras skor: Förstå vilken bipolär störning som känns "

Riskfaktorer för att ligga

Beroende kan uppstå tillsammans med bipolär sjukdom. Detta kan stimulera och till och med förvärra tvångslög. Din älskade kan förnekas deras missbruk eller kanske vill täcka upp sina missgärningar. Ju djupare i missbruk de går, desto oftare kan de ligga. Detta gäller även andra oregelbundna beteenden som är vanliga med störningen, inklusive binge-dricks och tvångsspel. En person kanske vill täcka

Vilka stödalternativ finns tillgängliga?

Personer med bipolär sjukdom kan vända sig till den internationella bipolära stiftelsen för mer information om sjukdomen, personliga berättelser om lögn och hur de kan hitta behandling och hjälp. Bipolärliv, en online-resurs för att hjälpa människor med bipolär sjukdom, lever hälsosamma liv, har också ett avsnitt om lögn som kan hjälpa de drabbade.

Vad du borde göra om din älskade har bipolär sjukdom

Att bry sig om någon med bipolär sjukdom kan orsaka stress, ångest och smärta för vänner och familj. Även om din älskade behöver hjälp för sin sjukdom, måste du också ta hand om dig själv. Det finns flera hanteringsstrategier för vänner och familj hos en person med bipolär sjukdom. Du kan:

• Läs litteratur om bipolär sjukdom. Utbilda dig själv om sjukdomen ger dig en inblick i vad din älskade går igenom. Om du bättre förstår bipolär sjukdom och dess samband med att ligga, kommer du att veta hur du bättre hanterar det.
• Skapa ett säkert utrymme för dig själv. Hantering av din älskade ljuga och andra allvarliga beteendemässiga problem kan få en djupgående inverkan på din mentala och fysiska hälsa. Se till att du ritar ut tid för att ta hand om dina egna behov. Det kan innebära att man arbetar en timme om dagen, tar långa promenader varje fredag ​​eftermiddag, eller planerar helgmiddagar med vänner.
• Prata med en terapeut. Att tala med en rådgivare kan hjälpa dig att arbeta genom några känslomässiga eller psykiska problem som du kanske står inför på grund av din älskade ens sjukdom. En terapeut kan ge professionell inblick i sjukdomen, ge råd och erbjuda krishanteringstjänster.
• Delta i familjens supportgrupper. Möte med familjer som upplever samma problem som du kan ge en känsla av solidaritet och lugn. Depression och Bipolär Support Alliance har en lista över lokala och online supportgrupper du kan nå ut till.

Outlook

Även om vetenskapliga data kanske inte stöder en koppling mellan bipolär sjukdom och ljuger, anekdotiska bevis tyder på att det finns en länk. Om din älskade ligger, förstår det troligtvis inte är skadlig. Arbeta med din älskade för att få hjälp för sina symptom, samtidigt som du ger dig tillräckligt med känslomässigt och mentalt utrymme för självomsorg.