Tvinga lite lime på det

Tvinga lite lime på det
Tvinga lite lime på det

NFE 2017 - Body Fitness - overall

NFE 2017 - Body Fitness - overall

Innehållsförteckning:

Anonim

Himmelsk kommer i åtanke, men det är inte riktigt gör vår vecka rättvisa. Låt oss kalla det Tropical Paradise WKND (med barn, inga blöjor). Ärligt talat var det vår första semester på 9-1 / 2 år utan pampers, våt

torkdukar, barnvagnar eller tupplurar. Vi simmade i det glittrande havet och basked i det strålande solskenet. Vi kajakade och snorklade och hiked lite (anstränger sig inte för att svimma i den klibbiga värmen) och drack cocktails före middagstid. Vi åt spicey grillad fisk och gräddig kycklingmolekyl och överdådig mexikansk papaya - allt beströdd med färsk kalk - medan våra tjejer munched lyckligt på deras kycklingnuggor och pizza. Och inte en del av det var förberedd av mig! Kort sagt, det var vår första semester på nästan ett decennium som faktiskt kändes som en semester på .

Jag är fortfarande på gång: en hel vecka utan scheman, mobiltelefoner eller till och med Internet! Jag menade att checka in på er alla, men himlen var så blå , havet så klart , den ljust kaklade poolen och de vita stolarna så inbjudande > - för att inte tala om det orimliga priset för bara en timmes webbåtkomst. Hur som helst, den verkliga anledningen var att det var alltför varmt att använda en dator utomhus och jag kunde inte ta mig till att tillbringa ett tropiskt tillflyktsortiment inomhus som klappade bort vid tangentbordet. Så där har du det. Jag är uppfriskad!

Även om jag måste notera att någon semester med Big D aldrig kan vara helt tech-fri; Jag schlepped min glukosmätare genom sand och sol. Hur skulle jag älskat att chucka den där för några dagar! Åh, och tacka gud för de geniala personerna som uppfann Frio Cool Pack. Ingenting med is skulle ha pågått mer än en timme i det klimatet, Ergo bakat insulin. Jag bar en liten Frio vid min sida och behöll mina reserver i vårt rum i sin stora modell, ingen anledning att krångla över om minikylskåpet var faktiskt coolt inuti (knappt).

Och jag lärde mig också en bra sak eller två:

* Pina Coladas innehåller cirka 25-30 kolhydrater. Förvänta dig att toppa, men försök inte fördröja doseringen, eftersom

Pina Coladas har den trevliga men beklagliga effekten av att sätta glukoskontrollen ur sinnet. Skål!

* Det är lämpligt att borsta på din spanska innan du går till någon latinsk destination. Eller bär en liten fack engelska-spanska ordbok, som jag önskar att jag hade. Eller översätt och memorera några nyckelfraser i förväg, till exempel: "

Nej! Var vänlig och lägg inte socker på det ," " Tyvärr, men jag kan verkligen inte äta det , "eller" Spela inte med det! Det är en blodprovremsa "(jag kan fortfarande inte se hur de små mexikanska barnen lyckades hitta dem, när jag är säker på att jag hade kastat dem bort) * Färsk kalk måste ha magiska egenskaper.Allt smakar bättre med en liten pressning. En avslappningsdryck kanske? Har ingen aning om hur många kolhydrater finns på den plåtbelastningen av traditionell mexicansk biljettpris? Spelar ingen roll. Stänk generöst med lime och ta en vild gissning. Arbetade bra för mig.

Glatt att rapportera Jag lyckades med utmärkt BG-kontroll med endast ett undantag: För aggressiv korrigerande dosering före träning. Snafu identifierade: Det är okej att överbelastas på frukostkarboner då och då, men hoppar inte över proteinet, eller allt som yoghurt och granola och frukt kommer att skapa en verklig BG-vulkaneffekt, vilket kan sporra insulinstapling.

Annat, mycket sorgligare snafu: Min man lyckades på något sätt förlora vår digitalkamera, tillsammans med alla ~ 60 levande bilder av vår härliga solupptäckta semester - inklusive vårt första anständiga familjefoto i år inkluderade Ixtapa solnedgången. Aaarrggh!

Någon passerar kalken! ! (Våra tjejer är svåra på jobbet och försöker återskapa bilderna i kryp-och-markören) Ändå är det så långt 2007 som ser bra ut.

Ansvarsfraskrivelse

: Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här. Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.