NFE 2017 - Body Fitness - overall
Innehållsförteckning:
Ingredienser
- 2 (15- x 6-tum) cedertrådsplattor
- 4 (6 oz.) Laxfiléer
- 1/4 tsk. salt
- 1/4 tsk. nymalet peppar
- 1/3 kopp fullkorns senap
- 1/4 kopp ljusbrun socker
- 1 msk. bourbon
Instruktioner
- Blötlägg cederträplan i vatten för att täcka i minst 1 timme.
- Förvärm grillen till medelhög värme (350? Till 400?).
- Säsong lax jämnt med salt och peppar. Vispa tillsammans senap, brunt socker och Bourbon; sked jämnt över toppen av laxfiléer.
- Ta bort cederträ från vatten och placera på grillen. Täck och låt stå på grillen 2 minuter. Vänd plankor och placera lax på plankor. Täck och koka över medelhög värme i 15 till 18 minuter, eller tills önskad grad av doneness.
Serverar 4
Näringsinformation
- Kalorier: 381
- Total fetthalt: 13. 8 g
- Lättfett: 2. 1 g
- Kolesterol: 121 mg < Kolhydrat: 19 g
- Protein: 43 g
- Dietfibrer: 0 g
5 öVningar för att göra dig en starkare skidåkare
Lära dig fem sträckor och muskelförstärkande övningar för att minska risken av skada under skidåkning.
Slappna av, njut och ta hand om dig: ett brev till dig Mitt graviga själv
Kämpar för att få tillgång till ett nytt Dexcom G5-system
DiabetesMins Mike Hoskins delar hur han fick hjälp att utbilda både Dexcom och hans leverantör från tredje part när han försökte för att få ett recept fyllt för ett nytt CGM-system.
