Mage Lugnande Citron Balm-Pepparmint Infusion Recept | Herbal Remedies

Better Bodies Challenge 2019 Bodyfitness +163cm Final

Torkad citronbalsamblad Den här läckra teen kan serveras med honung och citron hela dagen för att lindra stress och ångest, lindra ett upprörd mag-tarmkanal och hjälpa till att lindra menstruationskramper.

Ingredienser

Torkade citronbalsamblad

Torkade pepparmyntsblad

Instruktioner

Tillsätt 2 tsk. blandning av torkade blad per 1 kopp kokande vatten. Ta inte mer än 2-3 koppar per dag.

Visa fler recept på örtmedel:

Rengöring Cilantro Pesto

Rosemary and Spearmint Tincture

Rengöring Cilanto Pesto Recept | Herbal Remedies

Fylld med vitaminerna A och C, cystein, magnesium och zink. Detta detoxpesto baserat på koriander ger både näring och smak till ägg, grytor, grönsaker och ris.

Fisk Recept | Hot Sour Recept Recept

Räkor är naturligt låga i fett och fyllda med magert protein. Vitlök har många hälsosamma fördelar, inklusive sänkning av dåligt (LDL) kolesterol och triglycerider som kan byggas upp i kransartärerna. Se receptet.