Andra barn med diabetes

Vi känner alla till stereotypen av någon som nyligen diagnostiserats med typ 2-diabetes: en överviktig vuxen, slö och ohälsosam, eller hur? Fel. Precis som samhället fortfarande är oklart om vem som kan få typ 1-diabetes (vuxna också!), Stiger typ 2-diabetes med alarmerande frekvens bland barn. Även om du inte tycker att det här ämnet påverkar dig personligen, kom ihåg att alla dessa nyligen diagnostiserade unga med typ 2 kommer att bli en del av vårt diabetes-samhälle snabbare än du tror. Så vi trodde det var värt lite närmare granskning - särskilt för föräldrarna, som är mest sannolikt nya för diabetes också.

En ny infografisk rapport från GOOD Magazine visar att fetma i barn har fördubblats under de senaste 10 åren och 2005 uppgick ungefär 30-40% av dessa barn till -risk eller hade typ 2-diabetes

Melinda Sothern, professor vid Hälsa och Vetenskapscentrum i Louisiana State University och som har studerat fetma hos barn, säger att hon har sett barn som är yngre än 7 år med insulinresistens. Det här är inte något som bara kan "sparka in" senare - det börjar nu och det börjar ung.

Trots Michelle Obamas kampanj om fetma i barndomen är problemet med typ 2-diabetes i tonåren och barn fortfarande inte särskilt synlig. Under de senaste åren har NIH genomfört testet för dag (behandlingsalternativ för typ 2 diabetes hos ungdomar och ungdomar) för att utforska de bästa behandlingsstrategierna. Från och med 2004 genomfördes rättegången på 13 platser runt om i landet där inskrivna barn och deras familjer fick gratis diabetesvård, medicinska prov, läkemedel och testtillbehör. Rättegången har redan slutat, men vi väntar fortfarande på resultaten, som förväntas meddelas någon gång nästa år, troligtvis vid ADAs vetenskapliga sessioner i juni.

Ett annat försök att öka medvetenheten om denna fråga gjordes på World Diabetes Day 2009, då PBS lanserade en webbplats kallad MyType2, som innehöll "video dagböcker" av sju tonåringar med typ 2-diabetes. Men nu 2011 är projektet inte längre aktivt och endast några av videon finns tillgängliga. Besvikelse. Videon som fortfarande är upp är hjärtliga, eftersom tonåringarna diskuterar hur det är att ta reda på att de har typ 2-diabetes och de kampar de har stött på när de lär sig att ta hand om sig själva.

"När jag fick diabetes tyckte jag att det var något som bara äldre fick," förklarade Misty, en 18-årig högskolans nybörjare. "Det tog ett bra år att helt förstå vad som hänt med mig … Diabetes är bara ett problem om du inte tar hand om det. "

" Även om jag hade alla dessa varningar från nutritionister, blev mitt sinne blåst, "Donareese, som diagnostiserades med diabetes före 15 års ålder. "Jag visste exakt vad som skulle hända, och ändå gjorde jag det ändå.Jag kan inte förklara för dig varför jag inte gjorde någonting. När jag fick testresultaten tillbaka kom verkligheten in. "

Myten om att typ 1-diabetes bara påverkar barn har blivit squashed, och nu är det dags att revidera vårt tänkande att typ 2-diabetes bara påverkar äldre människor, precis som Misty tänkte Med fetma som en primär riskfaktor för diabetes, plus en mängd andra villkor, som högt blodtryck och högt kolesterol, är vi kvar på att undra: Hur närmar du dig det känsliga ämnet för typ 2-diabetes? pratar du om vikt och mat med ett barn?

Vi bestämde oss för att fråga några toppexperter inom typ 2-diabetes och näring för att ta reda på vad de rekommenderar: > Dr Francine Kaufman, chefläkare och vice ordförande för globala kliniska frågor för Medtronic diabetes, och författare till

Diabesity "Min första råd är att diskutera med vårdgivaren vad deras vikt och BMI är. Om det är över 85%, det är överviktigt, över 95% är fet och 99% är morbid övervikt.

"Några barn med typ 2-diabetes behandlas med metformin, vilket är det enda godkända läkemedlet för barn, liksom insulin. Andra droger godkänns inte, men det betyder inte att de inte är används.

"Förstå vikten av att övervaka blodsocker. För barn är det inte så sällan som hos vuxna, främst eftersom fler barn med typ 2 är på insulin, så de brukar testa minst fyra gånger om dagen. Därifrån har barn med typ 2 fler sammorbiditeter, som högt blodtryck. Det finns också en risk för sömnapné. Flickor kan ha polycystiskt äggstockssyndrom. Det är en signifikant sjukdom hos barn i det sammanhanget, det kan ha mer medmorbiditeter och tidigare komplikationer än barn som har typ 1.

"Barn med typ 2-diabetes har också mer depression. Du bör bestämma om ditt barn är deprimerat och diskutera med din sjukvårdspersonal för att bedöma situationen. Många av dessa barn behöver psykologisk rådgivning för att hantera De flesta barn som får veta att de har en kronisk sjukdom behöver hjälp för att få rätt till det. Positiva fördelar för barn är till hjälp. Vuxna arbetar för positiva resultat - det kallas lönecheck. Negativa belöningar fungerar inte så bra , men positiva belöningar gör det. "

Erinn T. Rhodes, MD, MPH, chef för typ 2-diabetesprogrammet, barnsjukhuset Boston

" Minskar risken för typ 2-diabetes och hanterar den hos barnen, båda behöver fokusera på hälsosam livsstil. Ett bra sätt för föräldrar att främja en hälsosam livsstil för sina barn är att modellera hälsosam livsstil beteende själva. Att skapa en hälsosam hemmiljö genom att behålla frestelser ur hemmet är också mycket hjälpsam. vård inkluderar ökad fysisk aktivitet, minskar skärmtid, äter måltider vid regelbundna tider tillsammans som en familj och tittar på delstorlek. Föräldrar bör uppmuntra sina barn att rikta sig till små, realistiska mål för förändringar i kost eller fysisk aktivitet som kommer att resultera i gradvisa förbättringar.

"En diagnos av typ 2-diabetes och det ökade ansvaret för att ta medicin och kontrollera blodsocker kan känna sig överväldigande för ett barn. Barn, även tonåringar, borde inte behöva hantera sin diabetes själv. Men varje familj är annorlunda, så det är viktigt att ungdomar och unga vuxna känner sig bemyndigade att be om hjälp med diabetesförvaltningen

när och hur de behöver det . Behandling av diabetes handlar om planering och balans. För vissa ungdomar är det svåra färdigheter och så stöd från föräldrar, vänner och medicinsk team kan vara väldigt viktigt. " Kelly Lowry, medicinsk psykolog, barnminnessjukhus

" Jag rekommenderar inte fokus på vikt. Numret på en skala är inte en beteende och är resultatet av så många saker (matintag, energiproduktion, vätskevolymer, typisk tillväxt och utveckling). Jag rekommenderar att man fokuserar på friska "do" -beteenden (t ex prova en ny grönsak varje vecka, försök att vara aktiv varje dag) mot "inte" beteende rs (e. g, titta inte på tv, äta inte vissa livsmedel). De övergripande meddelandena är mer positiva på detta sätt och tenderar att leda till möjligheter till mål som är roliga eller inspirerande.

"Slutligen kanske den viktigaste informationen jag delar med föräldrar är en bra förebild. Lev ditt liv så som du vill att dina barn ska leva. Ingen tycker om att känna sig som den enda i familjen som måste göra ändringar. Om dessa förändringar är nya för ditt barn, gör dem till familjefokus och prata om varför dessa förändringar är fördelaktiga för alla familjemedlemmar. Om du äter goda hälsosamma livsmedel och ha kul genom aktiv lek är vanliga vardagliga aktiviteter för din familj, kommer de att bli normala vardagliga rutiner för ditt barn. "

Dr. Emily Israel, biträdande direktör för patientvård vid New Balance Foundation Center för fetma förebyggande Boston Children's Hospital

"Jag tror att fokusera på enbart vikt är en mycket svår fråga med barn. Vi lägger ofta många bedömningar på individernas vikt, vilket ofta har negativa konsekvenser för patientens självförmåga och självförmåga.

"I stället för att fokusera på ämnesområdet, uppmuntrar vi våra familjer att fokusera på övergripande hälsa och välbefinnande. Detta hjälper till att ta mycket av dömanden och känslor av skuld ut ur samtalet. Barn förstår inte ofta hur mat och motion och hälsosam livsstil beteende kan påverka alla delar av sitt liv positivt. Det är viktigt för föräldrar / vuxna att hjälpa barn att förstå att mat / motion / hälsosam inte är saker vi måste fokusera på eftersom barnen är "dåliga" (en dom) men för att det kommer att hjälpa till att förbättra sina liv, hjälpa dem att må bättre, och hjälpa dem att leva längre med mindre medicinska problem.

"Vanligtvis när föräldrarna blir oroade över vikt fokuserar de på att uppmuntra barn / tonåringar att

begränsa mat. Det är viktigt att uppmuntra barn att äta mer NUTRITIOUS mat och att förstå att de kan förbättra kroppens prestanda (skolan , energi, humör, uppmärksamhet) om de får fler näringsämnen.Dessutom kommer de att finna att träning ofta hjälper dem att känna sig bättre med humör, uppmärksamhet och sömn bättre (vilket är viktigt eftersom sömn är grunden för hälsan). Det är viktigt att försöka uppmuntra barn att känna sig positiva om sina kroppar istället för att fokusera på vad de behöver förändras. " Melinda Sothern, Ph.D., professor vid LSU Health Sciences Center

" Det yngre barnet, Ju mer föräldern är i full kontroll över hemmet, skolan, sociala interaktioner. Barnet har inte mycket självständighet. Moderen kontrollerar maten i huset, vilka aktiviteter barnet deltar i hemmet, schemaläggningen, när de har tillgång till mellanmålsmedel, vilken typ av sport jobbar de med. Arbetar långsamt för att göra förändringar fungerar faktiskt bättre. Du gör baby steg. Under den första veckan gör du ett mål att inte ta med soda till huset, köpa 2% mjölk och göra familjen middag på lördag. Nästa vecka ska inte ta med godis eller kakor i huset och prova en ny grönsak. Varje vecka lägger du till en annan strategi, och ett barn vet inte ens att det har något att göra med vikt. Du kan säga att du gör det här eftersom du såg något på TV eller en artikel eller den andra föräldern såg något. Du kan relatera detta beteende och förändra något annat än vikt.

"I tonåren är det svårare, de vill ha autonomi och står i strid med föräldrarna. De känner redan ganska dåliga och blir plågade och har låg självkänsla. Det påverkar deras sociala interaktion och funktion, akademiker. Tonåringar som är överviktiga har en stor nackdel. Föräldrar behöver närma sig tonåringar, men prata inte om vikt. Tala om risken för diabetes. Det bästa stället att göra detta i närvaro av en endokrinolog eller diabetespedagog eller dietist. Föräldrarna kommer att ha en team bakom dem för att understryka att det här inte handlar om estetik, det handlar om ditt framtida liv. "

Lynn Polmanteer, RD, Friedman Diabetes Institute

" Föräldrar måste vara medvetna om hur mycket socker och kalorier är i juice, juiceliknande drycker, vanlig soda och sportdrycker. Alla dessa söta drycker är alla laddade med kalorier, vilket kan leda till viktökning. Eftersom dessa drycker är så koncentrerade spiser de också blodsocker. Ett bättre alternativ är att äta en bit frukt och dryck en gl rumpa av vatten eller seltzer.

"Det är viktigt att fokusera på att näring och motion spelar en viktig roll vid hanteringen av typ 2-diabetes. För att optimera diabeteskontrollen snackar du på frukt, grönsaker och mager ost bättre än gripande chips och kakor på gång. Att laga mat tillsammans som en familj är hälsosammare än att äta kaloririka snabbmat. Det rekommenderas att man begränsar daglig användning av elektronik (TV, dator, videospel). Det är idealiskt för barn att få fysisk aktivitet på en daglig grund som dans, slädning, simning, basket och cykling. "

Vi märkte några repetitiva teman här, va? Bra råd för alla som försöker leva hälsosammare.

Kelly Lowry delade också ett par böcker för föräldrar och barn som har att göra med vikt och självkänsla.För föräldrar rekommenderar hon

Jag gillar, så fet! Att hjälpa din tonåring göra hälsosamma val om att äta och träna i en viktobserverad värld av Dianne Neumark-Sztainer, Ph.D. För barn som kämpar med självkänslighetsfrågor föreslår hon Jag vill ha din Moo: en berättelse för barn om självkänsla av Marcella Bakur Weiner & Jill Neimark och Du är viktig av Todd Snow. Det är helt klart att ett hälsosamt liv är ett familjeuppdrag. När det är barnet som behandlar typ 2-diabetes, precis som med typ 1, måste hela familjen arbeta tillsammans för att göra rätt förändringar. Om ditt barn har diagnostiserats med diabetes före diabetes eller typ 2, skulle vi vilja höra hur du hanterade denna känsliga, men ändå viktig information med ditt barn.

Ansvarsfraskrivelse

: Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här. Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.