NFE 2017 - Body Fitness - overall
Innehållsförteckning:
Med 10 års T1D under hennes bälte från alla dessa vinklar är vi hedrade att få Sylvia att dela med sig av sina stora känslor för föräldrar till nyupptäckta barn här på min:
A Brev till nya T1D-föräldrar, av Sylvia White
Två av mina tre barn lever med typ 1-diabetes, och de har nyligen haft sin 10-åriga "Dia-versary". "För de som inte är bekanta med termen är det ett årsdag för diagnosen diabetes. Det är inte något vi nödvändigtvis firade, men tänk på det gjorde mig reflekterande över hur mycket vi har lärt oss och hur långt vi har kommit det senaste årtiondet.
Att ha ett barn diagnostiserat med typ 1 är en läskig och känslomässig tid. Jag har varit där två gånger, och det blir inte lättare andra gången. I slutet av 2006 blev min man och jag äntligen bekväm med att vårda vår 12-årige son som diagnostiserades den förra februari när vår 6-åriga dotter diagnostiserades.
Än en gång kastades vi in i avgrunden för att vara chockad, orolig och överväldigad.
Mina barn diagnostiserades på mycket olika åldrar emotionellt och utvecklingsmässigt. Vid tolv år gammal kunde Josh mestadels ta hand om sig själv med vår hjälp. Sara var å andra sidan i dagis och behövde mycket mer praktisk vård.
Jag minns natten jag kollade Sarahs blodsocker med Joshs mätare när hon visade tecken på diabetes. Tyvärr läste mätaren 354. Jag kommer fortfarande ihåg det första numret från 10 år sedan. Jag kommer ihåg att gå tillbaka ner och gråta större delen av natten. Jag visste vad numret menade och allt det innebar. Nästa dag började vårdvinden av vård.
Jag hade så många racing tankar som första natten håller mig vaken. Hur skulle jag bry sig om en liten 6-årig? Hur kan en tjej ha på sig en pump när hon gillar att ha på sig klänningar? Hur illa skulle hon slåss när vi gav henne skott? Hur skulle hon kunna leka med vänner? Hur skulle hennes skola ta hand om henne? Diabetes har så många bekymmer.
Det var frågor som jag inte lika mycket tyckte om med Josh, för från början kunde han ge sina egna injektioner, räkna med sina egna kolhydrater, kolla blodsockret och gå till vänner och veta hur man ska ta ta hand om sig själv.Han hade till och med gått till ett icke-diabetes sommarläger den förra sommaren efter diagnosen och gjorde ett bra jobb med att ta hand om sig själv.
Jag hade också oroar sig för Josh, men olika. Jag oroade mig för hans framtid, om han fortfarande kunde göra vad han ville, kunde han fortfarande spela fotboll och baseball, skulle han få komplikationer från diabetes? Jag oroade mig mer om sin framtid, medan jag med Sara bekymrade mig mer om omedelbar vård.
När barn först diagnostiseras är föräldrarna utmattade, avlider lite sömn och råa känslor utan ljus vid tunnelens slut. De är i utbildning överbelastning, måste lära sig så många saker att ta hand om sitt barn och hålla dem levande. De får ofta inga raster eftersom det oftast finns få personer som kan ta hand om ett barn med diabetes. Att ens ha en natt ute med en sitter är svår.
Jag vill uttrycka att saker blir bättre och familjer utvecklar en ny normal - en där vi blir nya medlemmar i Diabetesgemenskapen, även om vi hatar orsaken till att vi måste gå med.
Jag har gått på att bli en certifierad diabetesutbildare och en insulinpumputbildare, hitta syfte för denna fruktansvärda diabetessjukdom för att hjälpa nya familjer att klara sig och lära. Min favorit del av mitt jobb lyssnar på föräldrar och deras bekymmer och låter dem veta genom mina erfarenheter att saker kommer att vara bra.
Jag tränade nyligen en 3-årig patientmamma på hennes CGM. Hon hade så många bekymmer och frågor om sitt barn. Jag åtnjuter min tid att ansluta till henne och hjälpa henne att veta att saker blir enklare när hennes dotter blir äldre. Det här är några av de vanliga frågorna jag hör:
Kommer jag någonsin att få lite sömn?
Ja, speciellt med de nya kontinuerliga glukosövervakningssystemen som varnar när blodsocker är för höga eller låga. Du kommer att lära dig när du behöver ställa ett larm för att stiga upp och kontrollera ditt barns blodsocker, och när du är säker på att sova hela natten utan att stiga upp och de kommer att gå bra. Du hittar någon som kan hjälpa till att ta hand om ditt barn över natten och ditt barn blir äldre och kan ta hand om sig själv.
Går det någonsin lättare?
Ja, jag vet att det är överväldigande nu och det verkar som om du inte kan förstå karb-räkningar, uppskatta doser, komma ihåg hur man behandlar höjder eller låga eller vet vad man ska göra med ketoner, men som du får erfarenhet kommer det att bli allt bli andra naturen. Du kommer även att kunna göra saker som att byta en insulinpump i bilen som kör längs vägen. Du kan också prata någon som bryr sig om ditt barn genom varje steg inklusive skärmar på en insulinpump. Tiden gör det verkligen lättare.
Kommer han / hon att kunna göra allt ett normalt barn gör ?
Ja, min son spelade fotboll och baseball. Han gick till college 14 timmar hemifrån, och även gjorde en studie utomlands i tre månader kommer inga problem. Min dotter har gjort gymnastik, fotboll och tennis. Hon går på helgresor med kyrkogrupper och vänner, går på semester med vänner, körningar och planerar att gå ut på college och bli läkare.Ditt barn kommer inte hållas tillbaka på grund av diabetes, livet tar bara extra omsorg och planering.
Här är några tips som har gjort min- och andra föräldrars liv med diabetes enklare:
Det är OK att Grieve
Du kan gå igenom stadiet av sorg och det är normalt. Du sorgar förlusten av ett hälsosamt och sorglöst barn. Du sorgar förlusten av ett liv utan att räkna kolhydrater och ge skott. Jag gick igenom ilska, chock, förhandla med Gud och gjorde allt jag kunde för att hitta forskningsförsök för att hitta ett sätt att "bota Josh" trots att det för närvarande inte finns några botemedel.
Var inte rädd att känna eller uttrycka dina känslor om denna sjukdom. Inte bara förändrar denna sjukdom ditt barns liv, det förändras ditt. Det förändrar många saker du gör, vilket gör att du omprövar så många saker som du kanske knappt har tänkt på. Saker som Halloween, skolpartier, sovande fester, semester och så många andra saker påverkas av diabetes.
Skolar dig själv
Få utbildad. Nyckeln till att känna sig mer bekväm med diabetes är att lära sig allt du kan om att ta hand om ditt barn. Läs böcker, gå till seminarier, JDRF-möten och allt du kan hitta. Skicka ditt barn till diabetesläger där du kan ta en paus men ditt barn kan lära sig allt om att ta hand om sig själv.
Håll dig uppdaterad om den nya tekniken, forskningen och försöken och utbildningsutnämning varje år med din CDE för att se om det finns nya saker du behöver veta och att ompröva var ditt barn utvecklas och om saker har förändrats på grund av ålder .
Lagarbete är nyckel
Hitta ett bra diabeteslag. Detta är en topp prioritet. Hitta en endokrinolog du kan relatera till och en som har ett tillvägagångssätt du är bekväm med. Om en behandling som en insulinpump är viktig för dig och din endo inte godkänner det, leta efter andra åsikter.
Ditt behandlingslag ska bestå av en endokrinolog, en CDE, en registrerad dietist som är kompetent hos barn med diabetes och ibland en psykiatrisk specialist. De är alla där för att hjälpa dig, så ta reda på och göra möten när du behöver dem, inte bara i början. Ibland är ett årligt CDE-möte bra att granska var du är, några ändringar och några nya användbara tips.
Stressa inte siffrorna
Försök att inte fokusera på siffrorna. Märka inte siffror lika dåligt. Alla får några höga siffror. Målet är att behandla det och lära av det. Varför är det högt? Är det en blandad dos, felberäkningar av en dos eller kolhydrater, sjukdom, stress, tillväxtpulver? Det finns så många saker som kommer att orsaka ett högt eller lågt tal. Låt ditt barn inte kännas dåligt eller som om han / hon är skyldig för ett "dåligt" nummer. Behandla bara och lär dig.
Kom ihåg att ha ett liv med ditt barn som inte handlar om diabetes. Några dagar jag känner att mina samtal handlar om siffrorna, oavsett om de boloserade, vad blodsockerna var i skolan, oavsett om de bytte ut sina infusionssatser. Var noga med att ha andra konversationer och rutiner som inte har något att göra med diabetes.Ditt barn är så mycket mer än bara diabetes.
Du är inte ensam
Hitta lite stöd. Ofta föräldrar till barn med diabetes känner sig väldigt ensamma. På grund av sjukdomen sällan känner familjer ibland ingen annan med diabetes. Nå ut till en lokal JDRF-grupp, gå med på diabetesgrupper och Facebook-grupper för föräldrar till barn med diabetes. Skicka ditt barn till ett diabetesläger där de kan träffa många andra med diabetes och göra vänner för livet.
Framtiden är ljus
Lita på resten av oss som har varit där. Sakerna blir bättre och ditt barn kommer att få en ljus framtid. Ditt barn kan fortfarande göra någonting som han ville göra utan diabetes, förutom att man kör kommersiella lastbilar, flyger kommersiella flygplan och går med i militären, bara med några försiktighetsåtgärder.
I tid kommer du en dag att avstå från ditt ansvar till ditt barn, och han eller hon kommer att flyga. Vårt mål är att lära dem att ta hand om sig själva. Det kommer en dag då allt som tar så mycket av din känslomässiga energi och tid kommer att vara andra natur och snabb. Och det kommer en dag när de har lämnat boet och du hoppas du har lärt dem att ta hand om sig själva.
Framför allt, räd inte för framtiden, eller vad det gäller för ditt barn och familj.
Gör det bästa du kan för att lära dig och ta hand om ditt barn, lära ditt barn när de åldras hur man tar hand om sig själv, får bra stöd och ser fram emot hopp! Stor diabetesforskning pågår och det finns spännande nya saker som kommer och en ljus framtid för personer med diabetes.
Häng in där, du kan göra det här! Och när du behöver hjälp, fråga bara! Det finns många av oss som vet vad du går igenom och är här för att hjälpa och vara stödjande.
Tack för att du delar Sylvia och för den starka uppmuntran - definitivt solidt råd till nya D-föräldrar i vår Diabetes Community!
Ansvarsfraskrivelse : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.Ansvarsbegränsning
Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.
