Felsökning Diabetes: Livshackar för D-hantering

Den enda konstanten i diabetes är att den alltid förändras. Numren går upp, siffrorna går ner. Medicinsk dosering förändras. Din kropp förändras. Så hur är det på jorden du räknar ut vad du ska göra när saker börjar börja haywire? Karnevalen för Diabetes Social Media Advocacy (DSMA) är den här månaden fokuserad på exakt det:

När det gäller diabetes, verkar det ibland saker förändras mer än att de blir desamma. Varje så ofta kan vi börja märka saker som kommer att bli lite whack och några nya blodsockermönster uppstår. En del av att vara en informerad och utbildad patient lär sig identifiera dessa problem. Så här månad skulle vi gärna höra: Vilka är de bästa resurserna du har använt för att felsöka?

Allisons strategi:

När det gäller att fixa problem i min diabetes, är jag noga långsam. Mina blodsocker kan spika på sen eftermiddag för en hel månad innan du faktiskt sätter dig ner och inser att jag har korrigerat varje dag i 30 dagar och det kanske jag borde göra något åt ​​det? Vi erkänner trots allt att du har ett problem med det första steget mot att lösa problemet!

Jag har några resurser som jag använder när det gäller felsökning. Först är min egen kunskap. Efter att ha haft diabetes i 17 år börjar du lära dig en eller två saker om diabetes. Det betyder inte att du alltid lägger den kunskapen i bruk, men jag har gjort tillräckligt med basala och boluskorrigeringar som jag vet hur processen fungerar. Min diabetespediatör och endokrinolog har faktiskt lärt mig hur man gör det själv, men det är alltid klokt att kontrollera med din endo först. Men låt oss bli riktiga - du kanske inte kräver varje enda problem du har. Några saker som du bara ska göra på egen hand.

Annat än "på jobbet" -upplevelsen av att leva med diabetes har jag också en bra bit av book-learnin. Två av mina favoritböcker är Tänk som en bukspottkörtel av Gary Scheiner och Pumping Insulin av John Walsh. Inte bara är de chockful av information, men båda författarna har typ 1-diabetes själv! Båda dessa är fantastiska resurser för att hjälpa dig att förstå hur din kropp fungerar, och hur teknik och medicinering kan - och viktigast kan inte - efterlikna en bukspottkörtel. Några av de fötter du behöver göra själv. Jag har också nyligen läst Din diabetesvetenskapsexperiment av en annan typ 1, Ginger Vieira, som jag kände mig riktigt hjälpsam med att lära mig hur man ställer rätt frågor och tittar på rätt områden, så jag kunde se vad verkligt problem är.

Om jag helt fastnar eller jag har ingen aning om vad käften pågår, beror jag ofta på experterna.När jag var på college jobbar jag regelbundet som en klient till Gary Scheiner, som hjälpte till att hålla min A1c nära 7% - ett modernt mirakel om du frågar mig. Ibland skickar jag fortfarande små noter när jag känner att jag drunknar.

Och självklart kan jag inte lämna ut DOC, vars tips, tricks och regelbundna "Tja, har du försökt …" har blåst locket av mer diabetesförlopp än vad jag kan räkna med. Du kan inte ta patientens erfarenhet som evangeliets sanning, men det är säkert bra när du är i ditt vitsände.

Amys strategi:

Enligt min mening är det allt med felsökning att leva med diabetes. Det är i princip allt du gör hela dagen, varje dag. Det vill säga, eftersom dosering av insulin inte är en exakt vetenskap, har du inget annat val än att vara reaktivt.

Jag skrev allt om en livslängd för felsökning för några år sedan och är glad att få möjlighet att återkomma till det viktiga inlägget:

Sedan jag diagnostiserats med diabetes känner jag mig som en Meister Felsökare. Det är inte bara ett ord för arbetsplatsen längre, det är en livsstil. Det är vad som kallas diabeteshantering - bara ett fint uttryck för att försöka lista ut vad som går fel med din blodsockerkontroll varje dag i ditt liv och hur du fixar det.

Basalprogram, temp basaler, insulin-till-karbförhållande, den knepiga carb-räkningen, infusionsplatsrotation, spräckliga avläsningar, varningspilar, höglarm, bumtestremsor, dolda kolhydrater, dubbelvåg bolus, … väga och mäta ! Det slutar aldrig …

När ditt blodsocker plötsligt sväller och det kommer inte att komma ner, vilket var fallet med mig i fyra hela dagar förra veckan (!), Löper du igenom alla scenarier: Är min pump på något sätt ? (kanske denna pod eller den som inte är ansluten rätt?) Eller är insulinet stekt? Får jag även noggranna mätningar på min mätare? Eller är jag bara på väg att utveckla en otäck kyla?

Om du funderar på det här är de fyra grundläggande punkterna för misslyckande:
1. Insulinavgivningsanordningen
2. Insulinet självt
3. Blodglukosmonitorn
4. Människokroppen

Problemet är att människokroppen är mer komplex än alla andra faktorer kombineras. Det betyder oavsett hur väl tekniken fungerar, du kan alltid få blodsockerkontrollproblem som tycks flyga logik.

Så vilka bästa resurser har jag använt för att felsöka? Jag är med Allison: det finns några väldigt bra böcker där ute. Men när jag är "i ögonblicket" börjar jag vanligtvis med att lägga på en ny pod med färskt insulin för att utesluta enhetsfelfaktorn. Jag tänker på om jag blir sjuk, eller om jag är överdriven eller om det är den tiden i månaden. Om trenden verkar ostoppbar, kontaktar jag definitivt min CDE (även den underbara Gary Scheiner).

Här är karnevalsfrågan som stumpade mig mest: "På vilken tid identifierar du en trend i blodsocker som behöver korrigerande åtgärder?" Höger. När blir några dåliga resultat en trend? Jag har kört ganska hög efter måltider på senare tid, så tog det på mig att minska min Insulin: Carb-förhållande på min pump.Nu väntar jag. Kommer det att hjälpa till? Eller är det något annat som saboterar min kontroll?

Det enda som är säkert är att felsökningstrenden kommer att fortsätta.

För att delta i DSMA bloggkarneval själv, klicka här för instruktioner. Du kan också följa Diabetes Social Media Advocacy Chat på twitter varje onsdag kväll kl 21:00 EST. Följ @diabetessocmed eller hash taggen #dsma.

Ansvarsfraskrivelse : Innehåll skapat av Diabetes Mine-laget. För mer information klicka här.

Ansvarsbegränsning

Detta innehåll skapas för Diabetes Mine, en konsumenthälsoblog som fokuserar på diabetesområdet. Innehållet är inte medicinskt granskat och följer inte Healthlines redaktionella riktlinjer. För mer information om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vänligen klicka här.