Electrolyte Imbalances | Hyponatremia (Low Sodium)
Innehållsförteckning:
- Vad betyder det Natrium är en väsentlig elektrolyt som hjälper till att upprätthålla balansen mellan vatten i och runt cellerna. Det är viktigt för korrekt muskel- och nervfunktion. Det hjälper också till att upprätthålla stabila blodtrycksnivåer.
- Orsaker till lågt natrium inkluderar:
- användning av diuretika
- Om blodets natriumhalter är låga men dina natriumnivåer i urinen är höga, förlorar din kropp för mycket natrium.
- justera dosen av diuretika
- Under en typisk dag bör kvinnor sikta på att dricka 2 2 liter vätskor. Män bör sikta på 3 liter. När du är tillräckligt hydratiserad kommer din urin att vara blekgul eller klar och du kommer inte att känna dig törstig.
- förvirring
Vad betyder det Natrium är en väsentlig elektrolyt som hjälper till att upprätthålla balansen mellan vatten i och runt cellerna. Det är viktigt för korrekt muskel- och nervfunktion. Det hjälper också till att upprätthålla stabila blodtrycksnivåer.
Otillräckligt natrium i ditt blod är också känt som
hyponatremi . Det uppstår när vatten och natrium är oavsiktliga. Med andra ord finns det för mycket vatten eller inte tillräckligt med natrium i ditt blod.
Normalt bör din natriumnivå vara mellan 135 och 145 milliekvivalenter per liter (mEq / L). Hyponatremi uppstår när din natriumnivå ligger under 135 mEq / L.SymptomSymtom av lågt natrium i blod < Symptom på lågt natriumnatrium kan variera från person till person. Om dina natriumnivåer faller gradvis kan du inte uppleva några symtom. Om de faller mycket snabbt kan dina symtom vara svårare.
Förlora natrium snabbt är en medicinsk nödsituation. Det kan orsaka förlust av medvetande, anfall och koma.
Vanliga symptom på natrium med lågt blod innehåller:svaghet
trötthet eller låg energi
- huvudvärk
- illamående
- kräkningar
- muskelkramper eller spasmer
- förvirring
- irritabilitet < OrsakerKauser av lågt natrium i blod
- Många faktorer kan orsaka lågt natriumnatrium. Din natriumnivå kan bli för låg om kroppen förlorar för mycket vatten och elektrolyter. Hyponatremi kan också vara ett symptom på vissa medicinska tillstånd.
Orsaker till lågt natrium inkluderar:
svår kräkning eller diarrétar vissa mediciner, inklusive antidepressiva medel och smärtstillande läkemedel
tar diuretika (vattenpiller)
- dricker för mycket vatten under träning (det här är väldigt mycket sällsynt)
- uttorkning
- njursjukdom eller njursvikt
- leversjukdom
- hjärtsjukdomar, inklusive kongestiv hjärtsvikt
- binjurstörningar, till exempel Addisons sjukdom, vilket påverkar dina binjurarnas förmåga att reglera balansen mellan natrium, kalium och vatten i kroppen
- hypotyreoidism (underaktiv sköldkörtel)
- primär polydipsi, ett tillstånd där överdriven törst gör att du dricker för mycket
- med hjälp av ecstasy
- syndrom av olämpligt antidiuretiskt hormon (SIADH), vilket gör att kroppen håller vatten
- diabetes insipidus, ett sällsynt tillstånd där kroppen inte gör antidiuretiskt hormon
- Cushings syndrom, vilket orsakar höga kortisolnivåer (detta är sällsynt)
- Riskfaktorer Vilket är i riskzonen för lågt natrium i blodet?
- Vissa faktorer ökar risken för lågt natriumnatrium, inklusive:
- ålder
användning av diuretika
antidepressiva medel
- är en högpresterande idrottare
- som lever i ett varmare klimat
- äta en lågnatriumdieten
- med hjärtsvikt, njursjukdom, syndrom av olämpligt anti-diuretiskt hormon (SIADH) eller andra tillstånd
- Om du är i riskzonen för lågt natrium kan du behöva vara mer försiktig om ditt intag av elektrolyter och vatten.
- DiagnosTest för lågt natrium i blod
- Ett blodprov kan hjälpa din läkare att kontrollera för låga natriumnivåer. Även om du inte har symptom på natrium med lågt blod kan din läkare beställa en grundläggande metabolisk panel. Detta tester mängderna av elektrolyter och mineraler i ditt blod. En grundläggande metabolisk panel är ofta en del av en rutinmässig fysisk. Det kan identifiera lågt natriumnatrium hos någon utan några symtom.
Om dina nivåer är onormala, kommer din läkare att beställa ett urintest för att kontrollera mängden natrium i urinen. Resultaten av detta test hjälper din läkare att bestämma orsaken till ditt natrium med lågt blod:
Om blodets natriumhalter är låga men dina natriumnivåer i urinen är höga, förlorar din kropp för mycket natrium.
Låga natriumnivåer i både ditt blod och din urin betyder att din kropp inte tar in tillräckligt med natrium. Det kan också finnas för mycket vatten i kroppen.
Behandling Behandling för lågt natriumnatrium
- Behandling av natrium med lågt blod varierar beroende på orsaken. Det kan innefatta:
- skära tillbaka på vätskeintaget
justera dosen av diuretika
ta mediciner för symptom som huvudvärk, illamående och anfall
- behandla underliggande tillstånd
- införa en intravenös (IV) natriumlösning
- Förebyggande Förebyggande av lågt natriumnatrium
- Att hålla balans mellan vatten och elektrolyt kan hjälpa till att förhindra lågt natriumnatrium.
- Om du är idrottsman är det viktigt att du dricker rätt mängd vatten under träning. Du bör också överväga att dricka en rehydreringsdryck, till exempel Gatorade eller Powerade. Dessa drycker innehåller elektrolyter, inklusive natrium. De hjälper till att fylla på natrium förlorat genom svettning. Dessa drycker är också användbara om du förlorar mycket vätskor genom kräkningar eller diarré.
Under en typisk dag bör kvinnor sikta på att dricka 2 2 liter vätskor. Män bör sikta på 3 liter. När du är tillräckligt hydratiserad kommer din urin att vara blekgul eller klar och du kommer inte att känna dig törstig.
Det är viktigt att du ökar ditt vätskeintag om:
vädret är varmt
du är i hög höjd
du är gravid eller ammar
- du har kräkningar
- du har diarré
- du har feber
- Du ska inte dricka mer än 1 liter vatten per timme. Glöm inte att det är möjligt att dricka för mycket vatten för fort.
- HypernatremiaAndra elektrolytstörningar: Hypernatremi
- Hypernatremi är sällsynt. Det uppstår när en person inte får tillräckligt med vatten på grund av antingen begränsad tillgång till vatten eller en nedsatt törstmekanism. Det orsakas mindre vanligt av diabetes insipidus. Det uppstår när din natriumnatriumnivå överstiger 145 mEq / L.
Hypernatremi kan orsaka:
förvirring
neuromuskulär excitabilitet
hyperreflexi
- anfall
- koma
10 Näringsrika matar med lågt karbid och karbohydrater
Lägre carb dieter är inte nödvändigtvis ohälsosamma, och vissa människor kan hitta viktminskning lättare när de skär ner på kolhydrater. "property =" och: description "class =" next-head
Lågt Natriumfrysta Måltider: 10 Friska Alternativ
Hyponatremi (låga natrium) tecken och symtom
Information om nivåer av hyponatremi (låg natrium). Symtom på hyponatremi inkluderar huvudvärk, illamående, kräkningar, slöhet och förvirring. Orsaker och diagnos ingår i informationen.