Hantera biverkningarna av Parkinsons sjukdom

Parkinsons sjukdom är en progressiv sjukdom. Det börjar långsamt, ofta med en mindre tremor. Men med tiden kommer sjukdomen att påverka allt från ditt tal till din gång till dina kognitiva förmågor. Medan behandlingar blir mer avancerade finns det fortfarande ingen bot för sjukdomen. En viktig del av en framgångsrik Parkinsons behandlingsplan är att erkänna och hantera sekundära symptom - de som påverkar ditt dagliga liv.

Här är några av de vanligaste sekundära symptomen och vad du kan göra för att hantera dem.

Depression

Depression bland personer med Parkinsons sjukdom är ganska vanligt. Faktum är att i vissa estimat kommer minst 50 procent av personer med Parkinsons sjukdom att uppleva depression. Mot bakgrund av verkligheten att din kropp och ditt liv aldrig kommer att vara densamma kan du ta en tolv på din mentala och emotionella hälsa. Symptom på depression inkluderar känslor av sorg, oroande eller förlust av intresse.

Det är viktigt att du pratar med en läkare eller licensierad psykolog om du tror att du kan kämpa med depression. Depression kan vanligtvis behandlas framgångsrikt med antidepressiva läkemedel.

Svåra sömn

Mer än 75 procent av personer med Parkinsons sjukdom rapporterar sömnproblem. Du kan uppleva rastlös sömn, där du vaknar ofta under natten. Du kan också uppleva sömnattacker eller episoder med plötslig sömnuppträdande under dagen. Tala med din läkare om att ta en överkvot eller receptbelagd sömnhjälp för att hjälpa dig att reglera din sömn.

Förstoppning och matsmältningsfrågor

När Parkinsons sjukdom utvecklas kommer din matsmältningsorgan att sakta ner och fungera mindre effektivt. Denna brist på rörelse kan leda till ökad tarm irritabilitet och förstoppning.

Dessutom kan vissa läkemedel som ofta föreskrivs för patienter med Parkinsons sjukdom, som antikolinergika, orsaka förstoppning. Att äta en balanserad kost med gott om grönsaker, frukt och fullkorn är ett bra första steg. Färskvaror och hela korn innehåller också mycket fiber, vilket kan bidra till att förhindra förstoppning. Fibertillskott och pulver är också ett alternativ för många Parkinsons patienter.

Var noga med att fråga din läkare hur man gradvis lägger till fiberpulver till din diet. Detta kommer att se till att du inte har för mycket för fort och gör din förstoppning värre.

Urinproblem

Precis som din matsmältningsorgan kan bli svagare, så kan musklerna i ditt urinvägssystem. Parkinsons sjukdom och mediciner som föreskrivs för behandling kan få ditt autonoma nervsystem att sluta fungera ordentligt. När det händer kan du börja uppleva urininkontinens eller svårighet att urinera.

Svårighetsförmåga

I senare skeden av sjukdomen kan musklerna i halsen och munnen fungera mindre effektivt.Detta kan göra att tugga och svälja svårt. Det kan också öka sannolikheten för drooling eller kvävning medan du äter. Rädsla för kvävning och andra ätproblem kan ge dig risk för otillräcklig näring. Men att arbeta med en ergoterapeut eller taltspråkig terapeut kan hjälpa dig att få lite kontroll över dina ansiktsmuskler.

Minskad rörelseförmåga

Motion är viktigt för alla, men det är särskilt viktigt för personer med Parkinsons sjukdom. Fysioterapi eller motion kan bidra till att förbättra rörlighet, muskelton och rörelseomfång.

Ökning och upprätthållande av muskelstyrkan kan vara till hjälp eftersom muskeltonen försvinner. I vissa fall kan muskelstyrkan fungera som en buffert som motverkar en del av sjukdomsens mer skadliga effekter. Dessutom kan massage hjälpa dig att minska muskelspänningen och slappna av.

Ökad fall och förlust av balans

Parkinsons sjukdom kan förändra din balans av balans och göra enkla uppgifter som att vandra verkar vara farligare. När du går, var noga med att flytta långsamt så att din kropp kan balansera sig själv. Här är några andra tips för att undvika att du förlorar din balans:

• Försök inte vända dig genom att vrida på foten. I stället vänder du dig själv genom att gå i ett U-svängmönster.
• Undvik att bära saker medan du går. Händerna hjälper din kropp balansera.
• Förbered ditt hem och ta bort eventuella fallhinder genom att ordna möbler med stora utrymmen mellan varje del. De stora utrymmena ger dig gott om utrymme att gå. Placera möbler och belysning så att inga förlängningssladdar behövs och installera räcken i hallar, gångar, trapphus och längs väggar.

Sexuella problem

Ett annat vanligt sekundärt symptom på Parkinsons sjukdom är minskad libido. Läkare är inte säkra på vad som orsakar detta, men en kombination av fysiska och psykiska faktorer kan bidra till minskningen av sexuell lust. Emellertid är problemet ofta behandlat med mediciner och rådgivning.

Hallucinationer

Läkemedel som föreskrivs för att behandla Parkinsons sjukdom kan orsaka ovanliga visioner, levande drömmar eller till och med hallucinationer. Om dessa biverkningar inte förbättras eller försvinner med receptförändring, kan din läkare ordinera ett antipsykotiskt läkemedel.

Smärta

Bristen på normal rörelse i samband med Parkinsons sjukdom kan öka risken för ömma muskler och leder. Det kan också leda till långvarig smärta. Prescription drug treatment kan hjälpa till att lindra lite av smärtan. Övning har också visat sig hjälpa till att lindra muskelstivhet och smärta.

Läkemedel som föreskrivs för att behandla Parkinsons sjukdom kan ha ytterligare biverkningar. Dessa inkluderar ofrivilliga rörelser (eller dyskinesi), illamående, hypersexualitet, tvångsspel och tvångsmätning. Många av dessa biverkningar kan lösas med dosjustering eller förändrad medicin. Det är dock inte alltid möjligt att eliminera biverkningarna och behandla Parkinsons sjukdom effektivt. Sluta inte ta eller självjustera läkemedel utan att först tala med din läkare.

Medan Parkinsons sjukdom inte kan vara lätt att leva med, kan den hanteras. Tala med din läkare, vårdgivare eller supportgrupp om att hitta sätt att hjälpa dig att hantera och leva med Parkinsons.