Avancerad sömnmelatonin, dubbelspektrat melatonin, melatonin (melatonin) biverkningar, interaktioner, användningar och läkemedelsavtryck

Avancerad sömnmelatonin, dubbelspektrat melatonin, melatonin (melatonin) biverkningar, interaktioner, användningar och läkemedelsavtryck
Avancerad sömnmelatonin, dubbelspektrat melatonin, melatonin (melatonin) biverkningar, interaktioner, användningar och läkemedelsavtryck

Taking melatonin to help you sleep? What you should know

Taking melatonin to help you sleep? What you should know

Innehållsförteckning:

Anonim

Varumärken: Advanced Sleep Melatonin, Dual Spectrum Melatonin, Melatonin, Melatonin Time Release, Nature's Bounty Dual Spectrum Melatonin

Generiskt namn: melatonin

Vad är melatonin?

Melatonin är en konstgjord form av ett hormon som produceras i hjärnan som hjälper till att reglera din sömn och vakna cykel.

Melatonin har använts i alternativ medicin som ett troligt effektivt hjälpmedel vid behandling av sömnlöshet (problem att somna eller somna). Melatonin är också troligtvis effektivt vid behandling av sömnstörningar hos personer som är blinda.

Melatonin är också möjligen effektivt vid behandling av jetlag, högt blodtryck, tumörer, låga blodplättar (blodceller som hjälper ditt blod att koagulera), sömnlöshet orsakad av tillbakadragande av drogberoende eller ångest orsakad av operation. En aktuell form av melatonin applicerad på huden är möjligen effektiv för att förhindra solbränna.

Melatonin har också använts för att behandla infertilitet, för att förbättra sömnproblem orsakade av skiftarbete eller för att förbättra atletisk prestanda. Emellertid har forskning visat att melatonin kanske inte är effektivt vid behandling av dessa tillstånd.

Andra användningar som inte har bevisats med forskning har inkluderat behandling av depression, bipolär sjukdom, demens, makuladegeneration, hyperaktivitetsstörningar i uppmärksamhetsunderskott, förstorad prostata, kronisk trötthetssyndrom, fibromyalgi, rastlöst bensyndrom, magsår, irriterande tarmsyndrom, nikotinabstinens och många andra betingelser.

Det är inte säkert om melatonin är effektivt vid behandling av något medicinskt tillstånd. Läkemedelsanvändning av denna produkt har inte godkänts av FDA. Melatonin ska inte användas i stället för läkemedel som föreskrivs för dig av din läkare.

Melatonin säljs ofta som ett örttillskott. Det finns inga reglerade tillverkningsstandarder för många växtbaserade föreningar och vissa marknadsförda tillskott har visat sig vara förorenade med giftiga metaller eller andra läkemedel. Ört- / hälsotillskott bör köpas från en pålitlig källa för att minimera risken för kontaminering.

Melatonin kan också användas för ändamål som inte listas i denna produktguide.

Vilka är de möjliga biverkningarna av melatonin?

Få akut medicinsk hjälp om du har tecken på en allergisk reaktion : nässelfeber; svår andning; svullnad i ansiktet, läpparna, tungan eller halsen.

Även om inte alla biverkningar är kända, tros melatonin vara möjligen säkert när det tas under en kort tid (upp till 2 år hos vissa personer).

Vanliga biverkningar kan inkludera:

  • dåsighet på dagen;
  • deprimerad humör, känner sig irriterad;
  • magont;
  • huvudvärk; eller
  • yrsel.

Detta är inte en komplett lista över biverkningar och andra kan uppstå. Ring din läkare för medicinsk rådgivning om biverkningar. Du kan rapportera biverkningar till FDA på 1-800-FDA-1088.

Vilken är den viktigaste informationen jag bör veta om melatonin?

Följ alla anvisningar på produktetiketten och paketet. Berätta för varje vårdgivare om alla dina medicinska tillstånd, allergier och alla mediciner du använder.

Vad ska jag diskutera med min vårdgivare innan jag tar melatonin?

Du bör inte använda melatonin om du är allergisk mot det.

Tala med din sjukvårdsföretag innan du använder melatonin. Du kanske inte kan använda melatonin om du har vissa medicinska tillstånd, särskilt:

  • diabetes;
  • depression;
  • en blödning eller blodkoagulationsstörning såsom hemofili;
  • högt eller lågt blodtryck;
  • epilepsi eller annan anfallsstörning; eller
  • om du använder något läkemedel för att förhindra avstötning av organtransplantationer.

Fråga en läkare innan du använder den här produkten om du är gravid eller ammar.

Höga doser av melatonin kan påverka ägglossningen, vilket gör det svårt för dig att bli gravid.

Ge inte något växt- / hälsotillskott till ett barn utan medicinsk rådgivning.

Hur ska jag ta melatonin?

När du överväger användning av växtbaserade kosttillskott, rådfråga din läkare. Du kan också överväga att konsultera en utövare som är utbildad i användning av växtbaserade / hälsotillskott.

Om du väljer att använda melatonin, använd det enligt anvisningarna på paketet eller enligt din läkare, farmaceut eller annan vårdgivare. Använd inte mer av den här produkten än vad som rekommenderas på etiketten.

Använd den lägsta dosen melatonin när du börjar ta denna produkt.

Ta melatonin vid sänggåendet eller när du gör dig redo för sömn. Om du använder denna produkt för att behandla jetlag, ta melatonin vid sänggåendet den dagen du anländer till din destination och fortsätt att använda den här produkten i 2 till 5 dagar.

Om du tar denna produkt för att behandla andra tillstånd som inte är relaterade till sömn, följ din vårdgivares anvisningar om när och hur du tar melatonin.

Krossa, tugga inte eller bryt en tablett med förlängd frisättning . Svälja det hela.

Svälj inte den oralt sönderfallande tabletten hela. Låt den lösa sig i munnen utan att tugga. Om du vill kan du dricka vätska för att svälja den upplösta tabletten.

Mät flytande medicin noggrant. Använd den medföljande doseringssprutan eller använd en dosmätningsanordning för medicin (inte en kökssked).

Ring din läkare om tillståndet du behandlar med melatonin inte förbättras eller om det blir värre när du använder den här produkten.

Förvara vid rumstemperatur borta från fukt och värme.

Vad händer om jag saknar en dos?

Eftersom melatonin används vid behov kanske du inte är i doseringsschema. Hoppa över den missade dosen om det nästan är dags för din nästa dos. Använd inte två doser samtidigt.

Vad händer om jag överdoserar?

Sök läkare vid akut akuthjälp eller ring Poison Help-linjen på 1-800-222-1222.

Vad ska jag undvika när jag tar melatonin?

Melatonin kan försämra ditt tänkande eller reaktioner. Undvik att köra eller använda maskiner i minst 4 timmar efter att ha tagit melatonin. Den här produkten kan också påverka din sömn-vakningscykel under flera dagar om du reser genom många olika tidszoner.

Undvik att använda melatonin med andra växtbaserade / hälsotillskott . Melatonin och många andra växtbaserade produkter kan öka din risk för blödning, kramper eller lågt blodtryck. Att använda vissa produkter tillsammans kan öka dessa risker.

Undvik kaffe, te, cola, energidrycker eller andra produkter som innehåller koffein.

Vilka andra läkemedel påverkar melatonin?

Att använda melatonin med andra läkemedel som gör dig dåsig kan förvärra denna effekt. Fråga din läkare innan du använder opioidläkemedel, en sömnpiller, en muskelavslappnande, medicin för ångest eller kramper, eller växtbaserade / hälsotillskott kan också orsaka dåsighet (tryptofan, vallmo i Kalifornien, kamomill, gotu kola, kava, johannesört, dödskall, valerian och andra).

Ta inte melatonin utan medicinsk rådgivning om du använder något av följande läkemedel:

  • ett antibiotikum;
  • aspirin eller acetaminofen (Tylenol);
  • P-piller;
  • insulin eller oral diabetesmedicin;
  • narkotisk smärta medicin;
  • magmedicin - lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec), ondansetron (Zofran);
  • ADHD-läkemedel- metylfenidat, Adderall, Ritalin och andra;
  • hjärta- eller blodtrycksmedicin - mexiletin, propranolol, verapamil;
  • medicin för att behandla eller förhindra blodproppar - clopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin, Jantoven);
  • NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) --ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diklofenak, indometacin, meloxicam och andra; eller
  • steroidmedicin - prednison och andra.

Denna lista är inte komplett. Andra läkemedel kan påverka melatonin, inklusive receptbelagda läkemedel, vitaminer och örtprodukter. Inte alla möjliga läkemedelsinteraktioner listas här.

Din läkare, apotekspersonal eller vårdgivare kan ha mer information om melatonin.