Multipel skleros Symtom: Behållar smärta under kontroll

Vad är multipel skleros? är en kronisk sjukdom som påverkar ditt centrala nervsystem. En frisk individens nerver är täckta med en skyddande beläggning som kallas myelin. MS förstör denna myelin och lämnar dina nervfibrer. De oskyddade nervfibrerna fungerar inte lika bra som skyddade nerver. kan påverka många områden och funktioner i din kropp, inklusive rörelse, vision och kognitiv funktion.

Ryggsmärta är ett av många symtom som är förknippade med MS. En mängd olika behandlingar kan hjälpa lindra din smärta.

Orsaker Vad orsakar MS-relaterad ryggsmärta?

Om du har MS kan du uppleva ryggsmärta av flera orsaker. kan bero på spasticitet. Det här är en typ av extrem täthet som är vanlig hos personer med MS. Felaktig användning av mobilitetshjälpmedel kan också sätta press på ryggen. Detta kan leda till dålig hållning och smärta. Din rygg kan också bli ont om du kämpar med balans eller rörlighet, eller går i ett onaturligt mönster.

Ibland skadar ryggen av anledningar som inte är relaterade till MS. Till exempel kan obelastad muskelbelastning eller en hernierad skiva resultera i smärta. Om du har MS, kommer du inte att kunna kompensera för denna ryggsmärta liksom andra kanske.

Behandlingar Hur är MS-relaterad ryggsmärta behandlad?

För att behandla MS-relaterad ryggsmärta kan din läkare rekommendera ett eller flera av följande:

mediciner

• motion
• fysisk terapi
• arbetsterapi
• vattenbehandling
• alternativa behandlingar
• Medicin

Din läkare kommer sannolikt att försöka bestämma roten orsak till ryggsmärta innan du rekommenderar specifika mediciner. För att behandla smärta från muskelstammar kan de rekommendera anti-inflammatoriska läkemedel, som ibuprofen eller naproxen. Om du har spasticitet (stela muskler och spasmer) kan de ordinera läkemedel som slappar av musklerna, såsom baclofen och tizanidin.

Övning

Övning kan låta obehagligt när du upplever ryggsmärta, men det kan vara en effektiv behandling. Mjukt stretching kan hjälpa till att minska smärta hos många människor. Övning kan också hjälpa till att lindra depression, öka dina energinivåer och bekämpa utmattningen som är vanlig hos personer med MS. Arbeta med din läkare eller fysioterapeut för att skapa ett träningsprogram som passar dina behov och förmågor.

Fysisk och arbetsterapi

Rehabiliterande terapier, som fysisk terapi (PT) och arbetsterapi (OT), är viktiga för alla med MS, inte bara de som har ryggont. Dessa terapier hjälper dig att hålla dig så flexibel, mobil och aktiv som möjligt. De kan också lära dig hur man ska spara energi och flytta din kropp mer effektivt.

En fysioterapeut kan lära dig övningar för att hjälpa till att lindra några av dina MS-relaterade symptom. De kan till exempel lära dig hur man sträcker täta muskler för att lindra ryggont. De kan också rekommendera gait träning för att hjälpa dig att lära dig att gå lättare.

En ergoterapeut kan lära dig hur du anpassar ditt hem, arbete och livsstil för att möta dina förändrade behov. De kan till exempel lära dig hur du anpassar adaptiva hjälpmedel till dina dagliga vanor och miljöer, samt hur du använder dem korrekt. Detta kan förhindra ryggsmärta som är relaterad till muskelbelastning eller dålig kroppshållning.

Vattenbehandling

Din läkare kan också rekommendera vattenbehandling för att behandla MS-relaterad ryggsmärta. Spendera tid i en uppvärmd pool kan ge dina ömma muskler en chans att slappna av. Vattnets värme och flytkraft kan lugna och stödja leder som är styva och svaga.

Vatten aerobics kan också vara ett bra val, som erbjuder det bästa av båda världarna: en kokong av varmt vatten och en formig mjukt övning som kan bidra till att främja balans och samordning. Vattenövningar kan till och med bidra till att lindra låga energinivåer som är vanliga hos personer med MS. Kontrollera med din läkare eller fysioterapeut innan du skriver in i en vatten aerobics-klass.

Kompletterande behandlingar

Om konventionella behandlingar inte räcker till för att hålla ryggen tillbaka, eller om du föredrar ett alternativt tillvägagångssätt, fråga din läkare om kompletterande behandlingar. Till exempel, i en recension som publicerades i Clinical Journal of Pain, föreslår forskare att akupunktur kan vara effektiv för att behandla ryggmärgsbrist. Forskning som rapporterats i International Journal of General Medicine har också visat att massagebehandling kan lindra ryggont.

Tala med din läkare innan du lägger till akupunktur, massagebehandling eller andra komplementära terapier till din behandlingsplan.

OutlookVad är utsikterna för MS-relaterad ryggsmärta?

Om du har MS är smärta ett symptom som du sannolikt kommer att hantera under hela ditt liv. Luta dig på ditt medicinska team, vänner och familj när din ryggsmärta är värst. Att vara aktiv och hålla en positiv attityd kan hjälpa dig genom de utmaningar du stöter på.

Fråga din läkare om mer information om ditt specifika tillstånd, behandlingsalternativ och långsiktiga utsikter.