Vad är nattförskräckningar? symtom, orsaker, behandling hos barn och småbarn

Vad är natt-skräck?

• Sömnproblemen hos nattförskräckningar förekommer vanligtvis hos barn i åldern 3-12 år, med en början av början hos barn i åldern 3½ år.
• Sömn är indelad i två kategorier: snabb ögonrörelse (REM) och icke-rasig ögonrörelse (icke REM) Sömn som inte är REM delas vidare in i fyra steg, fortsätter från steg 1-4.
• Nattskräck inträffar under övergången från steg 3 icke-REM sömn till steg 4 icke REM sömn, som börjar cirka 90 minuter efter att barnet sovnar.
• Nattskrikor skiljer sig tydligt från de mycket vanligare mardrömmarna, som uppstår under REM-sömn. Nattskräck kännetecknas av ofta återkommande episoder av intensiv gråt och rädsla under sömnen, med svårigheter att väcka barnet. Nattskrikningar är skrämmande avsnitt som stör familjelivet.
• En liten procentandel av barnen upplever nattens skräck. Pojkar och flickor drabbas lika. Barn i alla raser verkar också påverkas lika. Störningen löser vanligtvis under tonåren.

Vad orsakar nattfel?

Nattskräck kan orsakas av följande:

• Stressfulla livshändelser
• Feber
• Sömnbrist
• Läkemedel som påverkar det centrala nervsystemet (hjärnan)

Vilka är symtomen på nattfasor?

Förutom ofta återkommande episoder av intensiv gråt och rädsla under sömn, med svårigheter att väcka barnet, kan barn med nattförskräckningar också uppleva följande:

• Takykardi (ökad hjärtfrekvens)
• Takypnea (ökad andningsfrekvens)
• Svettning under avsnitt

Till skillnad från mardrömmar, minns de flesta barn inte en dröm efter en nattterrorepisod, och de minns vanligtvis inte avsnittet nästa morgon.

Den typiska natterrorepisoden börjar vanligtvis cirka 90 minuter efter att du sovnat. Barnet sitter upp i sängen och skriker, verkar vaken men är förvirrad, desorienterad och svarar inte på stimuli. Även om barnet verkar vara vaket verkar barnet inte vara medvetet om föräldrarnas närvaro och pratar vanligtvis inte. Barnet kan trilla runt i sängen och svarar inte på föräldrarnas tröst.

De flesta avsnitt varar 1-2 minuter, men de kan pågå i upp till 30 minuter innan barnet slappnar av och återgår till normal sömn.

Om barnet vaknar under en natt skräck, kan bara små delar av episoden komma ihåg. Vanligtvis kommer barnet inte ihåg avsnittet när han vaknat på morgonen.

När man ska söka medicinsk vård för nattbesvär

Sömnstörning är föräldrarnas vanligaste bekymmer under de första åren av barnets liv. Hälften av alla barn utvecklar ett stört sömnmönster som är allvarligt nog för att garantera läkarehjälp.

• Hos barn yngre än 3½ år är toppfrekvensen för nattskräck minst 1 avsnitt per vecka.
• Bland äldre barn är högfrekvensen för nattskador 1-2 avsnitt per månad.

Om ditt barn verkar uppleva nattskräck, kan en utvärdering av barnläkaren vara användbar. Under denna utvärdering kan barnläkaren också kunna utesluta andra möjliga störningar som kan orsaka nattskräck.

Frågor som ska ställas till läkaren om nattsäkringar

• Finns det någon specifik orsak till nattfasorna?
• Kommer mitt barn att växa ut nattens skräck?

Hur diagnostiseras nattfel?

Vanligtvis är en fullständig historik och en fysisk undersökning tillräcklig för att diagnostisera nattbesvär. Om andra misstag misstänks kan ytterligare test vara användbara för att utesluta dem:

• Ett elektroencefalogram (EEG), som är ett test för att mäta hjärnaktivitet, kan utföras om man misstänker ett anfallsstörning.
• Polysomnography (en kombination av tester som används för att kontrollera att andningen är tillräcklig medan du sover) kan göras om en andningsstörning misstänks.
• CT-skanningar och MRI är vanligtvis inte nödvändiga.

Vad är hemhjälpmedel för nattfasor?

Föräldrar kan vidta följande försiktighetsåtgärder hemma:

• Gör barnets rum säkert för att försöka förhindra att barnet skadas under en episod.
• Eliminera alla källor till sömnstörningar.
• Upprätthålla en konsekvent sänggåtrutin och väckningstid.

Vad är den medicinska behandlingen för nattbesvär?

Tyvärr finns det ingen adekvat behandling för nattskräck. Ledningen består främst av att utbilda familjen om störningen och försäkra dem om att episoderna inte är skadliga.

I svåra fall där dagliga aktiviteter (till exempel skolprestationer eller kamratförhållanden eller familjerelationer) påverkas kan tricykliska antidepressiva medel (såsom imipramin) användas som en tillfällig behandling.

Dessa indikeras emellertid sällan för nattskräck eftersom de inte ger långtidshjälp för barnet, de kan användas som en tillfällig behandling. Tricykliska antidepressiva förskrivs vanligtvis endast för allvarliga symtom där barnets vaknande beteende (till exempel skolprestanda eller kamrat- eller familjerelationer) påverkas.

Vad är uppföljningen för nattfel?

Ofta uppföljning med familjen för att ge stöd och försäkran hjälper till att lindra deras oro.

Hur förhindrar du nattfel?

Om ditt barn har flera nattförskräckningar kan du försöka avbryta hans / hennes sömn för att förhindra nattens skräck.

• Observera hur många minuter natt terroren inträffar från ditt barns sänggåendet.
• Väck sedan ditt barn 15 minuter före den förväntade natterroren och håll honom / henne vaken och ur sängen i 5 minuter. Du kanske vill ta ditt barn till badrummet för att se om han / hon tappar.
• Fortsätt denna rutin i en vecka.

Vad är Prognosen för nattfel?

Night terror episoder är kortlivade och förekommer vanligtvis under flera veckor. Nästan alla barn växer ut natträdd efter tonåren.

Stödgrupper och rådgivning för nattfärger

Föräldrar bör rådas att undersöka huruvida barnets sömn är tillräcklig. Föräldrar bör utbildas om vikten av att etablera en konsekvent sänggåtrutin och upprätthålla en jämn väckningstid.

Dessutom bör föräldrarna instrueras att göra barnets rum till en säker miljö och tillhandahålla hinder som hindrar barnet från att impulsivt lämna rummet och gå in i miljöer som kan leda till skador. Potentiella källor till sömnstörningar bör också elimineras.