Behandling av osteoartrit

Behandlingar för artros

Artros (OA) orsakas av brosknedbrytning. Detta leder till symptom som:

• smärta
• inflammation
• styvhet

Den bästa behandlingen av OA beror på dina symtom. Det kommer också att bero på dina behov och svårighetsgraden hos din OA vid diagnosetiden.

De flesta läkare börjar OA-behandling med enkla, icke-invasiva alternativ. Du kan dock behöva mer intensiv behandling om dina symptom inte hanteras med livsstilsförändringar och medicinering. För vissa personer kan operation vara det bästa sättet att hantera symptom på OA.

LivsstilLifestyle behandlingar för artros

Många människor kan hjälpa till att kontrollera sina OA-symtom med grundläggande livsstilsförändringar. Tala med din läkare om huruvida dessa alternativ kan vara rätt för dig.

Övning

Övning kan spela en viktig roll för att minska smärtan som följer med OA. En aktiv livsstil kan hjälpa dig:

• bibehålla friska leder
• lindra styvhet
• minska smärta och trötthet
• öka muskel och benstyrka

Människor med OA borde hålla sig till en mild och låg effekt. Det är viktigt att sluta träna om du börjar känna någon ny ledsmärta. Eventuella värk som varar i mer än ett par timmar efter att du slutat träna betyder att du förmodligen har gjort för mycket.

Kom ihåg att träning handlar inte bara om aerobkonditionering. Du måste också arbeta med styrka och stretching för att stödja dina leder och för att behålla din flexibilitet.

Diet

Behåll en hälsosam vikt kan minska stressen på lederna. Om du är överviktig eller överviktig, tala med din läkare om hur du går ner i vikt säkert. Viktminskning kan hjälpa till med smärta hos OA. Det kan också minska systemisk inflammation som bidrar till OA.

Vila

Om dina leder är svullna och smarta, ge dem en paus. Försök undvika att använda en inflammerad led i 12-24 timmar för att låta svullnaden gå ner. Det är också en bra idé att få tillräckligt med sömn. Trötthet kan öka din uppfattning om smärta.

Kall och värme

Både kyla och värme kan hjälpa till att behandla OA-symtom. Applicera is till ett värkområde i 20 minuter hjälper till att begränsa blodkärlen. Detta minskar vätskan i vävnaden och minskar svullnad och smärta. Du kan upprepa behandlingen två eller tre gånger om dagen.

En påse frusna grönsaker gör ett bra ispaket. Var noga med att sätta ihop ispaket i en t-shirt eller handduk. Annars kan kyla skada eller skada huden.

Du kan göra samma 20-minuters behandlingsmönster med en varmvattenflaska eller en värmepanna. Båda finns i din lokala apotek. Värme öppnar blodkärlen och ökar blodcirkulationen. Detta leder till näringsämnen och proteiner som är nödvändiga för att reparera skadad vävnad. Värme är också bra för att hjälpa till med styvhet.

Du kan hitta lättnad från både kyla och värme.Experiment för att se vad som fungerar bäst för dig. Begränsa din användning till högst 20 minuter åt gången. Ge din kropp en paus.

OTC-medicinerOver-the-counter mediciner för artros

Flera typer av receptfria läkemedel (OTC) kan hjälpa till att lindra OA-symtom. Däremot har olika typer av läkemedel olika effekter. Det är viktigt att välja rätt läkemedel för att hjälpa till med dina symtom.

Acetaminophen

Acetaminophen (Tylenol) är en OTC-smärtstillande medel. Det minskar smärta, men inte inflammation. Att ta för mycket kan orsaka leverskador.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan hjälpa till att bekämpa flera OA-symtom. Som underförstått av deras namn reducerar de inflammation. De hjälper också till med smärta. OTC NSAIDS inkluderar:

• aspirin (Bayer)
• ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Det är viktigt att notera att över tiden kan NSAIDs orsaka signifikanta biverkningar . Dessa kan omfatta:

• magsjukdomar
• kardiovaskulär sjukdom
• ringa i öronen
• leverskada
• njurskada
• blödningsproblem

aktuella läkemedel

Det finns en mängd olika krämer och geler tillgängliga som kan hjälpa till att lindra OA-smärta. Dessa kan innehålla aktiva ingredienser som mentol (Bengay, Stopain) eller capsaicin (Capzasin, Zostrix). Capsaicin är substansen som gör heta paprika "heta". Diklofenak, ett NSAID, kommer också i en gelform (Voltaren gel) som måste kräva recept att använda eller erhålla.

Prescription medicationsPrescription medications för artros

För vissa personer med OA är OTC-smärtstillande medel inte tillräckligt användbara. Receptbelagda läkemedel kan behövas om symptom börjar påverka din livskvalitet. Hantering av smärta och svullnad kan hjälpa dig att utföra normala vardagliga uppgifter.

Kortisonskott

Dessa injektioner minskar inflammation som minskar svullnad och smärta i artritiska leder. Kortisoninjektioner ska endast ges av en erfaren kliniker och användas på ett rättvist sätt för att undvika komplikationer och biverkningar.

NSAID-receptbelagda läkemedel

NSAID-receptfria läkemedel gör samma sak som OTC-NSAID. De är dock tillgängliga i starkare doser. NSAID-receptioner inkluderar:

• Celecoxib (Celebrex)
• piroxicam (Feldene)
• receptbelagd styrka ibuprofen och naproxen
• diklofenak

NSAID-receptbelagda läkemedel kan ibland orsaka oönskade biverkningar. Tala med din läkare om hur du minskar din risk.

Tramadol

Tramadol (Ultram) är en receptbelagd smärtstillande medel. För vissa kan tramadol orsaka färre biverkningar än NSAID.

Narkotika

Starka smärtstillande medel kan ge lättnad från allvarlig smärta, men det bör noteras att de också har potential att orsaka missbruk. Dessa inkluderar:

• kodin
• meperidin (Demerol)
• morfin
• oxikodon (OxyContin)
• propoxifen (Darvon)

Övriga läkemedel Övriga medicinska behandlingar för artros

Förutom läkemedel och kirurgi , det finns andra medicinska behandlingar för OA.Dessa behandlingar syftar till att återställa rätt funktion till dina leder.

Knäinjektioner

Artificiell ledvätska är ett relativt nytt alternativ för personer som har symtomatiskt knä OA. Behandlingen innebär en serie injektioner i knäleden. Vätskan smörjer och dämpar fogen. Detta gör det möjligt att flytta lättare. Tillgängliga alternativ inkluderar Synvisc och Hyalgan. Injektionerna varar i tre till sex månader. Dessa användes först år 2000.

Fysioterapi

Fysioterapi kan vara användbar för vissa personer med OA. Det kan hjälpa till:

• förbättra muskelstyrkan
• öka rörelsen hos styva leder
• minska smärta

En fysioterapeut kan hjälpa dig att utveckla en träningsplan som passar dina behov. Sjukgymnaster kan också hjälpa dig med hjälpmedel som:

• splinter
• axlar
• skoinsatser

Dessa kan ge stöd till försvagade leder. De kan också ta tryck på skadade ben och minska smärta.

KirurgiSurgery för artros

Svåra fall av OA kan kräva kirurgi för att ersätta eller reparera skadade leder. Det finns flera typer av kirurgi som används för att behandla OA.

Gemensam ersättning

Om kirurgi för OA krävs krävs gemensamt ersättning i allmänhet det bästa alternativet. Detta gäller särskilt för personer som är äldre, eftersom det är osannolikt att de behöver en andra ersättare.

Joint replacement kirurgi är också känd som artroplastisk. Denna procedur tar bort skadade gemensamma ytor från kroppen och ersätter dem med proteser av plast eller metall. Höft och knäbyten är de vanligaste typerna av ersättning. Andra leder kan dock bytas ut, inklusive axlar, armbågar, fingrar och anklar.

Prostetiska leder kan vara två årtionden eller mer. Men livslängden hos en gemensam ersättare beror på hur den gemensamma används.

Benjustering

Osteotomi är en typ av kirurgi som används för att ändra benen som skadas av artrit. Detta lindrar stress på den skadade delen av benet eller leden. Osteotomi utförs vanligtvis endast hos yngre personer med OA, för vilken gemensam ersättning inte är att föredra.

Benfusion

Benen i en fog kan permanent smälta för att öka gemensam stabilitet och minska smärta.

Denna operation resulterar vanligtvis i allvarligt begränsad eller ingen rörelsefrekvens i leden. Men i allvarliga OA-fall kan det vara det bästa sättet att lindra kronisk, försvagande smärta.

Benfusion är också känd som artrodes.

Artroskopisk kirurgi

Vid denna procedur klipper en kirurg torn och skadad brosk från en ledd. Detta görs med hjälp av ett artroskop. Ett artroskop är en liten kamera i slutet av ett rör. Det gör det möjligt för läkare att se in i knäleden medan man utför procedurer på leden. Arthroscopy kan också användas för att avlägsna bensporer.

Tidigare var detta en populär operation för att behandla knästrosor. Nya studier har dock visat att artroskopi inte kan vara mer effektiv vid behandling av långvarig smärta än medicinering eller fysisk terapi.