Hur man förhindrar hiv för bögar: säker sex, test och mer

UPDATE COMING Vi arbetar för närvarande med att uppdatera denna artikel Studier har visat att en person som lever med hiv, som har regelbunden antiretroviral behandling som reducerar viruset till odetekterbara nivåer i blodet, inte kan överföra hiv till en partner under sex. Denna sida uppdateras snart för att återspegla den medicinska konsensus som "Undetectable = Untransmittable."

Det är alltid viktigt att känna till riskerna med att ha sex och välja de bästa förebyggande alternativen. Risken för att få ett allvarligt tillstånd som humant immunbristvirus (HIV) eller andra sexuellt överförbara infektioner (STI) är större för män som har sex med män än för resten av befolkningen.

Du kan minska din risk av att hävda hiv eller STI: er genom att utbilda sig själv, bli testad ofta och använda skydd.

Var informerad

Det är viktigt att förstå riskerna med att delta i sexuell aktivitet med andra män för att skydda dig från att få hiv eller en STI.

Gay och bisexuella männs sexuella hälsa har drabbats av de tuffaste, med fler individer som är smittade med HIV och STI än andra grupper, enligt forskning som publicerats i kliniska infektionssjukdomar. Så det är mer troligt att du kommer att stöta på en partner med en av dessa villkor än människor i andra sexuellt aktiva populationer. Fortfarande kan överföring av HIV eller en STI uppstå oberoende av sexualitet.

HIV

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lever 15 procent av den homosexuella och bisexuella befolkningen i USA med hiv. Men inte alla män inser att de är smittade med hiv. CDC tillägger att nästan en av sju homosexuella och bisexuella män som lever med hiv är omedvetna om att de har det.

HIV är ett kroniskt hälsotillstånd som kan överföras genom sexuell aktivitet eller med en intravenös nål eller spruta av någon infekterad. Män i sexuella relationer med andra män kan utsättas för hiv genom:

• blod
• sperma
• pre-seminal vätska
• rektala vätskor

Exponering för HIV uppstår vid kontakt med vätskor nära slemhinnor. Dessa finns i rektum, penis och mun.

Personer som lever med hiv kan hantera sitt tillstånd med en daglig medicin kallad antiretroviral behandling (ART). ART måste tas för resten av livet.

Personer med en partner som har en hiv-diagnos kan välja att använda läkemedel som preexponeringsprofylax (PrEP) för att minska sin chans att bli smittad med viruset. Denna medicinering rekommenderas också för homosexuella eller bisexuella män som har engagerat sig i kondomlös kön eller haft en STI inom de senaste sex månaderna. Du måste ta denna medicin dagligen.

Det finns också en akutmedicin som du kan ta om du har blivit utsatt för hiv.Exempel på när du ska ta detta är om en kondom fungerar och det finns risk för att bli utsatt för hiv, eller om du delar en intravenös nål eller spruta med någon infekterad. Dessa läkemedel är kända som profylax efter exponering eller PEP. Du måste se en läkare inom 72 timmar efter exponering och börja omedelbart behandling. Denna medicinering måste tas två gånger om dagen i 28 dagar.

Andra STI

Förutom HIV kan andra STIs överföras mellan sexuella partners genom samlag eller beröring av huden runt könsorganen. Både sperma och blod kan också överföra STI.

Det finns många STI, alla med olika egenskaper. Vissa kan botas, medan andra är kroniska och kan leda till mer allvarliga tillstånd som cancer om de inte behandlas tillräckligt tidigt. Symtom kanske inte alltid är närvarande, vilket gör det svårt att veta om du eller någon annan lever med en STI.

STI: s inkluderar:

• chlamydia
• gonorré
• herpes
• hepatit B och C
• human papillomavirus
• syfilis

Din läkare kommer att diskutera med dig det bästa sättet att behandla en STI. Att hantera en STI varierar från skick till skick.

Få testad

Om du är sexuell aktiv med andra män, är det viktigt att du ofta blir screenad för hiv och andra STI. Detta kommer att hjälpa dig att behålla din hälsa och undvika att överföra några av dessa villkor till en sexuell partner.

CDC rekommenderar att man testar regelbundet och minst en gång om året för HIV. De rekommenderar att du testas oftare om du engagerar dig i sexuell aktivitet med risk för exponering.

Om du eller din partner screenas och diagnostiseras med STI eller HIV, måste du omedelbart få behandling för att minska risken för överföring till andra.

Skydda dig själv

Kunskap om hiv och STI kan hjälpa dig att styra dina val om sex, men det är viktigast att öva säkert sex. Det innebär att man vidtar åtgärder för att skydda sig från att få hiv och smitta på sig.

Säkrare sexalternativ inkluderar:

• bär kondomer och smörjmedel
• förstå säkrare sexuella ställningar
• skydda dig mot vissa STI genom förebyggande åtgärder som vacciner
• undvik situationer som kan leda till dåliga sexuella val > överväger din sexuella aktivitet och vem du samarbetar med
• Använd kondomer och smörjmedel

Kondomer och smörjmedel är viktiga för att upprätthålla säkrare sexpraxis. Kondomer gjorda med syntetiska material som latex är de mest tillförlitliga. Du kan använda andra syntetiska kondomer om du är allergisk mot latex.

Smörjmedel hindrar kondomer från att bryta eller funktionsfel. Du bör bara använda smörjmedel som är gjorda av vatten eller silikon. Smörjmedel som vaselin eller lotion är gjorda av olja och kan leda till att kondomen bryts. Undvik smörjmedel med nonoxynol-9. Denna ingrediens kan irritera anus och öka risken för att bli HIV.

Kondomer hjälper till att förhindra överföring av HIV och vissa STI genom att blockera utbytet av kroppsvätskor eller hudkontakt.

Engagera i säkrare sexuella ställningar

Detta är särskilt viktigt om du är orolig för att få hiv.Tänk på att du kan få andra STI genom många sexuella handlingar, inklusive anal och oralsex och andra som inte involverar kroppsvätskor.

För hiv-negativa människor, att vara på toppen under analsex kan minska dina chanser att få hiv. Oralsex är mindre riskabelt för att överföra HIV men inte nödvändigtvis för andra STI. Medan du inte kan få hiv från sexuella handlingar som inte involverar kroppsvätskor, kan du få några STI från dessa beteenden.

Få vaccinerade

Motta vaccinationer mot STI som hepatit A och B och humant papillomavirus är också ett alternativ för att öva säkrare sex. Tala med din läkare om dessa vaccinationer. Vaccinationen för humant papillomavirus är tillgängligt för män under 26 år.

Undvik vissa sociala situationer

Det är viktigt att välja dina sociala situationer klokt. Att dricka alkohol eller missbruka droger kan leda dig till fattiga sexuella val. Intoxikation kan leda dig att delta i osäkert sex eller sex med en person som du inte vet väl.

Välj sexuella partners klokt

Du bör vara uppmärksam på dina sexpartners. Att ha sex med färre människor kan minska dina chanser att få hiv eller andra STI-smitta. Se till att du och din partner blir testad innan du engagerar dig i sexuell aktivitet för att undvika att få hiv eller en STI.

Outlook

Att ha osäkert sex kan leda till allvarliga resultat oavsett din sexualitet. Män som har sex med män har den högsta risken att få hiv och andra STI-smitta än någon annan grupp eller befolkning. Det är viktigt att förstå riskerna med sexuell aktivitet. Att regelbundet testa för STI och öva säkrare sextekniker kan också hjälpa dig att behålla din sexuella hälsa.