Vitaminer och tillägg för bipolär sjukdom | Healthline

Ordet" tillägg "kan täcka ett brett sortiment av produkter, från piller och tabletter till kost och hälsovård. kan också referera till grundläggande dagliga multivitaminer och fiskoljettabletter, eller mer exotiska saker som ginkgo och kava.

Några tillskott kan vara användbara för att öka daglig nutrition. Andra, som johannesört, kava och ginkgo, har marknadsförts som antidepressiva medel. Ytterligare andra tros hjälpa till med hjärnans och nervsystemet.

Hur passar tillskott i bipolär behandling?

Det finns ingen överenskommelse om Nyttan av kosttillskott vid direkt behandling av bipolär sjukdom. Vissa ser dem som ett alternativ, medan andra tycker att de är slöseri med tid och pengar.

Till exempel, medan det finns bevis för att Johannesjurt kan ha någon effekt på mindre eller måttlig depression finns det lite som stöder dess användbarhet för större depression.

Hur gör kosttillskott arbete?

Några tillskott, som multivitaminer och fiskoljekapslar, är avsedda att förebygga brister i vissa ämnen i kroppen. Länkar har gjorts mellan humörsvängningar och brister i nödvändiga ämnen som B-vitaminer.

Andra marknadsförs som antidepressiva eller sömnmedel, men det finns blandade åsikter om deras effektivitet och säkerhet. På grund av detta är det viktigt att låta din läkare veta innan du börjar ta någon form av tillägg.

Vad är biverkningarna?

Några tillskott kan interagera med vanliga bipolära läkemedel på olika sätt. Beroende på tillägget och hur det interagerar med kroppen, kan vissa kosttillskott förvärra depression eller mania symptom.

Multivitaminpiller eller tabletter och fiskoljekapslar finns i de flesta livsmedelsbutiker eller apotek. Andra kan köpas på naturliga livsmedels- eller hälsobutiker.

Kvalitetskontroll i produktionen kan vara en viktig punkt att överväga. Dessutom saknar många kosttillskott en stor mängd bevis som stöder deras användbarhet, vilket tyder på att de kan vara ineffektiva.

Takeaway

Recensionerna på tillskott bland ett antal källor är blandade. Vissa experter anser att de åtminstone har vissa begränsade användningsområden vid behandling av bipolär sjukdom, medan andra ser dem som ineffektiva i bästa fall och farligaste i värsta fall.

Kvalitetskontrollen kan variera med tillägg, vilket gör det svårt att vara säker på att du får en användbar eller säker produkt.

Innan du lägger till några tillägg till din behandlingsplan, var noga med att tala med din läkare.

Q:

Ska kompletteringar någonsin användas som fristående behandling för bipolär sjukdom? Varför eller varför inte?

A:

Tillägg bör aldrig användas som fristående behandling för bipolär. Anledningen till detta är på grund av de motstridiga bevis som är förknippade med sådana behandlingar. En studie kan föreslå att ett särskilt tillägg förbättrar symtomen på bipolär, medan en annan studie kommer att motsäga det.Dessutom är mycket lite känt om kompletterande tillägg eller kompletterande föreskrivna läkemedelsinteraktioner. Diskussioner om kosttillskott bör hämtas med din läkare för att uppnå maximal effekt och säkerhet i din medicinering.

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.