Vad är det bästa sättet att bli av med en vanlig förkylning?

Fråga en läkare

Jag kom förkylning för två veckor sedan och det verkar som om det inte finns något slut i sikte. Jag har tagit alla vanliga kalkläkemedel utanför bänken för mina symtom, men jag hostar och sniffar fortfarande. Finns det något mer jag kan göra för att avsluta förkylningen? Vad är det bästa sättet att bli av med en vanlig förkylning?

Doktors svar

De flesta behandlingar för förkylning hjälper till att lindra symtomen men de kan inte förkorta förkylningens varaktighet eller bli av med den. Förkylningssymtom försvinner på egen hand över tiden.

Virus orsakar förkylning, så antibiotika är inte en effektiv behandling. Hemläkemedel och behandlingar som kan hjälpa till att lindra symtomen på förkylning inkluderar:

• Drick mycket vätska. Kalla drycker kan hjälpa till att lugna ont i halsen och varma drycker kan hjälpa till att bryta upp slem.
• Resten. Ta det lugnt och få gott om sömn.
• Ät en balanserad diet.
• Ta en varm dusch. Ångan kan hjälpa till att öppna näspassagerna och lossa trängsel.
• Smärtstillande medel och feberreducerande medel inklusive acetaminophen (Tylenol) eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen (Motril, Advil) eller naproxen (Aleve) kan hjälpa till med feber, värk i kroppen, huvudvärk och ont i halsen.
• Dekongestantia som pseudoefedrin (Sudafed) och oxymetazolin (Afrin Nasal Spray) kan hjälpa till att lindra nästoppning. Använd inte dekongestant nässpray på mer än 2 till 3 dagar.
• Saltvatten nässpray kan hjälpa till att lindra rinnande näsa, nässtoppning och torra näspassager.
• Antihistaminer kan hjälpa till att torka upp en rinnande näsa.
• Hosmediciner kan hjälpa till att minska hosta