När kan babyer har jordnötsmör: en guide

Jordnötssmör är en mångsidig mat som är både smaklig och hälsosam. Du kan njuta av det som mellanmål eller måltid. Skanna en sked full av crunchy jordnötssmör på en selleri pinne eller gör en jordnötssmör, en gelé och en banansmörgås till lunch.

Oavsett hur du sprider den, jordnötssmör är härlig och det kan vara en häftning av en hälsosam kost.

Problemet är att det inte kan Det är därför att ungefär 3 miljoner människor i USA är allergiska mot jordnötter och trädnötter. En jordnötsallergi är faktiskt den vanligaste allergien bland matallergiska barn.

Men ny forskning visade att tidig exponering för jordnötter kan minska risken för att barnet utvecklar en mutterallergi.

Om du vill introducera din baby till jordnötssmör, men du är nervös för allergier, läs vidare för tips, tri cks och några receptidéer.

När man introducerar jordnötssmör

American Academy of Allergy, Astma och Immunology rekommenderar att du introducerar jordnötssmör till din baby först efter att andra fasta livsmedel har matats till dem säkert, utan några symptom på allergier. Detta kan hända mellan 6 och 8 månader.

Undvik att ge hela jordnötter eller jordnötter till alla barn under 4 år. Jordnötter kan vara en kvävningsrisk.

Allergi Riskfaktorer

Jordnötter är bland de åtta livsmedel som står för 90 procent av alla livsmedelsallergiereaktioner. Jordnötsallergier, som vanligen utvecklas i barndomen, kan vara livslånga. Om du odlar en jordnötsallergi finns det fortfarande en chans att det kan komma tillbaka.

Barn med andra matallergier har ökad risk att ha en jordnötsallergi. Detsamma gäller för barn i familjer där matallergier är vanliga. Barn som har testat positivt för en jordnötsallergi får aldrig ges jordnötter.

Du bör också vara försiktig när du introducerar jordnötssmör till din baby om du tror att de är utsatta för allergi. Först tala med din läkare och fråga om ett allergitest. Om du är säker på att du vill introducera jordnötter kan det vara en klok idé att ge din baby jordnötssmör när du är på läkarmottagningen.

Allergiska reaktioner

Det finns flera sätt att upptäcka en matallergi. Ditt barn kan uppleva:

• nässelfeber (röda fläckar som efterliknar myggbett)
• nysning och / eller väsande ökning
• andningssvårigheter
• svullnad
• kliande utslag
• halstäthet
• svullnad > illamående
• kräkningar
• diarré
• blek hud
• cirkulationssymptom
• lätthet
• medvetslöshet
• Matallergi reaktioner kan sträcka sig från mild till svår. De kan också hända strax efter maten konsumeras. Normalt kommer ditt barn att uppleva en allergisk reaktion på en plats i kroppen. Men om ditt barn lider av anafylaksi, en allvarlig livshotande allergisk reaktion orsakad av livsmedel som jordnötter, kommer de att uppleva flera symtom på en gång.Anafylax kräver omedelbar medicinsk behandling i närmaste akutrum.

Om ditt barn lider av en allvarlig allergisk reaktion, måste de se barnläkaren (och sannolikt en allergiker) för att hjälpa till att bestämma orsaken och behandlingen av deras allergi.

Jordnötssmör för Baby

Du bör servera barns jordnötssmör som är smidig och tunn. Tjock jordnötssmör kan vara svårt för en baby att äta. Om det är för tjockt att svälja, kan det vara en kvävningsrisk.

Undvik att köpa tjock jordnötssmör och servera faktiska jordnötter. Båda dessa kan få din lilla att kväva. För att torka texturen på ditt jordnötssmör, blanda i lite vatten så det är mer som en vattnad pasta.

Recept

Peanut Butter Tandkakor

Denna peanutsmörsborstkaka recept är ett gott och organiskt sätt att hjälpa din bebis att använda sina nya chompers. Kakorna kräver endast åtta ingredienser, och det tar bara 10 minuter att förbereda och 20 minuter att laga mat.

Receptet ger 20 till 24 behandlingar. Du kan betjäna dem vid rumstemperatur eller placera dem kort i frysen för att lugna ditt barns tandkött. Se till att de inte är för hårda och smuliga så att bitar inte sönderfaller och orsakar risk för kvävning.

Jordnötssmör och Butternut Squash

Lägg till pizazz till rotationen av fasta livsmedel du matar din lilla med jordnötssmör och butternut squash. Detta recept med två ingredienser kräver några jordnötssmör och fryst butternut squashpuré, tinas och värms i mikrovågsugnen.

Det är ett snabbt och enkelt recept som tar bara 10 minuter att förbereda.

PB & J Havregryn Thumbprint Cookies

Weelicious

har en hälsosam vridning på en barndomsfavorit: PB & J havregrynsmusik Det här läckra receptet tar bara 15 minuter att göra. De tar bara fem minuter att förbereda och 10 minuter att baka. Du behöver nio ingredienser tillsammans.När det är dags att forma cookies, har du hjälp med barnen. Låt dem använda tummen för att trycka ner på kakorna och fylla sedan indrymmet med din favoritstopp eller gelé.

Receptet gör 60 cookies.