The Girl Without a Phone - A Cinderella Story
Innehållsförteckning:
Fråga en läkare
Jag har alltid kämpat med migränhuvudvärk då och då, men nyligen har jag bytt till ett jobb som har en längre pendel och mer ansvar. Nu får jag migrän två eller tre gånger per vecka. Jag vet att stress kan spela en roll, men det är löjligt. Varför får jag hela tiden så många migrän?Doktors svar
Den exakta orsaken till migränhuvudvärk förstås inte tydligt, även om experter tror att de beror på en kombination av expansion av blodkärl och frisättning av vissa kemikalier, vilket orsakar inflammation och smärta.
Kemikalierna dopamin och serotonin är bland de som är involverade i migrän. Dessa kemikalier finns normalt i hjärnan och kan få blodkärl att agera onormalt om de finns i onormala mängder eller om blodkärlen är ovanligt känsliga för dem.
Olika risker och triggers tros leda till migrän hos vissa personer som är benägna att utveckla tillståndet. Olika människor kan ha olika triggers. Enskilda triggers kan inkludera:
- Vissa livsmedel, särskilt choklad, ost, nötter, alkohol och MSG, får huvudvärk hos vissa människor. (MSG är en livsmedelsförstärkare som används i många livsmedel inklusive kinesisk mat.)
- Att sakna en måltid kan få huvudvärk.
- Stress och spänning är också riskfaktorer. Människor har ofta migrän under tider med ökad emotionell eller fysisk stress.
- P-piller är en vanlig utlösare. Kvinnor kan ha migrän i slutet av p-pillercykeln när östrogenkomponenten i p-piller stoppas. Detta kallas en östrogenuttagande huvudvärk.
- Rökning kan orsaka migrän eller störa behandlingen.
För mer information, läs vår fullständiga medicinska artikel om migrän.
Varför håller jag på att bli sjuk hela tiden?
Det finns inte någon som inte har kommit ner med en otäck kyla eller ett virus bara några dagar före en stor händelse. Lär dig om orsakerna till att du blir sjuk, från kost till överraskande faktorer som oral hälsa.
Varför får du migrän under din period?
Är gråt hela tiden ett tecken på depression?
Under de senaste sex månaderna, sedan min yngsta gick på college, har jag varit ganska ensam. Jag har lagt märke till att jag gråter nästan varje dag, oavsett om det är upphov till någon sentimental TV-reklam eller av till synes ingen anledning. Det börjar oroa mig för att jag inte kan hålla det tillsammans. Är gråt hela tiden ett tecken på depression?
