HUR FÅR MAN MOTIVATION TILL ATT TRÄNA?
Bildkälla: Foto av Scott Webb på Unsplash
Låt oss vara ärliga. Hur mycket har du "donerat" till ditt gym under åren?
Vi har alla varit där (okej, de flesta av oss). Det är en sak att betala för gym medlemskap. Det är en sak att faktiskt använda det.
Några undersökningar tyder på att den genomsnittliga personen som betalar $ 70 eller mer per månad för ett gym medlemskap blåser i stort sett vad som kan vara nära $ 600 i besparingar per år. För varje vecka eller månad som du inte använder gymmet, kastar du i princip pengar bort.
Och även om träning är känd för att hjälpa dig att bekämpa stress, gå ner i vikt och förbättra din sexdrivning, det finns många anledningar som människor försummar gymnastiken. Oavsett om det beror på upptagen scheman, sista minuten möten eller bara tristess (löpband, igen?), Är mindre än hälften av de 52. 9 miljoner i USA som är medlemmar i gym eller hälsoklubbar faktiskt mer än 100 gånger per år.
Men en ny app som heter POPiN kan bara ändra allt det.
Appen erbjuder pay-per-minute tillgång till andra gym än den du tillhör. Det betyder att du kan flörta runt med andra gym och rutiner och upptäcka vad som annars kan fungera för dig. Du kan hoppa till din väns gym för ett roligt träningsprogram, arbeta på en spin-klass eller dyka in i yoga-världen, samtidigt som du betalar när du går.
Och till skillnad från det vanliga gymnasiet "donation" gör POPiN det ganska billigt för att hålla sig frisk. Som VD, Austin Cohen, berättar för Fast Company, betalar de flesta POPiN-användare mellan 15 cent och 26 cent per minut. Det betyder att en 45-minuters träning kostar omkring $ 8. Det kan bara vara skäl nog att få dig tillbaka till gymmet oftare!
Allison Krupp är en amerikansk författare, redaktör och ghostwriting-romanförfattare. Mellan vilda, multikontinentala äventyr ligger hon i Berlin, Tyskland. Kolla in hennes hemsida
här .
