Ordlista över vanliga yogaterminer

Ordlista över vanliga yogaterminer
Ordlista över vanliga yogaterminer

Yoga för alla - Nybörjarpass (Nyb)

Yoga för alla - Nybörjarpass (Nyb)

Innehållsförteckning:

Anonim

Villkor som används i yoga

  • Asana: en låg fysisk påverkan hållning utövad i yoga
  • Aum: Sanskritord som betyder "allt" representerar Paramatmas allomfattande (den högsta andan)
  • Chakra: en skärningspunkt mellan huvudflödena för energiflöde i kroppen (Chakras reglerar kroppens funktion och motsvarar de viktigaste endokrina körtlarna i kroppen.)
  • Guru: lärare; spirituell preceptor
  • Hatha yoga: yogans väg som börjar med praktiken av asanas
  • Karma yoga: banans yoga som börjar med betoning på att utföra sin plikt (handling)
  • Kundalini: latent energi som ligger vilande vid basen av ryggraden
  • Kundalini yoga: yogans väg som börjar med meditation
  • Maharishi: en stor visman
  • Mudra: en säl; en tätande hållning
  • Nadi: ett rörformigt organ i den subtila kroppen genom vilken energin flyter
  • Nauli: en process där magmusklerna och organen får flytta sig i en kraftig rörelse
  • Patanjali: namn på den första författaren till yogafilosofin
  • Prana: andetag; liv; vitalitet
  • Pranayama: den rytmiska andningen
  • Raja yoga: yogans väg som börjar med psykisk kontroll av sinnet
  • Rishi: en inspirerad vismann
  • Sadhana: uppdrag
  • Surya: solen
  • Yoga: förening (Syftet med yoga är att utöva de medel som den mänskliga själen kan vara helt förenade med den högsta andan.)
  • Yogi: en som följer yogas väg