12 tips för framgång med antidepressiva medel

Hur fungerar antidepressiva?

De balanserar hjärnkemikalier

Hjärnkemikalier som kallas neurotransmitters påverkar humöret. Människor som lider av depression och andra humörstörningar kan ha förändrade nivåer av dessa kemikalier. Antidepressiva medel fungerar genom att hjälpa till att normalisera halterna av dessa föreningar. Detta gör hjärnkemikalierna mer tillgängliga för att göra sitt jobb i hjärnan. Alla läkare har förmågan att förskriva antidepressiva medel. Personer som har svåra eller svåra att behandla humörobalanser behandlas bäst av en läkare som är expert på att sjunga mediciner för att hjälpa till att balansera hjärnkemi. Dessa läkare kallas psykiatriker. Depression och psykiska hälsoproblem är allvarliga problem som måste behandlas av en läkare.

Typer antidepressiva

Olika klasser av läkemedel fungerar på något olika sätt. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) gör att mer av neurotransmitter serotonin är tillgängligt i hjärnan. Sertralin (Zoloft), fluoxetin (Prozac) och proxetin (Paxil) är några få typer av SSRI. Tricykliska antidepressiva medel (TCA) gör det möjligt att få mer serotonin och noradrenalin. Protriptylin (Vivactil), trimipramin (Surmontil) och imipramin (Tofranil) är några typer av tricykliska antidepressiva medel. Monoaminoxidashämmare (MAO-hämmare) bromsar nedbrytningen av serotonin, dopamin och noradrenalin i hjärnan. Isocarboxazid (Marplan), fenelzin (Nardil) och rasagilin (Azilect) är några få typer av monoaminoxidashämmare. Alla är olika, men många deprimerade patienter ordineras först en av SSRI: erna. Om det inte fungerar kan en tricyklisk vara nästa alternativ. Det finns fler risker och negativa effekter i samband med dessa läkemedel.

De kan ta tid

Antidepressiva fungerar bäst för att behandla depression när de är i par med psykoterapi, men de fungerar inte direkt. Många antidepressiva medel tar mellan 1 och 3 veckor att börja arbeta. Det kan ta ännu längre tid innan de når maximal effekt. De flesta symtom förknippade med depression - brist på intresse för saker som en gång var trevliga och känslor av hopplöshet och sorg - kommer till slut att förbättras med antidepressiva behandlingar. I sällsynta fall kan vissa individer vara resistenta mot vissa antidepressiva medel och det kan ta en försök och felmetod med andra läkemedel för att hitta ett som fungerar. Effekterna av ett läkemedel kanske inte är kända på veckor eller månader. Varje olika typ och klass kan vara förknippade med olika potentiella risker.

Gör justeringar om nödvändigt

Öka dosen eller omkopplaren?

I allmänhet tar det cirka 4 till 6 veckor för antidepressiva medel att arbeta. Tala med din läkare om du fortfarande upplever symtom efter denna tid. Du kan behöva öka dosen av ditt nuvarande antidepressiva läkemedel eller byta till ett annat. Vissa människor upplever behandlingssvikt med den första antidepressiva som de försöker. I dessa fall kan byta till ett läkemedel i en annan klass göra tricket. Det kan ta en 3-månadersperiod att uppleva maximal nytta av ett antidepressivt medel. Mycket sällan kan vissa individer som varit på ett antidepressivt läkemedel märka att läkemedlet slutar fungera. Diskutera alltid svårigheter du har med något läkemedel med din sjukvårdspersonal. Obehandlad depression är en risk för din mentala hälsa.

Är varumärket bättre?

Generisk är densamma, vanligtvis

Den amerikanska Food and Drug Administration (FDA) säger att säkerheten, styrkan och kvaliteten på generiska läkemedel är lika med varumärkesläkemedlets märke. Men i praktisk erfarenhet märker vissa människor att de inte upplever samma fördelar med ett generiskt läkemedel jämfört med varumärkesversionen. Resultaten av vissa studier tyder på att generiska läkemedel kan absorberas och användas av kroppen något annorlunda än märkesläkemedel. Om du märker att ett generiskt läkemedel inte fungerar så bra som ett märkesmedicin gjorde för dig, berätta för din läkare.

Hur länge varar behandling?

Avsluta inte antidepressiva läkemedel i förtid

Antidepressiva behandlingar för depression kan pågå i flera månader upp till ett år. Det är viktigt att inte sänka dosen av din medicin eller sluta ta den bara för att du börjar må bättre. Depression kommer troligen tillbaka om du gör det. Fortsätt på rätt dos så länge som din läkare ber dig att göra det. Ta läkemedlet på samma tid varje dag för maximal nytta. Du kanske vill ta dina piller vid frukosten varje morgon som ett enkelt sätt att komma ihåg att ta din medicin. Personer som är deprimerade kan ha svårt att följa behandlingen. Diskutera eventuella problem med din läkare.

Tala om biverkningar

Vissa individer kan uppleva biverkningar från antidepressiva medel. Se till att diskutera dem med din läkare. Vissa vanliga biverkningar kan inkludera ökad eller minskad aptit, svårigheter att sova eller sova för mycket, viktökning eller viktminskning eller svårigheter med sexuellt svar. Vissa människor kan uppleva illamående. Din läkare kan hjälpa dig hitta lösningar för att hantera potentiella biverkningar. Om läkemedlet gör dig illamående kan det ta mat med maten. Om din antidepressiva gör dig sömnig kan du försöka ta det på kvällen före sängen. Däremot tas vissa antidepressiva medel bäst på morgonen. Ofta är biverkningar från antidepressiva tillfälliga och kan försvinna efter några veckors att ha varit på dem. Om biverkningarna är allvarliga kan din läkare förskriva en annan medicin för dig. Sluta aldrig ta antidepressiva läkemedel abrupt. Om du gör det kan allvarliga abstinenssymtom och depression återgå.

Antidepressiva interaktioner

Antidepressiva medel som förskrivs idag är ofta mycket skonsammare och har färre biverkningar och läkemedelsinteraktioner jämfört med äldre generationens läkemedel i olika klasser. Reaktioner med andra mediciner, örter och kosttillskott du tar är emellertid alltid möjliga. Interaktioner kan störa hur ett läkemedel fungerar eller kan minska läkemedlets effektivitet. Se alltid till att din receptbelagda läkare vet om alla receptbelagda läkemedel, kompletterande recept och örter du tar.

Håll dig uppdaterad med checkar

Regelbundna uppföljningsbesök med din sjukvårdspersonal är viktiga. Depression och ångest är allvarliga sjukdomar och kan associeras med självmordstankar och andra symtom. Det är viktigt att gå till uppföljning av möten enligt anvisningar. Behandling med selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), tricykliska antidepressiva medel (TCA), monoanmine oxidase inhibitors (MAOIs) och andra antidepressiva medel kräver övervakning och finjustering. Målet är att lindra depression och ångest utan att biverkningar och symtom kommer tillbaka. Du kan också behöva justeringar av behandlingen om du genomgår en större livsförändring, till exempel att du får diagnosen en allvarlig sjukdom eller förlorar ett jobb. Kvinnor som är gravida kan också behöva justera typen eller dosen av medicinen de tar. Vissa mediciner kan ha negativa effekter på ett utvecklande foster.

Drugmyter

Många människor är rädda för att ta antidepressiva läkemedel för att behandla depression och ångest eftersom de tror att myterna fortsätter om behandlingen. Vissa oroar sig för att antidepressiva läkemedel kommer att göra dem robotika och känslomässiga. De kan hjälpa till att eliminera känslor av sorg och hopplöshet, men de kommer inte att göra dig i kontakt med dina känslor. Vissa människor tror också falskt att de kommer att behöva behandlas med antidepressiva under hela livet. De flesta människor behandlas i mellan 6 till 12 månader. Följ din sjukvårdspersonals vägledning om att starta, öka, minska eller stoppa ordinerade läkemedel. Att inte följa instruktionerna kan leda till obekväma biverkningar. Att abrupt stoppa antidepressiva medel är farligt och kan leda till abstinenssymtom.

Kombinationsbehandling är bäst

Överväg psykoterapi

Resultaten av flera studier tyder på att en kombination av antidepressiva läkemedel med psykoterapi är den mest effektiva behandlingen för depression. Psykisk sjukdom är allvarlig. Det är viktigt att ta depression medicin enligt anvisningarna och att se en terapeut regelbundet. Psykisk sjukdom är ingenting att skämmas för. Miljontals människor lider av depression, ångest och andra psykiska sjukdomar. Människor bör känna sig bekväma att söka hjälp för psykiska hälsoproblem precis som för andra organiska medicinska tillstånd som hjärtsjukdomar eller diabetes. Kognitiv beteendeterapi (CBT) hjälper till att övervaka och ändra oönskade tankar och beteenden. Interpersonell terapi hjälper patienter att ha bättre och effektivare relationer med andra.

Motion hjälper depression

Studier bevisar att träning hjälper till att lindra depression såväl som medicinering i fall av mild depression. Vissa studier tyder på att träning kan hjälpa medicinen att fungera bättre. Få en check-up och din vårdpersonals tillstånd innan du börjar med ett träningsprogram för första gången för att se till att du är frisk nog för fysisk aktivitet. Promenader är en fantastisk aktivitet om du är ny på träningen. Att träna med en vän eller grupp kan hjälpa dig att hålla dig dedikerad till ditt program och ge den extra fördelen med socialt stöd, vilket också är fördelaktigt för depression. Motion släpper ut endorfiner, kemikalier som ökar humöret och främjar välbefinnande.

Avvänjning av antidepressiva medel

Avvänjning av ett antidepressivt medel måste göras försiktigt för att undvika abstinenssymtom. Följ vårdpersonalens instruktioner för att minska din dos och så småningom stoppa medicinen. Att gå av med antidepressiva för tidigt kan få depression att komma tillbaka. I allmänhet är det bästa planen att sänka dosen mycket gradvis. Låt din läkare veta om du upplever biverkningar eller symtom när du sänker dosen av din medicin eller helt stoppar den.

Att få hjälp för depression är rätt sak att göra. Riskerna för obehandlad depression uppväger de potentiella biverkningarna av medicinering. Pågående kliniska studier fortsätter att studera nya potentiella terapier för depression och andra humörstörningar. Det amerikanska FDA har lagt en svartlådevarning på vissa SSRI: er, MAOI: er och TCA: s rådgivning om en potentiellt ökad risk för självmordstankar och beteende hos tonåringar och unga vuxna i åldrarna 18 till 24 inom de första två första behandlingsmånaderna.