8 tips för att överleva graviditeten - Gravid vecka 18
Innehållsförteckning:
- Vid 27 veckor avslutar du andra trimestern och börjar den tredje. Din baby börjar börja lägga på pund när du går in i din sista trimestern, och din kropp kommer att reagera på denna tillväxt med många förändringar.
- Du har nu varit gravid i mer än sex månader. På den tiden har din kropp gått igenom många justeringar, och det kommer att fortsätta att göra det under tiden som leder fram till barnets ankomst. Som många kvinnor som går in i tredje trimestern kan du vara fysiskt och känslomässigt utmattad. När din baby växer, ökar halsbränna, viktökning, ryggsmärta och svullnad.
- Under tredje trimestern fortsätter ditt barn att växa och utvecklas. Vid vecka 27 ser din baby ut som en tunnare och mindre version av vad de kommer att se ut när de är födda. Din baby lungor och nervsystem fortsätter att mogna vid 27 veckor, även om det finns en bra chans att barnet skulle kunna överleva utanför livmodern.
- Du kommer officiellt in i tredje trimestern i slutet av vecka 27. Du har inte mycket längre tid att gå. Mer än hälften av tvillinggraviditeterna levereras med 37 veckor. Om du arbetar utanför hemmet, prata med din läkare om deras rekommendationer för när du ska sluta arbeta, och försök att planera ditt arbete lämnar i enlighet därmed.
- Vid slutet av andra trimestern har ditt barn blivit tillräckligt stort för att du ska uppleva fysiska förändringar i samband med deras storlek. Vanliga symptom som väntar på dig i tredje trimestern som kan börja under vecka 27 inkluderar:
- Det är möjligt att dina energinivåer fortfarande är höga i vecka 27 och att du försöker maximera din tid före barnet. Eller du kanske kämpar för att få tillräckligt med vila när din kropp anpassar sig till din bebiss ökande storlek och graviditets symptom tar sin vägtull. Oavsett hur du känner, prioritera vila hjälper din outlook när du flyttar in i tredje trimestern.
- Din doktors utnämningar ökar i frekvensen mot slutet av tredje trimestern, men i vecka 27 är dina möten fortfarande utspända, förmodligen ungefär 4 till 5 veckor ifrån varandra.
Vid 27 veckor avslutar du andra trimestern och börjar den tredje. Din baby börjar börja lägga på pund när du går in i din sista trimestern, och din kropp kommer att reagera på denna tillväxt med många förändringar.
Din kroppSammanhang i kroppen
Du har nu varit gravid i mer än sex månader. På den tiden har din kropp gått igenom många justeringar, och det kommer att fortsätta att göra det under tiden som leder fram till barnets ankomst. Som många kvinnor som går in i tredje trimestern kan du vara fysiskt och känslomässigt utmattad. När din baby växer, ökar halsbränna, viktökning, ryggsmärta och svullnad.
Mellan veckorna 24 och 28 kommer din läkare att testa dig för graviditetsdiabetes. Gestationsdiabetes är resultatet av hormonella förändringar under graviditeten som stör insulinproduktion och / eller resistens. Om du diagnostiseras med graviditetsdiabetes, bestämmer din läkare en handlingsplan för att övervaka och behandla ditt blodsocker.I slutet av vecka 27 kan din läkare administrera ett Rh-immunglobulinskott. Denna injektion förhindrar att antikroppar utvecklas som kan vara skadliga för din baby. Det är bara nödvändigt för kvinnor vars blod inte innehåller ett antigenprotein som finns på röda blodkroppar. Din blodtyp bestämmer om du behöver det här skottet eller inte.
Under tredje trimestern fortsätter ditt barn att växa och utvecklas. Vid vecka 27 ser din baby ut som en tunnare och mindre version av vad de kommer att se ut när de är födda. Din baby lungor och nervsystem fortsätter att mogna vid 27 veckor, även om det finns en bra chans att barnet skulle kunna överleva utanför livmodern.
TwinsTwin-utveckling vid vecka 27
Du kommer officiellt in i tredje trimestern i slutet av vecka 27. Du har inte mycket längre tid att gå. Mer än hälften av tvillinggraviditeterna levereras med 37 veckor. Om du arbetar utanför hemmet, prata med din läkare om deras rekommendationer för när du ska sluta arbeta, och försök att planera ditt arbete lämnar i enlighet därmed.
Symptom27 veckor gravid symtom
Vid slutet av andra trimestern har ditt barn blivit tillräckligt stort för att du ska uppleva fysiska förändringar i samband med deras storlek. Vanliga symptom som väntar på dig i tredje trimestern som kan börja under vecka 27 inkluderar:
psykisk och fysisk utmattning
- andfåddhet
- ryggvärk
- halsbränna
- svullnad i anklar, fingrar eller ansikte
- hemorrojder
- sömnbesvär
- Du kan också uppleva benkramper eller rastlös benssyndrom, som påverkar mer än en fjärdedel av gravida kvinnor, enligt en studie i Journal of Midwifery and Women's Health.Studien rapporterar att sömnstörningar kan göra att du är överdriven sömnig om dagen, mindre produktiv, oförmögen att koncentrera sig och irritabel.
Övning kan hjälpa dig att sova bättre och känna dig mer energi. Kom ihåg att alltid kolla med din vårdgivare innan du börjar en ny träningsrutin under graviditeten. Att äta en hälsosam, balanserad diet (samtidigt som du tar dina prenatala vitaminer) kan också förbättra dina energinivåer.
Saker att göra Saker att göra i veckan för en hälsosam graviditet
Det är möjligt att dina energinivåer fortfarande är höga i vecka 27 och att du försöker maximera din tid före barnet. Eller du kanske kämpar för att få tillräckligt med vila när din kropp anpassar sig till din bebiss ökande storlek och graviditets symptom tar sin vägtull. Oavsett hur du känner, prioritera vila hjälper din outlook när du flyttar in i tredje trimestern.
Prova några tekniker för att förbättra sömnen och minska fysisk och känslomässig belastning. Här följer några tips för att förbättra sömnen:
Håll ett rutinmässigt sömnschema
- äta hälsosam mat
- Undvik överdriven vätskekonsumtion på kvällen
- träna och sträcka
- använd avslappningsteknik före sängen
- Ring till doktorn När du ringer till doktorn
Din doktors utnämningar ökar i frekvensen mot slutet av tredje trimestern, men i vecka 27 är dina möten fortfarande utspända, förmodligen ungefär 4 till 5 veckor ifrån varandra.
Ring din läkare om du upplever följande symtom i vecka 27:
extrem svullnad i anklar, fingrar och ansikte (detta kan vara ett tecken på preeklampsi)
- vaginal blödning eller plötslig förändring av vaginal urladdning
- svår smärta eller kräkningar i buken eller bäckenet
- andningssvårigheter
- minskad fostrets rörelse