Agorafobi med panikattacker

Vad är agorafobi med panikattacker?

En panikattack är en känsla av plötslig rädsla som inte har en rimlig orsak. Detta orsakar symptom som snabb hjärtslag och bröstsmärta.

Agorafobi är en typ av ångestsyndrom som kan förekomma i sig själv eller kan åtfölja andra typer av ångestsjukdomar som fobi, panikstörning eller social ångestsyndrom. Det beskrivs ofta som rädsla för att vara offentligt, även om detta inte är en helt korrekt beskrivning. Agorafobi gör att du vill undvika situationer på grund av rädslan att "fly" från dessa situationer kan vara svår. Människor räddar ofta också att hjälp kanske inte är tillgänglig om personen utvecklar panikliknande symtom eller annan oförmåga eller känsla ssing symptom. Detta kan göra dig rädd för att gå hem. Det kan också få dig att frukta vissa platser.

SymptomSymptom av agorafobi med panikattacker

Panikattacker leder inte alltid till agorafobi. Agorafobi kan vara mer förebyggbart om attacker behandlas genast.

Några symptom på panikattacker är:

bröstsmärta

• en intensiv känsla av rädsla
• rädsla för att dö eller förlora ditt sinne
• varma blixtar och kalla frossa
• racing heart
• rapid andning och andfåddhet
• skakning eller skakning
• parestesi (domningar eller stickningar)
• derealisering (orealityens känslor)
• depersonalisering (känner sig fritt från sig)
• kan inte svälja > obehag i magen
• rädsla för att förlora kontrollen eller "bli galen"
• rädsla för att dö
• känner sig surrealistiskt

snabbhet

rädsla för offentliga platser

• rädsla för att lämna ditt hem
• symptom på depression
• känner sig isolerad
• rädsla för att vara ensam
• orsakerna till agorafobi med panikattacker
• de exakta orsakerna till panikattacker med agorafobi förstår inte helt. Det kommer vanligtvis från att ha upprepade panikattacker. Om du har haft tidigare panikattacker kan du vara rädd för att ha en annan panikattack. Du kan börja undvika situationer som kan orsaka sådana attacker. Denna rädsla kan bidra till utvecklingen av agorafobi.

Panikattacker och agorafobi börjar vanligtvis i sena tonåren eller början av tjugoårsåldern. De kan förekomma i alla åldrar. Panikstörning är vanligare hos kvinnor än män.

DiagnosDiagnostiserande agorafobi med panikattacker

När du har panikattack kan det vara väldigt läskigt. Du kanske tror att du har hjärtinfarkt eller blir galen. Din vårdgivare kommer att diagnostisera en panikattack om du har dessa symtom och det finns ingen uppenbar fysisk orsak. Tecken på narkotikamissbruk, alkoholanvändning eller biverkningar av läkemedel används för att utesluta panikattack.

Din vårdgivare kommer också leta efter fysiska tecken som kan orsaka dina symtom. Du kan testas för hjärt-, lung- eller nervsystemet. Om du har diagnosen panikattack kommer du förmodligen att hänvisas till en psykiatrisk specialist. Din mentalvårdspersonal kan hjälpa dig att bestämma orsaken till din panikattack.

Behandlingsbehandling Alternativ för agorafobi med panikattacker

Det finns ett antal behandlingsalternativ för panikattacker. De varierar beroende på orsak och svårighetsgrad av symtomen. Människor behandlas vanligtvis med både medicinering och kognitiv beteendeterapi.

Kognitiv beteendeterapi (CBT)

CBT är en speciell terapiform. Det fungerar för att förändra hur en person med panikstörning känner till deras tillstånd. Dessutom hjälper CBT dig att förstå de förvrängda känslorna du har under en panikattack. Generellt rekommenderas 10 till 20 sessioner av CBT. Terapi kan fortsätta tills du kan återvända till platser som orsakar ångest utan att ha en attack.

En kognitiv beteendeterapeut kan hjälpa dig att omskolla hur du tänker på läskiga situationer. Detta hjälper till att minska din rädsla och symptom på agorafobi. Du lär dig också stressreducering och avslappningsteknik. Djup andning och meditation kan hjälpa till att lindra ångest som, om den lämnas obehandlad, kan orsaka panikattack.

Medicin

Medicin kan ordineras för att bekämpa känslor av ångest. Dessa mediciner används för personer som har diagnostiserats med agorafobi eller panikstörningar. De ordineras vanligtvis inte efter att ha en enda panik episod.

Vissa läkemedel som används för panikstörningar innefattar:

Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) (antidepressiva medel): Läkemedel i SSRI-klassen är FDA-godkända för behandling av depression. De används också för att bekämpa känslor av ångest och andra stämningsförändringar. Dessa effekter kan hjälpa dem att behandla panikstörningar och agorafobi. Vanligt föreskrivna SSRI är Celexa (citalopram), Paxil (paroxetin), Zoloft (sertralin) och Prozac (fluoxetin).

Serotonin-norepinefrinåterupptagshämmare (SNRI): Detta är en annan klass av antidepressiva medel. Vanligen föreskrivna SNRIs är Cymbalta (duloxetin) och Effexor (venlafaxin).

Bensodiazepiner

• :
• Dessa läkemedel minskar ångest. De arbetar snabbt för att lindra dig av paniksymptom. Men de kan vara beroendeframkallande. Därför ordineras de vanligtvis bara en kort stund. Xanax (alprazolam), Valium (diazepam) och Klonopin (clonazepam) är några exempel.
• KomplikationerKomplikationer av agorafobi med panikattacker Vissa läkemedel som används för att behandla panikattacker och agorafobi är vana-formande. Du bör inte stoppa dessa läkemedel utan tillsyn av vårdgivaren. Andra komplikationer av dessa läkemedel kan innefatta: självmordsrelaterade känslor

depression

ökad risk för alkohol- och drogmissbruk

• OutlookPrognos av agorafobi med panikattacker
• De flesta återhämtar sig väl med behandling som involverar både medicinering och CBT .Om du har panikstörningar, var inte rädd för att fråga om hjälp.