Allergier: 10 sätt att minska mögelallergier

Spåra numren

Om du är allergisk mot mögel kanske du känner att du kämpar förlorande. Mögel trivs på så många platser, inomhus och utomhus. Men du kan vidta åtgärder för att begränsa din exponering. Var uppmärksam på sporenivåerna utomhus. När de är höga, spendera inte så mycket tid ute. National Allergy Bureau skickar ut e-postvarningar som hjälper dig att hålla reda på.

Tänk innan du går

Mögel är mer sannolikt i vissa typer av butiker och företag. Exempel inkluderar växthus, gårdar, blomsterbutiker, byggarbetsplatser och antikvitetsaffärer. Innan du går in, ta din allergimedicin eller ta med en dammmaske.

Vet vad man ska undvika

Oklippta fält och högar med fuktiga löv är främsta platser för mögel. Håll dig borta om du kan. Om du behöver klippa gräsmattan, gräva växter eller skaka löv, bära en dammmaske. När du kommer in igen, ta en dusch för att tvätta bort alla mögelsporer som hitched en tur på din hud och hår.

Ta ut fukten

Gör ditt hem mindre mögelvänligt. Nyckeln är att kontrollera mängden fukt i luften. Avfuktare och luftkonditioneringsapparater hjälper till. Fuktigheten måste vara under 60%. Mellan 35% och 50% är ännu bättre. Du kan köpa en billig mätare för att mäta ditt hem fuktighet i en hårdvarubutik.

Håll det rent

Mögel kan trivas i varma, fuktiga badrum och fuktiga kök. En ren yta är inte en grogrund, men de med lite tvålskum eller fett är det. En avgasfläkt eller öppet fönster i badrummet hjälper till att minska luftfuktigheten. Håll utkik efter mögel i köket i droppskålar i kylskåp, dörrtätningar och skräpspannor.

Kontrollera din källare

En fuktig källare kan vara en möglig plats. Sänk luftfuktigheten genom att skruva upp termostaten eller köra en avfuktare. Välj golv som linoleum eller betong som inte håller i fukt. Och titta på vad du lagrar där nere: Mögel kan växa på gamla papper, sängkläder och kläder. Förvara saker i lufttäta, vattentäta behållare så att mögel inte kan smyga in.

Ta ut mallen

Om du upptäcker mögel på en hård yta i ditt hem, t.ex. glas, plast eller kakel, rengör du den med en blekmedelslösning, tvål och vatten eller en kommersiell produkt. Fortfarande räcker det inte bara att rengöra det. Du måste hitta källan till det för att förhindra att det händer igen. För mögel på gips, kanske du vill få professionella råd.

Filtrera din luft

En luftkonditioneringsenhet med en HEPA-filterfilter med hög effektivitet kommer att fånga mögelsporer utomhus och hålla dem borta från ditt hus. Det är också viktigt att hålla AC-droppskålar och dräneringslinjer rena så att mögel inte kan växa i dem. Se till att torktumlarna också är tydliga.

Agera snabbt

Snabbåtgärd lönar sig. Om en läcka eller spill lämnar mattan våt, torka det inom 48 timmar för att förhindra att mögel växer. Mopp vatten från golvet och fixera läckande rör och kranar direkt. Behöver dina rännor rengöras? Försena inte. De fuktiga bladen inuti är en grogrund.

Kontrollera ditt landskap

Gör allt du kan för att hålla ditt hem fundament torrt. Skaka döda blad från runt basen i ditt hem. Du kanske också vill rensa ut tjockare buskar och växter från det området. Se till att regnvatten dränerar bort snabbt från ditt hus. Dessa steg är extra viktiga om du bor på en skuggig plats, eftersom bristen på sol innebär att det tar längre tid för vatten att torka ut.