Artrit: Orsaker, tecken , och diagnos

Vad är arthritis? Det finns flera olika typer av artrit med olika orsaker och behandlingsmetoder. Två av de vanligaste typerna är osteoartrit (OA) och reumatoid artrit (RA) Arthritis är vanligtvis sett hos vuxna över 65 år, men det kan också utvecklas hos barn, tonåringar och yngre vuxna. Artrit är mer Vanliga hos kvinnor än män och hos personer som är överviktiga.

Symptom Vad är symptomen på artrit?

Smärta, stelhet och svullnad är de vanligaste symptomen på konst hritis. Ditt rörelseområde kan också minska, och du kan uppleva rodnad i huden runt leden. Många personer med artrit upptäcker deras symtom är värre på morgonen.

När det gäller RA kan du känna dig trött eller uppleva aptitlöshet på grund av inflammationen som immunförsvaret orsakar. Du kan också bli anemisk - vilket betyder att antalet röda blodkroppar minskar - eller har en liten feber. Allvarlig RA kan orsaka ledad deformitet om den lämnas obehandlad.

Orsaker Vad orsakar artrit?

Brusk är en fast men flexibel bindväv i dina leder. Det skyddar lederna genom att absorbera det tryck och den chock som skapas när du rör dig och lägger stress på dem. En minskning av den normala mängden bruskvävnad orsakar vissa former av artrit.

Normal slitage orsakar OA, en av de vanligaste formerna av artrit. En infektion eller skada på lederna kan förvärra denna naturliga nedbrytning av broskvävnad. Din risk att utveckla OA kan vara högre om du har en familjehistoria av sjukdomen.

En annan vanlig form av artrit, RA, är en autoimmun sjukdom. Det uppstår när din kropps immunsystem attackerar kroppens vävnader. Dessa attacker påverkar synoviumet, en mjukvävnad i dina leder som producerar en vätska som närmar brosket och smörjer lederna.

RA är en synoviumsjukdom som kommer att invadera och förstöra en ledd. Det kan så småningom leda till förstörelse av både ben och brosk inne i leden.

Den exakta orsaken till immunförsvarets attacker är okänd. Men forskare har upptäckt genetiska markörer som ökar din risk att utveckla RA femfaldigt.

Diagnos Hur diagnostiseras artrit?

Att se din primärvårdspersonal är ett bra första steg om du är osäker på vem du ska se för en artrit diagnos. De kommer att utföra en fysisk tentamen för att kontrollera om vätskorna finns runt lederna, varma eller röda leder och begränsat rörelseområde i lederna. Din läkare kan hänvisa till en specialist om det behövs.

Om du upplever allvarliga symptom kan du välja att schemalägga ett möte med reumatologen först. Detta kan leda till en snabbare diagnos och behandling.

Extrahera och analysera inflammationsnivåerna i ditt blod och ledvätskor kan hjälpa din läkare att bestämma vilken typ av artrit du har. Blodtest som kontrollerar specifika antikroppar som anti-CCP (anti-cyklisk citrullinerad peptid), RF (reumatoid faktor) och ANA (antinucleär antikropp) är också vanliga diagnostiska tester.

Läkare brukar använda bildskärmar som röntgen-, MR- och CT-skanningar för att skapa en bild av dina ben och brosk. Det här är så att de kan utesluta andra orsaker till dina symtom, som bensporer.

Behandlingar Hur behandlas artrit?

Huvudmålet med behandlingen är att minska mängden smärta du upplever och förhindra ytterligare skador på lederna. Du lär dig vad som fungerar bäst för dig när det gäller att kontrollera smärta. Vissa människor hittar värmekuddar och ispåsar för att vara lugnande. Andra använder mobilitetshjälpmedel, som kanter eller vandrare, för att hjälpa till att ta tryck på ömma leder.

Det är också viktigt att förbättra din gemensamma funktion. Din läkare kan ordinera dig en kombination av behandlingsmetoder för att uppnå bästa resultat.

Medicin

Ett antal olika typer av läkemedel behandlar artrit:

Analgetika

, som hydrokodon (Vicodin) eller acetaminophen (Tylenol), är effektiva för smärtlindring, men hjälper inte att minska inflammation .

• Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) , såsom ibuprofen (Advil) och salicylater, hjälper till att kontrollera smärta och inflammation. Salicylater kan tunna blodet, så de bör användas mycket försiktigt med ytterligare blodförtunnande läkemedel.
• Menthol eller capsaicin
• krämer blockera överföringen av smärtsignaler från dina leder. Immunsuppressiva som prednison eller kortison hjälper till att minska inflammation.
• Om du har RA kan din läkare lägga dig på kortikosteroider eller sjukdomsmodifierande antirheumatiska läkemedel (DMARD) som undertrycker ditt immunsystem. Det finns också många mediciner för att behandla OA som finns i disken eller på recept. Kirurgi

Kirurgi för att ersätta din led med en artificiell kan vara ett alternativ. Denna form av operation utförs oftast för att ersätta höfter och knän.

Om din artrit är störst i dina fingrar eller handleder kan din läkare utföra en gemensam fusion. I detta förfarande låses ändarna på dina ben tills de läker och blir en.

Fysioterapi

Fysioterapi med övningar som hjälper till att stärka musklerna kring den drabbade leden är en kärnkomponent i artritbehandling.

Kost och motion Vilka livsstilsförändringar kan hjälpa personer med artrit?

Viktminskning och upprätthålla en hälsosam vikt minskar risken för att utveckla OA och kan minska symtom om du redan har det.

Att äta en hälsosam diet är viktig för viktminskning. Att välja en diet med massor av antioxidanter, som färsk frukt, grönsaker och örter, kan bidra till att minska inflammation.Andra inflammationsreducerande livsmedel inkluderar fisk och nötter.

Mat för att minimera eller undvika om du har artrit inkluderar stekt mat, bearbetade livsmedel, mejeriprodukter och höga intag av kött.

En del forskning tyder också på att glutenantikroppar kan förekomma hos personer med RA. En glutenfri kost kan förbättra symtom och sjukdomsprogression. En 2015-studie rekommenderar också en glutenfri diet för alla personer som får diagnosen ovägarna bindvävssjukdomar.

Regelbunden träning kommer att hålla dina leder flexibla. Simning är ofta en bra form av träning för personer med artrit eftersom det inte sätter press på dina leder, hur de går och går. Att vara aktiv är viktigt, men du bör också vara säker på att vila när du behöver och undviker att överdriva dig själv.

Hemma övningar du kan försöka inkluderar:

huvudet lutning, nackrotation och andra övningar för att lindra smärta i nacken

fingerböjningar och tummarböjningar för att lindra smärta i dina händer

• benhöjningar , hamstringsträckor och andra enkla övningar för knä artrit
• OutlookVad är de långsiktiga utsikterna för personer med artrit?
• Medan det inte finns botemedel mot artrit, kan den rätta behandlingen kraftigt minska dina symtom.

Förutom de behandlingar som din läkare rekommenderar, kan du göra ett antal livsstilsförändringar som kan hjälpa dig att hantera din artrit.