Undvikande personlighetsstörning: Orsaker, symtom, diagnos

Vad är undvikande personlighetsstörning

Personer med undvikande personlighetsstörning (APD) har ett livslångt mönster av extrema blyghet, de känner sig otillräckliga och överkänsliga mot avstötning. APD kan orsaka psykiatriska symtom som skapar allvarliga problem med relationer och arbete. Symptom på undvikande personlighetsstörning?

Om du har APD kan du ha problem med att interagera i sociala och arbetsinställningar. Det beror på att du kan frukta något av följande:

avslag

• misslyckande
• förlägenhet
• kritik
• lära känna nya människor
• intima relationer
• ridicule
• Du kan också ha problem Att tro att människor gillar dig. När du är känslig för avslag och kritik kan du missförställa neutrala kommentarer eller handlingar som negativa.

Orsaker Vad orsakar undvikande personlighetsstörning?

Orsaken till APD och andra personlighetsstörningar är okänd. Forskare tror att genetiska och miljömässiga faktorer kan spela en roll.

Riskfaktorer Vilket riskerar att undvika personlighetsstörning?

Det finns inget sätt att veta vem som ska utveckla APD. Personer som har störningen är vanligtvis mycket blyg som barn. Men inte alla barn som är blyga fortsätter att utveckla störningen. På samma sätt är inte alla vuxna, som är blyg, oordning.

Om du har APD, växte din blyghet troligen som du blev äldre. Det kan ha blivit så att du började undvika andra människor och vissa situationer.

Diagnos Hur diagnostiseras undvikande personlighetsstörning?

Din läkare kan hänvisa till en mentalvårdspersonal som kommer att ställa dig frågor för att avgöra om du har APD. För att bli diagnostiserad med APD måste dina symtom börja senast vid vuxen ålder.

Du måste också visa minst fyra av följande egenskaper:

Du undviker arbetsaktiviteter som berör kontakt med andra. Detta beror på rädsla för kritik, missnöje eller avslag.

• Du är inte villig att engagera dig med andra människor om du inte är säker på att de gillar dig.
• Du håller fast i relationer eftersom du är rädd att du kommer bli lurad eller förödmjukad.
• Rädslan för att bli kritiserad eller avvisad i sociala situationer dominerar dina tankar.
• Du håller tillbaka eller helt undviker sociala situationer eftersom du känner dig otillräcklig.
• Du tycker att du är sämre än andra, oförträngande och ojämn.
• Du är osannolikt att delta i nya aktiviteter eller att ta personliga risker eftersom du är rädd för gener.
• Behandling Hur behandlas undvikande personlighetsstörning?

Psykoterapi är den mest effektiva behandlingen för APD. Din terapeut kan använda psykodynamisk psykoterapi eller kognitiv beteendeterapi.Målet med terapi är att hjälpa dig att identifiera dina omedvetna övertygelser om dig själv och hur andra ser dig. Det syftar också till att hjälpa dig att fungera bättre socialt och på jobbet.

Psykodynamisk psykoterapi

Psykodynamisk terapi är en form av talkterapi. Det hjälper dig att bli medveten om dina omedvetna tankar. Det kan hjälpa dig att förstå hur tidigare erfarenheter påverkar ditt nuvarande beteende. Detta gör att du kan undersöka och lösa tidigare emotionella smärtor och konflikter. Då kan du gå vidare med en hälsosammare syn på dig själv och hur andra ser dig. Psykodynamisk psykoterapi ger varaktiga resultat med fördelar som fortsätter efter behandlingen.

Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi (CBT) är en annan form av talkterapi. I CBT hjälper en terapeut dig att känna igen och ersätta ohälsosam tron ​​och tankeprocesser. Din terapeut kommer att uppmuntra dig att undersöka och testa dina tankar och övertygelser för att se om de har en saklig grund. De hjälper dig också att utveckla alternativa och hälsosamma tankar.

Medicin

FDA har inte godkänt några läkemedel för att behandla personlighetsstörningar. Däremot kan din läkare ordinera antidepressiva läkemedel om du har medfödd depression eller ångest.

OutlookVad är utsikterna för undvikande personlighetsstörning?

Personer som inte får behandling för APD kan isolera sig. Som ett resultat kan de utveckla en ytterligare psykiatrisk störning, till exempel:

depression

• agorafobi
• missbruksproblem
• Behandling ändrar inte din personlighet. Du kommer sannolikt alltid vara blyg och ha lite svårigheter med sociala och arbetsmässiga interaktioner. Men behandling kan förbättra dina symtom och hjälpa dig att utveckla förmågan att relatera till andra.