Dålig andedräkt (halitos): symtom, behandlingar och 6 hemläkemedel

Fakta om dålig andning (halitos)

Dålig andedräkt, även kallad halitos, kan vara ett pinsamt problem. Det kan orsakas av de livsmedel man äter, torr mun, tobaksprodukter eller en medicinsk störning. Att upprätthålla korrekt munhälsa kan bidra till att minska eller eliminera dålig andedräkt.

Vad orsakar dålig andedräkt?

Dålig andedräkt (halitos) kan orsakas av en mängd olika saker, inklusive kost, medicinering, dålig munhygien och sjukdomar eller tillstånd som diabetes, GERD, laktosintolerans, tandköttssjukdom med mera. Behandling för dålig andedräkt beror på orsaken.

Mediciner som orsakar en torr mun kan utlösa dålig andedräkt. Dessutom har vissa mediciner, såsom triamteren och paraldehyd, dålig andedräkt som biverkning.

Orsaker till dålig andedräkt inkluderar följande:

Diet

• När en person inte borstar eller tandtrådar tänderna ordentligt kan matpartiklar som kan finnas kvar i munnen ruttna och orsaka illaluktande lukt. Dessutom kan matpartiklar över tiden främja tillväxten av bakterier, vilket också kan orsaka dålig lukt. Bakterierna kan också leda till tandrott och tandköttssjukdom.
• Mat med stark lukt påverkar också luften som en person andas ut. Livsmedel som vanligen är kända för att bidra till dålig andedräkt inkluderar lök och vitlök, exotiska kryddor (som curry), vissa ostar, fiskar och sura drycker som kaffe. Dessa livsmedel kan också orsaka mag och gastrointestinal upprördhet och böjning, vilket kan bidra till dålig andedräkt. Dessutom kan vissa tillskott, såsom fiskoljekapslar, bidra till dålig andedräkt.
• Låga kolhydratdieter kan också orsaka vad som kallas "ketonandedräkt." Så kallade "lågkolhydratdieter" får kroppen att bränna fett som energikälla. Slutprodukten av att tillverka denna energi är ketoner som orsakar en fruktig acetonliknande lukt i andetaget vid utandning.

Torr mun

• Dålig andedräkt kan också orsakas av minskat salivflöde, som är en viktig del av matsmältningsprocessen och tar bort luktförorsakande partiklar i munnen. Även kallad xerostomia kan torr mun orsakas av läkemedel, andning genom munnen eller problem med salivkörtlar.

Tobaksprodukter

• Förutom att orsaka dålig andedräkt, kan röka eller tugga tobaksbaserade produkter fläckar tänderna, irritera tandköttet och förvärra tandröta.

Medicinska störningar

Följande medicinska störningar kan orsaka dålig andedräkt:

• Tuggummi eller parodontal infektion
• Halsinfektion (faryngit eller tonsillit)
• Lokal infektion i luftvägarna
• Kronisk bihåleinflammation och / eller postnasalt dropp
• Kronisk bronkit
• Diabetes
• Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
• Lever- eller njursjukdom
• Sjögrens syndrom (orsakar xerostomia)
• Laktosintolerant

Tandvård eller tandvård

• Proteser eller tandvårdsprodukter, som hängslen, kan bidra till dålig andedräkt. Oftast beror det på matpartiklar som inte rengörs ordentligt från apparaterna. Löstmonterade proteser kan bidra till sår och lokala infektioner i munnen, vilket kan orsaka dålig andedräkt.

Morning Breath

• Över natten ackumuleras bakterier i munnen, vilket kan orsaka dålig andedräkt, vanligtvis benämnd "morgonandedräkt." Vissa människor andas genom munnen på natten, vilket kan orsaka munntorrhet och förvärra morgonen.

Vilka är symtomen på dålig andedräkt?

Många individer med dålig andedräkt kanske inte är medvetna om att de har det, eller deras tecken och symtom kan bara vara tillfälliga. Lukten beror ofta på källan eller den underliggande orsaken till dålig andedräkt.

Några vanliga symtom på dålig andedräkt inkluderar

• lukt med dålig andedräkt,
• dålig smak i munnen, sur smak eller smakförändringar,
• torr mun,
• en beläggning på tungan.

När man ska se en läkare för dålig andetag

De flesta orsakerna till dålig andedräkt beror på otillräcklig munhygien och är sällan livshotande. Om god munhygien inte eliminerar dålig andedräkt, se en tandläkare. I de flesta fall kan en tandläkare behandla orsaken till dålig andedräkt.

En person bör konsultera sin läkare för en diagnos om de har det

• ihållande torr mun,
• sår i munnen,
• smärta med att tugga eller svälja,
• vita fläckar på mandlarna,
• feber,
• andra symtom av oro.

De som har dålig andedräkt och precis har börjat en ny medicinering eller som har genomgått en tandläkarkirurgi nyligen bör konsultera sin vårdgivare.

Dålig andedräkt hos spädbarn eller små barn kan vara ett tecken på infektion eller odiagnostiserade medicinska problem. Kontakta barnets läkare eller tandläkare om ett barn eller ett litet barn har dålig andedräkt.

Diagnos av dålig andning

• En komplett medicinsk och tandhistoria bör tas. Patienten kommer att frågas om sitt problem med dålig andedräkt, kostvanor, tobaksbruk, mediciner, medicinska tillstånd och familjehistoria.
• En tandläkare undersöker patientens mun. Röntgenstrålar kan tas, och periodontal kartläggning kan göras för att avgöra om lukten beror på tandköttssjukdom.

Vad är 6 hemåtgärder vid dålig andning?

Människor som lider av dålig andedräkt vill veta hur man kan bli av med dålig andedräkt. Några exempel på åtgärder en individ kan göra för att förhindra eller bli av med dålig andedräkt inkluderar följande:

• Öva på god munhygien, vilket innebär
  • borsta minst två gånger om dagen med fluortandkräm,
  • borsta tänderna efter måltiderna,
  • borsta tungan,
  • byta ut tandborsten varannan till tredje månad,
  • använder tandtråd regelbundet,
  • ta bort tandproteser på natten och rengöra dem noggrant innan du placerar dem tillbaka i munnen,
  • tandkontroll minst två gånger per år.
• Sluta röka / tugga tobaksbaserade produkter.
• Håll munnen fuktig
  • dricker vatten,
  • tugga sockerfritt gummi eller suga sockerfri hård godis för att stimulera produktionen av saliv.
• Undvik mat som lök eller vitlök, vilket kan orsaka dålig andedräkt.
• Munvatten ger ett tillfälligt sätt att maskera lukt med dålig andedräkt, men det kanske inte behandlar den underliggande orsaken.
• Naturliga lösningar med dålig andedräkt inkluderar tugga på mynta eller persilja.

Vad är behandlingen för dålig andetag?

• Speciell medicinsk behandling för att bota dålig andedräkt beror på orsaken.
• Hos patienter som lider av torr mun (xerostomia) kan konstgjord saliv förskrivas av en tandläkare.
• Tandläkare kan också förskriva speciell tandkräm och munvatten som kan förbättra symtomen på dålig andedräkt.

Uppföljning för dålig andetag

• Följ alla instruktioner som tillhandahålls av tandläkaren eller läkaren och använd alla föreskrivna munvatten eller tandkräm enligt anvisningarna.
• Om patientens tandläkare fastställer att lukten med dålig andedräkt inte är av oralt ursprung, kan patienten hänvisas till en läkare.
• Om lukten beror på tandköttssjukdom kan tandläkaren hänvisa patienten till en periodontist, som är specialiserad på att behandla tandköttsförhållanden.

Hur förhindrar jag dålig andedräkt?

Förebyggande av dålig andedräkt inkluderar:

• Bra oral vård,
• regelbundna tandbesök,
• stopp av tobaksbruk / rökning, och
• att undvika vissa livsmedel kan förhindra de flesta fall av dålig andedräkt.

Vad är prognosen för dålig andning?

• Prognosen för dålig andedräkt är i allmänhet bra eftersom dålig andedräkt vanligtvis är mer besvärare snarare än ett allvarligt medicinskt tillstånd.
• De flesta individer med dålig andedräkt kan behandla och eliminera tillståndet på egen hand.
• Dessutom kan tandläkare och läkare hjälpa till med fall av kronisk dålig andedräkt.