De bästa ADHD-bloggarna från 2017

Vi har noggrant valt dessa bloggar eftersom de aktivt jobbar för att utbilda, inspirera och bemyndiga sina läsare med högkvalitativ information. Om du vill berätta om en blogg, nominera dem genom att maila oss på bestblogs @ healthline. com

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) är ett komplicerat tillstånd som påverkar både barn och vuxna. Forskare är inte helt säkra på vad som orsakar ADHD, men vi vet att det kan leda till beteenden som problem att uppmärksamma, överaktivitet och agera utan att tänka först.

Enligt siffror från Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har cirka 6 miljoner amerikanska barn mellan åldrarna 4 och 17 år diagnostiserats med ADHD från 2011. De barn kommer att växa upp för att vara vuxna som lever med ADHD.

ADHD kan vara utmanande inte bara för dem som har det, men också för föräldrar och vårdgivare. Dessa bloggare inbjuder dig till sina världar och diskuterar hur det är att leva med ADHD. Vissa talar från personlig erfarenhet, andra erbjuder professionellt råd, och alla är höga resurser för information och support.

En ADD-kvinna

Brenda Nicholson har varit ADHD-tränare sedan 2000. Hon råkar också vara en kvinna med ADHD. Hennes blogg är inriktad på att hjälpa andra kvinnor som att hon är produktiv och känner sig trygg i sin egen hud. Hon är också öppen för förslag från läsare om ämnen som de skulle vilja se henne hantera. Besök bloggen .

ImpactADHD

De säger att det krävs en by för att höja ett barn, men många föräldrar har inte ett utökat supportnätverk. ImpactADHD är en grupp av föräldrar till barn med ADHD som har kommit tillsammans för att hjälpa varandra att navigera upp och ner. Föräldrar tränar varandra och lär sig av varandras upplevelser. Blogginlägg tar itu med alla aspekter av föräldrabarn med ADHD framgångsrikt, från toddlerhood till tonåren. Besök bloggen .

Helt ADD

Helt ADD är skrivet av ett team av personer som lever med ADD som är dedikerade till att hjälpa sina kamrater. Flera bloggare delar sina tankar och personliga erfarenheter, som grundare Rick Green, som pratar djupt om hans syn på medicinen, varför tar han inte det och vad som fungerar för honom istället. Besök bloggen .

Min ADD / ADHD Blog

Tara McGillicuddy har bloggar i 12 år. Sedan 1997 har hon hjälpt människor med ADD och ADHD få tillgång till utbildning och resurser de behöver också. Kom till hennes blogg för en oändlig ström av handlingsbara tips för att göra dagliga uppgifter enklare med ADHD, som hur man skapar ett schema eller får tillräckligt med sömn på natten. Besök bloggen .

Dr. Hallowells blogg

Dr. Edward Hallowell är en barn- och vuxenpsykiatri som specialiserar sig på ADHD.Han har skrivit flera böcker och är en stor källa till information på många sätt ADHD kan påverka barn och vuxna. Många av hans blogginlägg fokuserar på att utnyttja de positiva aspekterna av ADHD-beteenden och lära sig att använda dem till din egen fördel. Till exempel uppmuntrar han spela eftersom det gör att du kan vara kreativt engagerad i en aktivitet. Besök bloggen .

ADHD Roller Coaster

I 17 år har Gina Pera varit engagerad i att öppna dialog om ADHD för vuxna. Hennes bakgrund i journalistik har gjort henne till en grundig forskare och intervjuare. Hennes blogginlägg tar itu med problem som ADHD-gemenskapen står inför, som att hantera medicinen ordentligt och till och med relativ belastning när en eller båda parter har ADHD. Besök bloggen .

ADD-konsult Blog

Kvinnor med ADHD kan möta unika utmaningar, särskilt om de blir mammor till barn med ADHD. Terry Matlen vet det här förstahandsbeteendet. Inte bara har hon ADHD själv, men en av hennes två barn har det också. Hennes blogg handlar om att dela resurser till andra kvinnor som står inför samma utmaningar. Hon talar också om användbara produkter, som en fidget kub, och en app än kan hjälpa dig att sova. Besök bloggen .

Oanvänd briljans

Författare och ADHD-coach Jacqueline Sinfield skriver om tankar, känslor och situationer som kan vara utmanande för någon med ADHD. Hennes blogginlägg pratar om vad som kan vara till hjälp för någon med ADHD, som kognitiv beteendeterapi och vilodagar, och vad som kan vara mindre användbart, som övertygande saker. Besök bloggen .

Marla Cummins 'Vuxna ADHD Blog

Att behålla produktiviteten kan vara svårare med ADHD. ADHD-tränaren Marla Cummins skriver om hur du kan arbeta effektivt för att utföra saker som du vill. Hennes inlägg går igenom hur man utför dagliga uppgifter, som att bli av med röran. Hon byter också myterna på allt du någonsin hört talas om ADHD. Besök bloggen .

ADHD Råd från Verywell

Verywells ADHD-nav syftar till att svara på några av de frågor du kan ha om ADHD. Några inlägg förklara och skingra myter runt villkoret, andra ger bra råd för att föräldra barn med ADHD, och andra diskuterar hur man tolkar och agerar på dina känslor som de relaterar till ADHD. Besök bloggen .

Shut Up Om Din Perfekta Barn

Systrar Patricia Terrasi och Gina (Terrasi) Gallagher är inte dina typiska mammabloggar. De pratar om de utmaningar och belöningar som följer med föräldraskap som inte är "perfekta". "Att dela råd och egna föräldraresor, de har skapat ett utrymme för föräldrar som är fria från dom och chock full av ärlighet. Besök bloggen .