Bästa Fibromyalgi Bloggar av 2017

Vi har noggrant valt dessa bloggar eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och bemyndiga sina läsare med frekventa uppdateringar och högkvalitativ information. Om du vill berätta för oss Om en blogg, nominera dem genom att maila oss på bestblogs @ healthline. com !

Att leva med fibromyalgi är inte lätt. Smärtan och tröttheten kan påverka din dagliga livskvalitet. - 9 ->

Dessa bloggare ger en inblick i vad det innebär att leva med fibromyalgi dagligen. De delar personliga erfarenheter, inklusive utmaningar och triumfer, tillsammans med forskning och information om det kroniska tillståndet. Oavsett hur många vridningar fibromyalgi kastar på dem, ger dessa bloggare inte upp med att leva det bästa möjliga livet.

My Foggy Brain

Fibromyalgi betyder ofta managi ng andra kroniska tillstånd samtidigt. I Tamikos fall spelar depression och ADD också roller i vad hon hänvisar till som hennes "dimmiga hjärna. "Hennes inlägg diskuterar hur hon balanserar hanteringen av hennes förhållanden med livets andra krav. Hon är också en troende i de helande effekterna av tai chi, yoga, meditation och terapeutisk nedsänkning av vatten. Tamiko delar hur tai chi har hjälpt henne och ger några resurser om du vill prova det.

Besök bloggen

.

Räkna min skedar När Julie Ryan diagnostiserades med fibromyalgi och senare endometrios och sköldkörtelproblem, teorin om att räkna hur många "skedar" du måste slutföra uppgifter varje dag resoneras med henne. Idag säger hon att hon inte längre tänder skedar, men lyssnar på hennes kropp och när det berättar för henne att sakta ner. Ryan täcker en rad ämnen, från livsstilsförändringar som har hjälpt henne, till nya genombrott i vårdalternativ för personer som är kroniskt sjuk. Hon innehåller också ofta gästposter från läkare och andra kroniska sjukdomsbloggar. Varje inlägg tar hand om ett specifikt ämne, som hanterar matsmältningsfrågor eller hur man hanterar stress och ångest.

Besök bloggen

.

Fibro och Fabulous Kimberley Linstruth-Beckom är författare till en serie böcker som tar itu med frågor som rör fibromyalgi. Ämnen inkluderar sex, graviditet, hälsovård, matkänslighet och hur det är att ha ett kroniskt tillstånd som den medicinska världen fortfarande lär sig om. Hennes blogg innehåller personliga historier, recept och tips om smärtlindring. Förutom att prata om fibromyalgi delar Kimberley också utmaningarna hon mötte när hon bryr sig om sin mamma med Alzheimers sjukdom. Om du är en djurälskare, kommer du att njuta av Kimberleys inlägg som innehåller bilder av hennes furryvänner.

Besök bloggen

Söker jämvikt En bra humor kan hjälpa till att hålla sakerna optimala, speciellt när du lever med ett kroniskt tillstånd. Rosemary Lee använder humor över hela hennes inlägg, även när hon talar om särskilt hårda kampar med smärta och depression.Många av hennes inlägg diskuterar kronisk smärta orsakad av fibromyalgi och de olika sätt som människor söker lindring. Rosemary själv är mycket försiktig när det gäller opioider och andra starka smärtstillande läkemedel. Hon förklarar detta i några inlägg.

Besök bloggen

Fibro Frog Förutom att ha fibromyalgi, lever Amy Mullholand också med artrit i hennes stora leder. Kronisk smärta är något hon vet väl, men Amy förblir positiv och fortsätter att berätta för sin historia och förespråka för mer forskning. I ett nytt inlägg delade hon ett budskap om hopp. Amy talar om resan att komma in i en ny karriär och ta sitt liv tillbaka från smärta och depression.

Besök bloggen

Fibro Daily Fibro Daily skapades uteslutande för fibromyalgi gemenskapen, som dess skapare kände var underbetalda. Bloggen är uppdelad efter ämne och täcker ett brett sortiment. Inlägg länk till olika artiklar med korta beskrivningar. Du kan bläddra genom symptom, behandlingar, dieter och aktuell forskning. Det är ett bra stopp om du vill läsa artiklar från en mängd olika källor som alla relaterar till fibromyalgi.

Besök bloggen

Kronisk mamma Liksom många med kronisk smärta kände Shelley att hon hade få resurser och stöd när hon fick diagnosen fibromyalgi. Hon vände sig till bloggar som ett utlopp för den frustration hon kände med läkare och det medicinska systemet. Idag erbjuder hennes inlägg livsstilstips för att leva med fibromyalgi, som matlagningshackar. Shelley ger också sina åsikter om vad det känns som att bli beredd att träna när man går ur sängen är ingen lätt feat och att vara en mamma med fibromyalgi.

Besök bloggen

Fed upp med trötthet Det är ingen överraskning att Donna är trött på trötthet. I sin diagnos och behandlingsresa har hon försökt mediciner som orsakade otäcka biverkningar utan att förbättra sömnen. Donnas blogg fokuserar på att hitta sätt att underlätta fibromyalgi symptom. Inlägg inkluderar tips för att sova bättre och recensioner av produkter, som lotioner för smärtlindring. Hon skapar också nyhetsrapporter med länkar till de senaste artiklarna om fibromyalgi och relaterade symtom.

Besök bloggen

Brainless Blogger Nikki Albert har bott med kronisk sjukdom sedan hon var barn. Hennes diagnoser innefattar fibromyalgi, migrän, astma, hypermobilitet och hypotyroidism. Men trots hennes utmaningar fortsätter hon att trycka på vad hon vill ha ur livet. Hon har även en känsla för humor om det. Nikki skapade måndagshandböcker, som är fulla av sarkastiska och dumma behandlingsförslag, som ett sätt att hjälpa andra att skratta med henne i ansiktet av kronisk sjukdom. Om du gillar skön humor kommer du njuta av hennes måndagshandböcker.

Besök bloggen

Lära sig balansera livsförändringar Även fysiskt friska människor kämpar för att hitta balans i livet. Det kan vara svårare för dem med kronisk sjukdom. Det är just det ämne Deborah Bolton tacklar i sin blogg. Hon delar personliga erfarenheter och berättar läsare vad som hjälper henne att bli motiverad att göra hushållssysslor och andra dagliga uppgifter.Deborah påminner dig om att det är OK att be om hjälp, till och med avsätta en hel post till ämnet.

Besök bloggen

Färdigt välvårdad Självbeskriven hälsa nerd Katarina Zulak har ett mycket optimistiskt sätt att skriva om fibromyalgi. Hon ser bloggen som en plats för att utbilda och inspirera andra med fibromyalgi att leva bra. Katarina tar djupa dyk i ämnen som yoga för fibromyalgi. Inlägg avgör omtänksamt ämnet och innehåller ofta citat från yrkesverksamma eller kliniska studier.

Besök bloggen

Ombyggnad av Wellness med Susan Ingebretson Som en holistisk vårdpraktiker och kvinna som lever med fibromyalgi känner Sue Ingebretson hennes saker. När hon fick sin diagnos, insåg hon att hon fick veta om fibromyalgi och hur hon bäst kunde uppnå hälsa. Nu delar hon vad hon lärde sig med andra. I ett inlägg som diskuterar varför ingredienser betyder, använder Sue en detaljerad och tankeväckande röst för att förklara livsmedelstillsatser och den inverkan de kan ha på kroppen.

Besök bloggen

Odd Socks and Lollipops Jenni kombinerar sin resa till moderskap med sina erfarenheter av kronisk sjukdom. För föräldrar som lever med fibromyalgi kommer dessa två världar att kollidera. Några inlägg verkar som typiska mommybloggarposter, som hennes beskrivning om att skapa en älvträdgård för sin dotter. Andra diskuterar fibromyalgi. Jenni är relativt ny för fibromyalgi. Hon diagnostiserades 2016. Så om du också befinner dig i de tidiga stadierna av din resa kan Jenni inlägg erbjuda lite kamratskap och komfort.

Besök bloggen

Nationalfibromyalgi och kronisk smärtförening Nationalfibromyalgi och kronisk smärtförening ger en gemenskap för personer med fibromyalgi för att hitta resurser och stöd. Webbplatsen erbjuder ett enda stopp för allt från tillgång till nyheter och senaste forskning, för att lära sig mer om kronisk smärta och behandlingar. Detta är ett bra ställe att börja om du letar efter specifik information om hantering av fibromyalgi. Det finns också individuella berättelser för inspiration.

Besök bloggen

Februari Stjärnor I hennes blogg delar Donna hur hennes erfarenheter har lärt henne att vara hennes egen hälso-advokat, och hur det har hjälpt henne att få mer exakta diagnoser. Senare upptäckte Donna att Lyme-sjukdomen också spelade en roll i hennes symptom.

Besök bloggen

Emily's Blog Emily tar en praktisk och ibland komisk inställning i sitt skrivande. Förutom att leva med fibromyalgi har Emily också en hjärntumör. Hon delar djupgående inlägg om hennes procedurer med både kliniska och anekdotiska detaljer. Trots att hon går igenom flera kurser av strålning och gör kemo, förlorar Emily inte hennes spunk eller sinne för humor.

Besök bloggen

Att vara Fibro Mom Förutom att vara en mamma på fyra och en fibromyalgi blogger, fungerar Brandi Clevinger också som familje- och fibromyalgiprogramchef för International Support Fibromyalgia Network. Hennes blogginlägg adresserar de unika utmaningar som föräldraskapet med fibromyalgi står inför.Brandi talar om hur man slår till synes negativa fibromyalgi föräldrakampar i positiva erfarenheter. Hon ger också tips för fibrovänliga måltider och föräldraråd som skräddarsys mot föräldrar med fibromyalgi.

Besök bloggen

Ett liv väl rött Kristine anser att kronisk sjukdom inte är ett slut på ett kapitel utan snarare början på en ny. Denna filosofi ligger till grund för hennes blogg. Hennes skrivning är lätt att läsa, men är fortfarande informativ. Kristine tar upp ämnen som andra förhållanden som människor ofta har med fibromyalgi, och olika cykler du kan förvänta dig att uppleva under hela konditionen.

Besök bloggen