Bästa Apps för RA

Vi har valt dessa appar baserat på deras kvalitet, användarrecensioner och övergripande tillförlitlighet som en källa till stöd för personer som lever med RA. Om du vill nominera en app För denna lista, maila oss på nomineringar @ healthline.com.

När du har en autoimmun sjukdom som reumatoid artrit (RA) kan symtomen variera, både i svårighetsgrad och frekvens. För att bäst hantera din RA är det viktigt att spåra symtom

Det låter som mycket arbete, men rätt app kan göra det mycket lättare.

HealthLog

Android-betyg : ★★★★ ✩

Pris: Gratis

HealthLog hjälper dig att hålla flikar på saker som blodtryck, humör, vikt och BMI, träning, vattenintag, doktors utnämningar, och mer. Även om det inte är särskilt utformat för de som lever med RA, är det ett bra sätt att hålla reda på din övergripande hälsa och träning, vilket kan kasta ljus på hur bra du hanterar din sjukdom. Appen innehåller också en funktion för spårning av näring.

MyRA

iPhone betyg: ★★★★ ✩

Pris: Gratis

Denna app skapades speciellt för personer som lever med RA, vilket innebär att du kan använda den för att spåra din symtom och skapa visuella snapshots av data som är unika för dig. Symtom på RA kan förändras snabbt från en dag till nästa, och MyRA gör det enkelt att spåra dessa fluktuationer. Från en övergripande stor bild till specifika saker som ledsmärta, morgonstyvhet, trötthet och daglig funktion saknar den här appen ingenting. Spåra mediciner och laboratorieresultat, och dela lätt informationen med din läkare.

My Pain Diary

iPhonebetyg: ★★★★★

Android-betyg: ★★★★ ✩

Pris: $ 4. 99

En person med kronisk smärta skapade denna app för att spåra smärta, symtom och triggers. Genom att sammanställa denna information kan appen skapa detaljerade rapporter som hjälper dig att bättre hantera din smärta. Det är mycket anpassningsbart för dina behov, med interaktiva grafer och färgkodade kalendrar som markerar mönster och trender. Använd den här appen för att behålla en korrekt registrering av ditt tillstånd och dela dina resultat med din läkare.

Pris: Gratis

Denna arthritis-app skapades för att hjälpa dig att förstå hur din verksamhet påverkar din sjukdom. Genom att spåra saker som näring, fitness, sömn, mediciner och humör - plus symptom, smärta och stelhet - kan du omedelbart göra användbara orsak-och-effekt-anslutningar. Använd Arthritis Impact-grafen för att identifiera trender och byt till webbprogrammet för att enkelt dela grafen med din läkare.

RAVE

iPhone-betyg: ★★★★★

Pris: Gratis

Rheumatoid Arthritis Vital Education app är från John Hopkins University School of Medicine.Det är inriktat mot reumatologer och innehåller en diagnostisk kalkylator, åtgärder för sjukdomsaktivitet och en medicineringsguide.

RheumaHelper

iPhone-betyg: Inte betygsatt än

Android-betyg: ★★★★★

Pris: Gratis

RheumaHelper debiteras som mobil reumatologassistent . Med flera sjukdomsaktivitetsräknare och klassificeringar för ett antal förhållanden är det ett utmärkt referensverktyg.

Hypnos för kroppsvårdshantering

Android-betyg: ★★★★ ✩

Pris: Gratis

Hypnos beskrivs av denna app som ett tillstånd av förhöjd föreslagning som tillåter det undermedvetna att acceptera förslag. Denna app skapades av en certifierad hypnoterapeut som hjälper till att lindra fysisk och känslomässig smärta. Koppla av och delta i en hypnos-session, eller lära dig mer om fördelarna med hypnos för kronisk smärta.

Rheumatoid Diseases @ Point of Care

Android-betyg: ★★★★ ✩

Pris: Gratis

Designad för kliniker gör @Point of Care-appen enkel att få tillgång till bevisbaserade och sjukdoms- specifik medicinsk innehåll. Denna information gör det lättare och snabbare att fatta beslut om behandlingar för att förbättra patientens resultat. Appen har kontinuerligt uppdaterat innehåll om diagnoser, behandling och vårdhantering som utvecklats av läkareförfattare. Dessutom har den tillgång till patientinspelad data, utbildningsresurser och undersökningar och peer polling.

RA Helper

Android-betyg: ★★★★★

Pris: Gratis

Denna enkla men intuitiva app fungerar som en virtuell assistent som hjälper dig att hantera och spåra allt från sjukdomsaktivitet till läkemedel, läkarmottagningar , och laboratorieresultat. Spåra din sjukdomsaktivitet kan hjälpa dig att bättre visualisera dina framsteg och ställa in mål för att hantera din RA.

Jessica skriver om graviditet, föräldraskap, fitness och mycket mer. För ungefär 10 år sedan var hon kopia författare på ett annonsbyrå innan han gick över till frilansande skrivning och redigering. Hon kunde äta sötpotatis varje dag. Läs mer om hennes arbete på www. jessicatimmons. com.