Tuggtobak: cancerrisk & hur man slutar

Chewing Tobacco (Smokeless Tobacco) Snabböversikt

• Rökfri tobak är ibland känd som tuggtobak eller spottobak. Det hålls i munnen mellan kinderna och tandköttet istället för att röka.
• Snus och tuggtobak är huvudformerna för rökfri tobak. Snus är en form av finmalt snus som har sitt ursprung i Norge och Sverige.
• Snus och tuggtobak säljs vanligtvis i burkar eller påsar under varumärken som Köpenhamn eller Skoal.
• Liksom rökning är användningen av rökfri tobak förknippad med ett antal hälsorisker, inklusive cancer.
• Snus och tuggtobak innehåller minst 28 cancerframkallande medel (cancerframkallande ämnen).
• De viktigaste cancerframkallande ämnena i rökfri tobak kallas tobaksspecifika nitrosaminer (TSNA).
• Tuggtobak och snus innehåller nikotin, vilket orsakar beroende.
• Även om nikotin absorberas långsammare från rökfri tobak än från cigaretter, absorberas 3 till 4 gånger mer nikotin från rökfri tobak än från en cigarett.
• Nikotinet från rökfri tobak stannar längre i blodomloppet än nikotin från en cigarett.
• Rökfri tobak används över hela världen i ett antal olika kulturer.
• Rökfri tobak är inte samma sak som e-cigaretter, som är utformade för att tillhandahålla nikotin i ångform utan att bränna tobak.

Vilka är hälsoriskerna med att tugga tobak?

Studier har visat att användningen av tuggtobak ökar risken för att utveckla ett antal hälsoproblem och till och med potentiellt dödliga tillstånd. Inklusive:

• cancer i munhålan (inklusive cancer i kinden, tandköttet, läpparna, tungan och golvet och taket i munnen);
• tandkötts- och tandköttssjukdom;
• tandröta och förlust; och
• leukoplakia (vitaktiga fläckar i munnen som kan ha cancer)

Vissa rapporter visar en ökad risk för cancer i matstrupen, bukspottkörteln och magen.

Vissa forskningsstudier har visat ett samband mellan användning av tuggtobak och en ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar (såsom hjärtattacker och stroke). Dessa risker verkar inte vara lika stora som för cigarettrökare. Ytterligare forskning pågår för att avgöra om tuggtobaksbruk innebär en betydande risk för hjärtsjukdomar och stroke.

Hur kan du eller någon du känner minska eller sluta tuggtobak?

Även om tuggtobak har marknadsförts som ett sätt att använda tobak när rökning inte är tillåtet, är tuggtobak inte ett säkert ersättning för rökning. Varje tobaksbruk har en betydande risk för negativ hälsoeffekt och ökar cancerrisken, och det finns ingen säker nivå för tuggtobaksbruk. Annonsörer har också antytt att användning av tuggtobak är ett sätt att hjälpa till att sluta röka på cigaretter, även om det inte finns något bevis på att tuggtobak kan användas för att sluta röka, och detta rekommenderas inte.

Lagen om förebyggande av familjerökning och tobakskontroll från 2009 ger US Food and Drug Administration (FDA) makt att reglera tobaksvaror i USA. Detta tillåter kontroll över marknadsföring och reklam för tobaksprodukter, inklusive tuggtobak. Denna lag begränsar typen och mängden reklam för tobaksprodukter, inklusive exponering av tonåringar och ungdomar för tobaksreklam.

2015 förbjöd San Francisco användningen av snus eller tuggtobak på alla idrottsplatser och blev den första amerikanska staden som genomförde denna förebyggande åtgärd. Detta inkluderar AT&T Park, hem till stadens stora ligabasebolllag (Giants).

Att sluta tuggtobaksberoende är möjligt. De många stödsystem, program och till och med receptbelagda mediciner som är tillgängliga för att hjälpa människor att sluta röka är också effektiva för att hjälpa människor att sluta använda tuggtobak.

Nikotinersättningsprodukter samt receptbelagda läkemedel kan vara användbara för att hjälpa människor att övervinna nikotinberoende. American Cancer Society: s publikation om att sluta tuggtobak (se referenser nedan) är en utmärkt guide för dem som är intresserade av att sluta använda tuggtobak.