Skillnaden mellan kall och influensa

Översikt

Din näsa är täppt, din hals är skrapig och huvudet dunkar. Är det en kall eller säsongsinfluensa? Symtom kan överlappa, så om inte din läkare kör ett snabbt influensatest - en snabb kontroll som görs med en bomullspinne från näsan eller halsen - det är svårt att veta säkert. Här är några grundläggande riktlinjer för att berätta skillnaden mellan kalla och influensa symtom, och vad ska du göra om du har någon av dessa infektioner.

SymptomHur att upptäcka skillnaden

Virus orsakar förkylning och influensa. Båda är respiratoriska infektioner. Det enklaste sättet att berätta skillnaden är att titta på dina symtom.

Om du är förkyld, kommer du förmodligen att ha symtom som:

• rinnande eller täppt näsa
• ont i halsen
• nysning
• hosta
• huvudvärk eller kroppssmärta
• mild trötthet

Influenssymptom kan innehålla:

• torr, hackande hosta
• måttlig till hög feber, men inte alla som har influensan kommer att få feber
• ont i halsen
• svår muskel- eller kroppssmärta
• huvudvärk
• täppt och rinnande näsa
• svår utmattning som kan ta upp till två veckor
• illamående och kräkningar (vanligast hos barn)
• förkylning kommer gradvis över några dagar och är ofta mildare än influensan. De blir vanligtvis bättre på 7 till 10 dagar, även om symtomen kan vara i upp till 2 veckor.

Influensa symptom kommer snabbt och kan vara svår. De brukar vara 1 till 2 veckor.

Använd dina symptom som en guide för att ta reda på vilket tillstånd du har. Om du tror att du kan få influensa, se din läkare att bli testad inom de första 48 timmarna då du visar symtom.

Vanligt kallt Vad är förkylning?

Förkylningen är en övre luftvägsinfektion orsakad av ett virus. Enligt Mayo Clinic kan över 100 olika virus orsaka förkylning. Rinovirus är emellertid oftast den som får människor att nysa och sniffla, och det är mycket smittsamt.

Även om du kan få en förkylning när som helst på året, är förkylningar vanligare under vintermånaderna. Detta beror på att de flesta kylande orsakande virus trivs i låg luftfuktighet.

Förkylning sprids när någon som är sjuk nyser eller hostar, skickar virusfyllda droppar som flyger genom luften. Du kan bli sjuk om du rör på en yta (till exempel en bänkskiva eller dörrknopp) som nyligen hanterats av en smittad person och sedan rör din näsa, mun eller ögon. Du är mest smittsam de första två till fyra dagarna efter att du blivit utsatt för det kalla viruset.

Kallbehandling Hur man förkylar

Eftersom det är en virusinfektion, är antibiotika inte effektiva vid behandling av förkylning. Däremot kan receptfria läkemedel, som antihistaminer, decongestanter, acetaminofen och NSAID-läkemedel, lindra trängsel, värk och andra kalla symtom.Drick mycket vätskor för att undvika uttorkning.

Vissa människor tar naturliga läkemedel, såsom zink, C-vitamin eller echinacea, för att förebygga eller lindra kalla symptom. Beviset är blandat om huruvida de arbetar.

En 2015-studie i

BMC Family Practice fann att zinkdoser med hög dos (80 milligram) skulle kunna förkorta längden av förkylning om det togs inom 24 timmar efter att symtom uppvisades. Vitamin C verkar inte förhindra förkylning, men om du tar det konsekvent kan det minska dina symtom, enligt en 2013 Cochrane recension. Och echinacea har inte visat sig hjälpa till att förebygga eller behandla förkylningar. En 2017 studie i BMJ hittade D-vitamin hjälper till att skydda mot både förkylningar och influensa. Förkylning brukar rensas inom 7 till 10 dagar. Se en läkare om:

din förkylning har inte förbättrats om ungefär en vecka

• du börjar köra hög feber
• din feber går inte ner
• Du kan få allergier eller en bakteriell infektion som kräver antibiotika, såsom bihåleinflammation eller strep hals. En nagande hosta kan också vara ett tecken på astma eller bronkit.

KallförebyggandeHow att förhindra förkylning

Det finns ett gammalt ordspråk som går: "Vi kan sätta en man på månen, men vi kan fortfarande inte bota förkylningen. "Medan det är sant att läkare ännu inte har utvecklat ett vaccin, finns det sätt att förhindra denna milt men irriterande lidande.

Undvikande

Eftersom förkylning sprids så lätt är det bästa förebyggandet undvikande. Håll dig borta från den som är sjuk. Dela inte redskap eller andra personliga föremål, till exempel en tandborste eller handduk. Delning går båda vägarna - när du är sjuk med förkylning, stanna hemma.

Bra hygien

Öva bra hygien. Tvätta händerna ofta med varmt vatten och tvål för att bli av med bakterier som du kanske har tagit upp under dagen, eller använd en alkoholbaserad handavfettningsmedel. Håll dina händer borta från näsan, ögonen och munnen när de inte är nyligen tvättad. Täck din mun och näsa när du hostar eller nysar, och tvätta alltid dina händer efteråt.

Fluiden Vad är säsongsinfluensan?

Influensa - eller influensa, som det är bättre känt - är en annan övre andnings sjukdom. Till skillnad från kyla, som kan slå när som helst på året, är influensan i allmänhet säsongsbetonad. Influenssäsongen går vanligtvis från höst till vår, toppar under vintermånaderna.

Under influensasäsongen kan du fånga influensan på samma sätt som du skulle hämta kallt: genom att komma i kontakt med droppar spridda av en smittad person. Du är smittsam startad 1 dag innan du blir sjuk och upp till 5 till 7 dagar efter att du har visat symtom.

Årsinfluensan orsakas av influensa A, B och C virus, med influensa A och B som de vanligaste typerna. Aktiva influensavirusstammar varierar från år till år. Därför utvecklas varje år ett nytt influensavaccin.

Till skillnad från förkylning kan influensan utvecklas till ett allvarligare tillstånd, som lunginflammation. Detta gäller särskilt för:

barn

• äldre vuxna
• gravida kvinnor
• personer med hälsoförhållanden som försvagar deras immunförsvar, såsom astma, hjärtsjukdom eller diabetes
• influensabehandling hur man behandlar influensan

I de flesta fall är vätskor och vila de bästa sätten att behandla influensan.Drick mycket vätskor för att förhindra uttorkning. Over-the-counter decongestants och smärtstillande medel, som ibuprofen och acetaminophen, kan kontrollera dina symptom och hjälpa dig att må bättre. Men ge aldrig aspirin till barn. Det kan öka risken för ett sällsynt men allvarligt tillstånd som kallas Reye syndrom.

Din läkare kan ordinera antivirala läkemedel - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) eller peramivir (Rapivab) - för att behandla influensan. Dessa läkemedel kan förkorta influensans varaktighet och förhindra komplikationer som lunginflammation. Men du måste ta dem inom de första 48 timmarna för att bli sjuk för att de ska arbeta.

Sök hjälp När du ringer till en läkare

Om du har risk för komplikationer från influensan, kontakta din läkare när du först har symptom. Personer med risk för allvarliga komplikationer inkluderar:

personer äldre än 50 år

• gravida kvinnor
• barn yngre än 2 år
• personer med försvagade immunförsvar på grund av HIV, steroidbehandling eller kemoterapi
• personer med kroniska lung- eller hjärtsjukdomar
• personer med metaboliska störningar, till exempel diabetes, anemi eller njursjukdom
• personer som bor i långtidsvården, till exempel vårdhem
• Kontakta din läkare omedelbart om dina symtom förbättra inte eller om de blir svåra. Se en läkare om du har tecken på lunginflammation, inklusive:

andningssvårigheter

• svår ont i halsen
• hosta som producerar grönt slem
• hög, ihållande feber
• bröstsmärta
• Ring en läkare rätt borta om ett barn utvecklar följande symtom:

problem med andning

• irritabilitet
• extrem trötthet
• vägrar att äta eller dricka
• problem att vakna eller interagera
• TakeawayStaying healthy

Det bästa sättet för att förhindra influensan är att få influensafoten. De flesta läkare rekommenderar att få influensavaccinet i oktober, eller i början av influensasäsongen. Du kan dock fortfarande få vaccinet i slutet av hösten eller vintern.

Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, eller använd en alkoholbaserad handavfettningsmedel, för att undvika att hämta influensaviruset. Undvik att röra på näsan, ögonen och munnen. Försök hålla sig borta från alla som har influensaliknande symtom.

Det är viktigt att anta hälsosamma vanor för att hålla kyla och influensa bakterier i sjön. Du bör alltid se till att du får gott om sömn, äta mycket frukt och grönsaker, träna och hantera din stress under kall och influensasäsong och bortom.