Kolonrensning: Vad du behöver veta

Bevattning av din kolon låter inte trevligt, men utövare hävdar att det kan ge många hälsofördelar som bättre matsmältning och viktminskning. Men att göra ett kolon rengöring kommer inte utan risker. Liksom de flesta livsstilspraxis borde den närma sig noggrant med tillräcklig kunskap om de potentiella farorna.

Vad är en kolonrensning?

Kolonrengöring, även känd som kolonbevattning eller kolonhydroterapi, innebär att kolon torkas med vätskor för att avlägsna avfall. Det är en övning som har funnits sedan antiken, och fördelarna är baserade på förutsättningen att matsmältningsavfall kan vara ett toxin i kroppen.

Vanligtvis kallar en professionell kolonhygienist kolonrensningen medan patienten vilar på ett bord. Det innebär att sända cirka 60 liter vätska genom ett rör i ändtarmen. Toxiner expanderas sedan genom ett annat rör, och processen upprepas.

Du kan hitta hem-kolonbevattningsprodukter på nätet eller i din lokala drogbutik.

"Fördelarna med kolonrensning

Utövare av kolon rensningar säger att du kan skörda flera fördelar genom att ta bort toxinerna från matsmältningssystemet. De säger att det inte bara är viktminskning möjligt, men det är också förbättringar i matsmältningen, ökad energi och till och med tydligare tänkande.

Dessa påståenden är inte bara okända, de är inte vetenskapligt sunda och kan leda till tjocktarmskador. De många riskerna med kolonrensningar beskrivs nedan.

Riskerna är många

Listan över potentiella risker i samband med kolonrensning är mycket längre.

Uttorkning

Medan en del av viktminskningen i samband med kolonrensningar beror på borttagning av avfall, orsakar det också borttagning av vätskor. Dehydrering kan leda till njursvikt i extrema fall.

Elektrolytutjämning

Kolonrengöring kan störa balansen mellan elektrolyter som kalium och natrium i kroppen. Dessa kemikalier bär elektriska signaler över celler, och en obalans kan leda till förlust av medvetenhet såväl som njurskador.

Bakteriell obalans och infektion

Kolonrengöring kan potentiellt bjuda in ohälsosamma bakterier i det nedre matsmältningssystemet med de använda instrumenten och vätskorna. De tar också bort de friska bakterier som kan bekämpa den infektionen.

Tarmperforering

Tarmperforering händer när en tår uppstår i tarmarnas vägg. Det anses vara en medicinsk nödsituation. Även om symtom börjar med feber, smärta, frossa och illamående kan det utvecklas och till och med vara dödligt.

Tips för säker kolonrensning

Om du känner till riskerna och fortfarande är intresserade av kolonrensning, finns det saker du kan göra för att minska sannolikheten för att du kommer att drabbas av skadliga hälsoeffekter.

• Tala med din läkare först. Vissa människor kan ha större risk för komplikationer.
• Drick mycket vätskor. Drick mycket vatten för att förhindra uttorkning både före och efter rengöringen.
• Välj din terapeut klokt. Det finns inga krav på tillstånd för kolonihygienister, men vissa tillhör professionella organisationer som behöver lite träning i första hjälpen och HLR. Prata med andra som har använt specifika terapeuter innan du går igenom med ditt möte.
• Se till att endast ny, engångsutrustning och skyddsutrustning används. FDA har kopplat kolon rengöringsutrustning till överföring av bakterier på grund av felaktig sterilisering. Se till att din hygienist har en ordentlig desinfektionsrutin och använder eventuell disponibel utrustning.

Ett alternativ

Förutom den traditionella bevattningskolonrensningen finns det många produkter på marknaden som hävdar att de levererar liknande fördelar genom orala tillägg. Dessa kan komma i kapslar, pulver eller te, och inkluderar växtfibrer och naturliga laxermedel. Om du väljer tillskott läser du noggrant informationen om förpackningen och diskuterar ingredienserna med din läkare.