Crohn's and Colitis Q&A
Innehållsförteckning:
Inte alla med Crohns kan äta samma mat som symptomfri, men god näring är viktig för alla, särskilt Crohns patienter.
Följande recept har utformats för Crohns patienter som letar efter hälsosamma, näringsrika måltider men inte vill ha monotoni på sin tallrik.
Crohns 7-dagars måltidsplan
Dag 1
Frukost: Banan, Jordnötssmör och Chokladskaka
Lunch: Potatissoppa med bacon, ost och skalser
Middag: Krispatt och Smokey Collard Green med en skaka
Dag 2
Frukost: Omelett i grekisk stil
Lunch: Rosa laxsallad med morötter och dill
Middag: Citronmos potatismos
Dag 3
Frukost: PB & J Fransk Toast
Lunch: morot och sötpotatisbisque med lönnsirap
Middag: Enkelrött rostat kyckling
Dag 4
Frukost: Orange Muffins med Orange Smör
Lunch: Chipotle- Jordnötssmör Hummus
Middag: Kaffe-kyssad biff
Dag 5
Frukost: Blåbärsmuffins med citronglas
Lunch: Gnocchi med Spenat, Tomat, Basil och Romano
Middag: Turkiet och Sweet Pepper Patties med Creamy Curry Slaw
Dag 6
Frukost: Krämiga Råna ägg
Lunch: Kallig och Creamy Veggiesoppa
Middag: Ferska Glaserade Kycklinglår
Dag 7
Frukost: Tropisk Frukost Smoothie
Lunch: Indiskinspirerade Lentils
Middag: Havarti och Kamelad Lök Burgers med Molasses-Balsamic Ketchup
Glad att äta!
ÄR Crohns sjukdomsgenetiska? <[SET:textsv] Vad är Crohns sjukdom? Crohns sjukdom är en typ av Crohns sjukdom?
Kan ditt DNA låsa upp din perfekta dietplan?
Några företag säger att DNA-toolkits kan låsa upp din idealdiet, men forskningen är fortfarande i sina barnskedefaser.